Te contamos cómo aplicar la crioterapia, sus beneficios y contraindicaciones.
torceduras
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Ejercicios para fortalecer el tobillo. Después de una lesión, los médicos suelen recomendar ejercicios para fortalecer la zona afectada. En el caso de los tobillos, podrían recomendar que se realizasen los que se muestran en el vídeo.
Consejos contra la tortícolis. No te pierdas los remedios que compartimos para ayudar a tratar esta dolencia. No te lo pierdas.
¿Se debe usar una tobillera siempre que nos torcemos un tobillo? En este vídeo te lo explicamos
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¡Hoy hablamos de los juanetes! Si los sufres, sabrás lo molestos que son. Compartimos varios ejercicios para aliviar el dolor que provocan.
Rutina para el tratamiento de esguinces y torceduras.
Descubre cómo aliviar algunos problemas comunes con aceites esenciales
Muchas personas sufren a menudo esguinces de tobillos, torceduras o dolores de diferentes tipos en los pies. Con estos ejercicios los fortalecerás y evitarás lesiones.
El cuerpo humano es capaz de resistir golpes y torceduras hasta cierto punto. Cada cuerpo tiene su propio límite, siendo unos más resistentes y otros, por el contrario, más vulnerables, dependiendo también de la zona afectada. El cuerpo puede representar alteraciones, siendo las siguientes las más evidentes ordenadas según la intensidad de la contusión: Dolor en el l ...
Es muy importante realizar un tratamiento de curación para evitar que el dolor provocado por los esguinces se propague y termine generando más daños.
Lesiones en el cuello frecuentes. Repasamos, gracias a uno de nuestros amigos blogueros, algunas de las lesiones de cuello más comunes. ¡No te lo pierdas e infórmate!
Planta aromática de tallo bajo que crecerá como la espuma en nuestros jardines. ¡Tan bonita!
Aprende a hacer beneficioso alcohol de romero para darle uso en tus remedios caseros. No te lo pierdas.
BELLEZA Y PEINADOS nos enseña cómo hacer 2 recogidos diferentes y originales.
Hoy en día, es muy frecuente la aplicación de hielo para frenar los procesos inflamatorios por culpa de una torcedura, un golpe o un traumatismo de cualquier tipo; pero a menudo no sabemos qué efectos va a tener sobre la lesión...
Descubre que propiedades convierten al laurel en una planta muy saludable. ¡Te sorprenderá!
Realizar ejercicios durante toda la vida además de ser sano conlleva muchos beneficios, pero hacer ejercicio durante el embarazo se debe tener mucha precaución.
El blog ES LA SALUD nos apunta cuáles son los principales beneficios que el agua nos aporta cuando la ingerimos.
Cómo actuar ante una lesión. Aquellas personas que practican deporte pueden sufrir lesiones. Por ello, es importante estar preparado para saber cómo debe actuarse los primeros minutos en casa de lesión antes de acudir a un médico. Toma nota.