Los deportes acuáticos son una excelente opción a la hora de disfrutar a fondo del verano. Hay una amplia variedad de disciplinas que podemos practicar, por eso hoy realizamos un repaso a algunos de los deportes acuáticos más divertidos y con mayores resultados a la hora de entrenar nuestro cuerpo. ¿Alguna vez practicaste Wakeboard? ¿Y qué tal Flyboard? Algunos quizás no sean tan populares, o son. ...
El aquagym o la gimnasia acuática, es una disciplina que viene creciendo a gran velocidad en los últimos años. Cada vez son más los centros deportivos y las piscinas que brindan cursos y clases especiales de aquagym. Es un deporte recomendado para todas las edades, para hombres y mujeres, y sus beneficios están en la misma línea que los del aeróbic, pero con la facilidad de realizarse en un entorn ...
La artritis es un grupo de afecciones dolorosas y degenerativas caracterizadas por una inflamación en las articulaciones que causa rigidez y dolor. Algunos ejercicios pueden ayudar a mejorar los síntomas de esta enfermedad. Pero ¿cuáles son los mejores ejercicios para la artritis reumatoide? La artritis reumatoide es causada por el sistema inmunológico que ataca las articulaciones como si. ...
A pesar de que es difícil de creer, nuestras mascotas pueden sufrir de estrés durante aquellos días más agitados y en todos los momentos que atraviesen cambios de tipo emocional, por tal razón, es aconsejable que desarrollen una actividad que les brinde un poco de calma, tranquilidad y estabilidad, lo cual se traduce en que implementemos ejercicios para nuestra mascota en su vida cotidiana. De ac ...
Entre los accesorios que utilizan los amantes del surf, pocas veces aparecen mencionados los relojes de mareas. Pero son alternativas muy interesantes que nos permiten tener un control sobre el paso del tiempo. Pese a que muchos surfistas amateur lo desconocen, se utilizan unos relojes de mareas para ellos, pensando en tener una mejor noción del tiempo y así realizar rutinas de entrenamiento y jor ...
La práctica de aquagym tiene numerosos beneficios para hombres y mujeres. Se trata de un deporte que en los últimos años ha tenido un fuerte impulso, ganando popularidad en diferentes sectores y logrando un lugar en los centros deportivos y piscinas de las principales ciudades del mundo. ¿En qué consiste esta disciplina? ¿Qué nos brinda y cómo se practica? Analizaremos algunos de los rasgos distin ...
¿Bañamos o no a nuestro perro cuando vamos a realizar un tratamiento antipulgas? Aquí nos lo explican
¿Ejercicio y fibromialgia son compatibles? ¿Nos puede ayudar la práctica de deporte con la fibromialgia o empeora sus síntomas? De todo esto y mucho más vamos a hablar en el artículo de hoy.
Con la llegada de las vacaciones de verano, uno quiere aprovechar al máximo el tiempo libre. Sin embargo, a veces aparecen dolores de espalda y otras lesiones o molestias recurrentes que nos impiden disfrutar al máximo nuestro día a día. ¿Cuáles son las causas más habituales para el dolor de espaldas en verano y cómo tratarlas?En caso de que aparezcan dolores de espalda, muchos fisioterapeutas rec ...
¿5 estrellas? Los kayaks a pedales, son un tipo de embarcación que en los últimos años ha ganado mucha popularidad gracias a su facilidad de uso. Los kayaks con pedales son excelentes tanto para sesiones de navegación largas, como para realizar pesca deportiva sin tener que preocuparnos de los remos. En este post, te contamos las principales características, ventajas y cuidados a tener en cuenta. ...
Los relojes de entrenamiento se han convertido, de un tiempo a esta parte, en uno de los gadgets curiosos más populares entre hombres y mujeres de diferentes edades. Se trata de dispositivos muy prácticos, fáciles de llevar y que registran a la perfección el rendimiento de nuestras rutinas de entrenamiento. Sin embargo, una de las complicaciones es la duración de la batería de estas pequeñas compu ...
Amway, empresa líder mundial en el sector de la venta directa, presenta su nueva línea HYMM for Men, pensada especialmente para aquellos hombres que quieren cuidarse y que buscan productos que se adapten a su estilo de vida. Esta nueva colección ofrece resultados rápidos y efectivos gracias a su fórmula con aloe vera, vitamina E y camomila, proporcionando una sensación de frescor que dura todo e ...
Con los nervios de las navidades es normal que el sueño se vea alterado, se echan un poco más tarde y también se levantan más tarde, se pueden relajar las vacaciones están cerca.Bebé relajado tras el bañoPara los bebés recién nacidos el sueño es muy importante para su crecimiento, pueden estar hasta 20 horas durmiendo y por lo tanto, es un tema que importa mucho a los papás, sobre todo si son prim ...
Hoy toca vuelta a la rutina... no hay más remedio... Aunque os confieso que tampoco podría estar tanto tiempo continuo de vacaciones, prefiero dejarme algunos días sueltos para repartir durante el año.Y como hoy ha amanecido lloviendo... pues tampoco da tanta pena :)Así que hoy toca hacer repaso de nuestras vacaciones, que fueron cortitas pero muy intensas.El destino elegido no fue nada del otro m ...
¿Estás pensando ya en las vacaciones? Tenemos el destino perfecto para que pases unas vacaciones de en sueño ¡Marbella!Cada vez son más los que eligen la Costa del Sol como su destino de vacaciones sobre todo zonas como Marbella y Puerto Banús. Es un destino ideal para desconectar de la rutina y relajarse en sus playas y calas. Además hay un factor muy positivo que lo hace más atractivo, el clima ...
¡ESTE 27 DE SEPTIEMBRE RESERVA TU CLASE DEMOSTRATIVA GRATIS!Estimulación Temprana desarrolla el potencial de tu bebé en sus primeros meses de vida y fortalece los lazos de amor con estimulación temprana. Estimulamos a nuestros bebés respetando sus etapas.La estimulación temprana es una gran herramienta que se puede utilizar para estimular y fomentar el desarrollo físico, emocional de la inteligenc ...
Viajar con niños es muy diferente a hacerlo en pareja, ya que se debe adaptar los planes y el destino del viaje con el fin de incluir a los más pequeños. Un destino ideal para toda la familia es el Caribe, ya que es posible encontrar lugares que impresionarán a cada miembro, permitiéndoles disfrutar de unas vacaciones inmejorables. El Caribe destaca por sus playas de arena blanca, sus turquesas ag ...
Nos vamos acercando al 7 de septiembre y nuestro diccionario nos lleva ya a la M y a la N.Hoy hablaremos de todos los músculos de nuestro cuerpo, de la importancia del masaje y los estiramientos diarios, de las mutaciones del gen de la distrofina y hablaremos de los beneficios del agua, haciendo hincapié en la diferencia entre la natación y la terapia acuática.Lo primero que te dicen cuando te dan ...
Hoy quiero compartir la rutina del cuidado de la piel durante el embarazo que he seguido para intentar minimizar los principales riesgos que sufre nuestra dermis cuando estamos esperando un bebé.Durante el embarazo se producen multitud de cambios hormonales en nuestro cuerpo que normalmente contribuyen a que desarrollemos una notable mejoría en el aspecto de nuestra piel y cabello. Por descontado, ...