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Algunos sencillos consejos y trucos para ser más positivo y sentirte mejor.
vida plena
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Alimentación Sana y Vida Plena
Hola me llamo Maria y he creado este blog para hablar de los alimentos mas saludables que podem ...
Ideas
general
remedios naturales
salud en casa
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Una buena y adecuada alimentación, sumada a ejercicios apropiados de fitness, ayudará a que te sientas mejor y tengas unos niveles mayores de energía tanto para tu trabajo como para tu tiempo libre.
psicología
minimalismo vida sana
vida sana
...
El minimalismo defiende la vida plena y positiva eliminando lo superfluo. Aquí nos informan con todo detalle...
DESARROLLO PERSONAL
Apego es sinónimo de aferrarse, de atarse, incluso de desarrollar dependencia u obsesión hacia algo o alguien. ¿Por qué es tan importante cortar este lazo para ser felices?
lifestile
Disfrutar de las pequeñas cosas, saber dedicarnos un tiempo a nosotros mismos y ser conscientes de todo lo bueno que nos rodea es básico para estar mejor.
MindTextos
ansiedad
atención plena
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¿Quieres reducir el estrés con una técnica basada en la atención plena? ¡Te lo contamos aquí!
gatos
mascotas
otros animales
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Los gatos son criaturas adorables. ¿Quieres saber qué beneficios nos aportan? ¡Mira!
vida positiva y plena
malena06
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Una nueva amiga de facilisimo.com se une a nuestro proyecto para bloggers RED facilisimo.com. Se trata de malena06 y de su blog Vida Positiva y Plena. ¡No te pierdas ninguno de sus consejos!
estilo de vida
vida plena y consciencia
difusor aceites
Algunas claves para elegir el difusor perfecto. La mejor forma de que nuestra casa SIEMPRE huela bien.
hernia discal
hernia de disco
síntomas hernia discal
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Las hernias discales pueden llegar a provocar dolores insufribles para las personas que las padecen. No obstante, existen tratamientos que permiten mejorar la calidad de vida de los pacientes sobremanera, como por ejemplo la osteopatía.
general
mindclaves
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Desde el blog PLENACCIÓN nos apuntan diez consejos de gran utilidad que nos ayudarán a conseguir lo que todos buscamos: la felicidad.
cabeza
clases gratuitas
columna
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Cierra los ojos y piensa en cómo te sientes hoy. Lee este artículo y sigue paso a paso los puntos de este ejercicio para descubrir la relación existente entre cabeza, columna vertebral y pelvis según el Método Feldenkrais.
estilo de vida
varios
vida plena y consciencia
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Un post muy completo sobre el uso de aceites eseciales en casa. ¡El aroma puede marcar la diferencia!
Siente
atención plena
autonomía
...
En general, los seres humanos tenemos muy pocas necesidades reales. Somos capaces de vivir estupendamente con muchas menos cosas y experiencias de las que creemos necesitar. ¿Sabes cómo puedes simplificar tu vida?
consciencia
mindfulness
atención plena
...
Ser consciente de uno mismo: ¿te has parado a pensar en lo necesario que es tener conciencia de lo que somos?
activa
toma responsabilidad
autorresponsabilidad
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¿Y si en vez de culpar a nuestro entorno nos responsabilizáramos a nosotros mismos cuando no podemos dejar ciertos hábitos nocivos? Descubre cómo y qué te puede aportar leyendo este post ¡y comienza una nueva vida!
Activa
Disfruta la vida
atención plena
...
Nuestro ritmo de vida apresurado, impide disponer de tiempo para hacer las cosas que más nos encantan. Al estar pendientes de nuestra tarea siguiente, esto bloquea el enfoque en el presente y poder hacer nuestras cosas con el nivel de conciencia fundamental para disfrutarlo a plenitud. Es por eso que hoy queremos hablar sobre practicar la atención plena.
el arte de vivir
consejos de salud
15 SECRETOS PARA LOGRAR UNA VIDA PLENA1 - Haz el bien.Más allá del valor intrínseco de tenderle una mano al prójimo, hoy se sabe que ayudar a otro es la mejor forma de ayudarse a sí mismo. Esto incluye a familiares, amigos y también a extraños. Hoy por ti, mañana por mí ,la solidaridad es horizontal, de intercambio, de beneficio mutuo. Ser solidario es encontrarse con otro y es una exper ...
Educación
Vida Saludable
Aplicaciones
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La mayoría de personas tenemos el deseo de vivir una vida larga y plena.Si bien la cantidad de años es importante, la calidad de vida en todos los aspectos: físico, emocional, mental y espiritual; lo es mucho más.Asistimos a contradicciones como el gran avance de la medicina por un lado y el aumento de enfermedades y de enfermos por otro. La Sociedad Española de Oncología anunciaba que los casos. ...
propósito
siente
fortalezas y obstáculos
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Saber aceptar determinadas situaciones con resiliencia te será de gran ayuda en tu día a día. ¿Quieres ver cómo trabajar en ella?