Todos nos hemos sentido solos de vez en cuando. Pero a veces, las cosas pueden salirse de control. La soledad es un sentimiento subjetivo. Puedes estar rodeada de otras personas, amigos, familiares, compañeros de trabajo, pero aun así sentirte emocional o socialmente desconectada de quienes te rodean. No se garantiza que otras personas nos protejan contra el crudo dolor emocional que inflige la so ...
A través de la meditación podemos estar en calma y controlar el miedo, esto servirá para tomar decisiones apropiadas y prevenir el coronavirus.
Descubre todos los beneficios que una mascota puede aportar a tu salud, ¡te sorprenderás!
“Sueño con oportunidades porque soñar es uno de los lujos que todos nos podemos permitir.” La entrevista con una mujer luchadora y altruista.
La soledad podría estar no solo íntimamente relacionada con la depresión, sino con otras alteraciones como el envejecimiento prematuro.
Cómo solucionar el problema de la soledad. En general, cada vez nos cuesta mas relacionarnos por ello, aquí van tres posibles soluciones para dejar atrás la soledad. ¡Toma nota!
¿Tienes ganas de que la Navidad pase cuanto antes? Respira hondo y lee estos consejos de Crear Salud que te ayudarán a no sentirte solo y levantar tu ánimo.
Las relaciones tóxicas, al contrario de los vínculos sanos, maduros y reales, te alejan del bienestar. Por eso, es conveniente alejarse de ellas...
El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. Te ayudamos a combatirlo.
Si la soledad, la apatía, el desgaste físico y emocional, la soledad o la fatiga son constantes en tu vida, puede que necesites revisar prioridades y aplicar una serie de cambios a tu rutina.
¿Quieres recuperar la pasión y luchar por tu relación? Entonces debes leer este post.
Hoy descubrirás cómo amarte a ti misma y no amargarte la vida. ¡Sé positiva!
¿Sabes que hay al menos 6 señales que indican que podrías estar deprimido y quizá no las conoces?
Limpiar tu vida no se trata solo de desintoxicar los hábitos, las prácticas y el desorden que no te hacen sentir como tu mejor yo; se trata tanto de reponerse con lo que sea que te haga feliz, saludable y completo. El propósito de esta limpieza es tomar conciencia de cómo tus hábitos diarios y tu entorno te afectan, para que puedas hacer espacio para tu mejor vida posible.
La resiliencia es la capacidad que tiene el ser humano de reinventarse a sí mismo en las dificultades para, a pesar del dolor sufrido, seguir evolucionando y creciendo. El fracaso produce insatisfacción, frustración, sensación de derrota, un sabor amargo en el corazón, sin embargo, los fracasos no son un estigma sino una experiencia que nos lleva a tener resultados distintos de los que habíamos pl ...
¿Necesitas más razones para practicar deporte? ¡Aquí van unas cuantas que seguro te convencen!
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¿Por qué se produce el miedo? ¿Qué podemos hacer para afrontarlo? Todas las respuestas las encontraréis en el post.
La cuarentena en casa puede implicar la aparición de emociones negativas: ansiedad, tristeza e incluso incremento de conflictos en el hogar. Es lógico experimentar este tipo de emociones en un proceso como en el que nos encontramos. A continuación, describiremos con mayor detalle el tipo de respuestas psicológicas que podemos experimentar estando en aislamiento.
¿No dejes de contactar con él o ella aunque sabes que lo vuestro no funciona? Descubre por qué lo haces y por qué no deberías volver a hacerlo.
Descubre 5 razones para convencer a tu jefe y a tus compañeros y que, así, puedas disfrutar de tu mascota en el trabajo.