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LAS SEMILLAS DE CHÍA, EL MEJOR ALIMENTO DEL MUNDO

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La mayoría de las personas ya han oído hablar de las fantásticas propiedades que tienen las semillas de chía. Sus beneficios son realmente sorprendentes. ¿Los conoces?

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En concreto se trata de un exquisito pudin de semillas de chía y mango, del blog THE COOKING LAB ¡Verás qué fácil de hacer y qué rico!

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Las semillas de chía son fuentes poderosas de propiedades, entre las que destacan las antioxidantes, adelgazantes, energéticas y su alto contenido en fibra. ¡Descúbrelo todo sobre sus beneficios y formas de consumo!

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¿Te preocupe tu alimentación? ¿Cuestionas lo que recomiendan? Si tú no lo haces, en este post nuestro amigo bloguero lo hace por ti. Resuelve tus dudas.

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Beneficios de las semillas de chía. Descubre, gracias a nuestra amiga blogersip, cuáles son las propiedades que convierten a estas semillas en un alimento muy saludable.

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Cuando conozcas todos los beneficios que estas pequeñas semillas aportan a la salud no pararás de usarla en tus recetas. ¡Realmente es un superalimento!

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Con su agradable sabor a nuez, la chía sirve para bajar de peso y controlar el apetito, entre muchas cosas más.

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Si últimamente te cuesta ir al baño más de lo normal, descubre de qué forma la chía puede ayudarte. ¡Y adiós estreñimiento!

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Nuestra amiga Felices50 nos apunta cuáles son los diez principales beneficios de la chía, una planta muy popular últimamente.

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Las semillas siempre han tenido su sitio en la base de la pirámide de la nutrición, pero, últimamente, están ascendiendo a la cima a pasos agigantados. ¿Pero sabemos realmente qué nos aportan? Descúbrelo en el siguiente post.

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En 2 semanas y gracias a esta potente bebida quemagrasas, conseguirás resultados sorprendentes tanto a nivel depurativo como adelgazante.

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Descubre cómo detectar si eres intolerante a la lactosa y qué puedes hacer en caso de que así sea

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Aprende a preparar gracias al blog La Sana Motivación una receta saludable apta para todos pero especialmente para vegetarianos y celíacos: quinoa con fruta y yogurt griego.

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Las semillas de la Chía son una de las mejores alternativas naturales para bajar de peso. Te damos las claves aquí.

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La chía es un alimento rico en Omega 3 con alto contenido en carbohidratos del que el 30% es fibra insoluble, esencial para combatir enfermedades como la obesidad.

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Descubre qué alimentos son ricos en este nutriente y evita que falte en tu dieta.

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Seguro que en los últimos meses habéis escuchado hablar de la chía, un superalimento que es el eje de este postre de PER SUCAR-HI PA.

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Descubre 6 superalimentos que puedes introducir en tu dieta para aumentar las proteínas. Si practicas deporte podrás sustituirlos por los botes de proteínas artificiales que no son nada buenos para el organismo

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Eliminar los desechos y toxinas que van acumulándose en nuestro cuerpo es fundamental para perder peso. Aquí os dejamos una bebida que os ayudará-

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Las Semillas de Chía son una fuente de vitaminas y minerales, con su agradable sabor a nuez sirven para bajar de peso y controlar el apetito.