¿Qué son las fobias? El miedo irracional o incluso, el asco hacia algo en concreto, puede derivar en todas estas otras circunstancias.
terapia fobias
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Aunque algunas fobias no son un impedimento para llevar una vida normal, desafortunadamente no es el caso de la ansiedad social. En muchos casos las personas afectadas se ven incapaces de ir a la universidad, acudir a su puesto de trabajo o simplemente responder a la pregunta que un desconocido les hace por la calle.
"Te contamos cuáles son algunos consejos y técnicas que pueden ayudarte a controlar los ataques de ansiedad a la espera de tener una cita con tu psicólogo".
Cada día es más necesario desenvolverse bien hablando en público, pero a algunos... nos cuesta. Mira cómo afrontar ese miedo
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La terapia plateada va más allá de la liberación de una determinada carga emocional, pues tiene la capacidad de combatir el dolor y reprogramar las experiencias para subsanar la falta de recursos que han impedido afrontar y superar la situación.
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