¡Hola a todos! Ayer estuvimos en BioCultura en Madrid y vamos a contaros todas las novedades. Es catalogada como la feria más importante de España de productos ecológicos, y la verdad es que entrar allí es sorprendente. Sorprendente para BIEN.Miles de referencias, miles de personas, cientos de expositores y un amplio catálogo de actividades y talleres, hacen de BioCultura un escaparate de alimenta ...
Para esos días que te apetece algo ligero para la comida, no lo pienses más esta ensalada de chayote es la opción que necesitas, con ingredientes frescos, económicos y ricos. Te comparto los ingredientes y como prepararlaEnsalada de chayote y huevoIngredientes.2 chayotes tiernos grandes1/4 pieza de cebolla3 huevos1 manojito de cilantro1/2 pepino2 cucharadas de aceite de oliva1 chile verde (opciona ...
Hace un tiempo os hablaba de 5 súperalimentos que en mi opinión debemos añadir a nuestros green smoothies, y creo que voy a tener que editar la entrada porque desde que conozco la maca no vivo sin ella. Seguid leyendo para conocer todas sus propiedades beneficiosas para la salud.A few months ago I told you about 5 superfoods we should add to our green smoothies (in my opinion), but now I think Im. ...
Sabéis que soy una auténtica convencida de los green smoothies o batidos de fruta y verdura (os lo he dicho aquí y aquí). Son perfectos para tomar gran cantidad de vitaminas, fibra y minerales de forma rápida y cómoda. Y podemos añadirles más beneficios todavía si les ponemos estos alimentos: You know I love green smoothies because they are a great way to introduce fruits and vegetables (and a lot ...
En este post voy a recomendar los 3 alimentos más saludables del planeta según una de las webs más famosas de Estados Unidos. Me gustaría recordar que un alimento saludable (según wikipedia) es aquel que no contiene en gran medida ingredientes que puedan desenvolupar una enfermedad degenerativa. Suena mal eh? jeje La verdad es que hoy en día hace falta cuidarse, y desde hace unos años una servidor ...
Juro que no había planeado la rima... ;) Llevo tiempo queriendo hablaros de la cúrcuma y sus beneficios para la salud, y justo ahora que he encontrado dos recetas para tomarla casi todos los días, creo que es el momento oportuno. ¡Creo que os van a gustar!Ive been willing to write about turmeric and its benefits for a while, and since I just found two delicious recipes using it, I guess the perfec ...
Sin duda uno de los lanzamientos que más feliz me ha hecho durante el año 2016 ha sido el de las nuevas Superfood masks de The Body Shop, ya que soy una gran apasionada de las mascarillas faciales y me encantan por el ritual relajante que suponen. Por eso hoy no puedo estar más contenta de compartir con vosotras mi review de las mascarillas Superfood.En sintonía con la fiebre por el bienestar y la ...
PUMPKIN PIE, TYPICAL AMERICAN PUMPKIN PIE FOR THANKSGIVING DAY(Scroll down for the English recipe)Y como no podía ser de otra manera, llega el último domingo del mesy tenemos aquí a uno de nuestros retos preferidos,el #Asaltablogs,que en esta ocasión ha hecho que disfrutemosde una de las recetas más típicas de estas fechas por tierras americanas:el pumpkin pie,o pastel de calabaza.¿Lo has probado. ...
No hay dieta saludable, ni salud, sin estos 10 alimentos. ¡Descubre cuáles son!
Tanto los lassi como los smoothies son alternativas ideales para sustituir refrescos y otras bebidas industriales azucaradas. Descubre en este post cuáles son sus diferencias principales y aprende a prepararlos. Smoothies Muy similar a un batido, también se elabora a base de verduras y alguna fruta. Siendo ideal un green smoothie para empezar el día con fuerza. Se pueden utilizar distintas varieda ...
Super alimentos Dukan: 7 alimentos para sentirse bien
Mango versus Açai berry: la realidad frente al mito y al marketing
¿Cómo hacer un batido de proteína casero? ¿Qué ingredientes se pueden poner en un batido de proteínas? ¿Cómo preparar un batido nutricional en casa y que esté bueno? advertisement: 30 Manualidades que puedes regalar a tu pareja ¿Que batidos proteínicos puedo hacer para muscular, para adelgazar o complementar mi dieta? Batidos de Proteínas caseros: Hay miles de recetas de batidos de prot ...
Consejos detox para cuidarte por dentro y por fueraPorque el Amor debe comenzar por uno mismo, hoy os damos unos consejos Detox para disfrutar de ese que debería ser el primero, un amor incondicional que nos lleve a respetarnos por dentro y por fuera, sin auto imponernos condicionamientos sociales ni estereotipos, dejándonos fluir, sentir, y ante todo Ser.Al igual que los cimientos de una casa son ...
La necesidad de estar y mantenerse sano, es cada día más imperativa. Posiblemente, no todas las personas están dispuestos a realizar ciertos sacrificios, a fin de mantener un cuerpo saludable. Sin embargo, existen muchas, que no solo los realizan, sino que además, obtienen beneficios adicionales al consumir cierto tipo de alimentos.Me estoy refiriendo, a los superalimentos, para los cuales, posibl ...