Consejos para perder peso de forma saludable, ¡apunta!
Perder peso sin arriesgar tu salud es posible con estos sencillos consejos.
que es un coach
1.454 ideas encontradas.
Decorar con luces de Navidad
¿Tienes las luces de Navidad en un cajón? Te contamos cómo decorar con ellas todo el año.
Pautas para el uso del multicolor
Si os gusta decorar con muchos colores diferentes, vamos a ver algunas pautas para no exagerar los contrastes.
Menú para adelgazar y evitar el efecto rebote: semana 10 (y enlace a las otras 9)
Y así, casi sin darnos cuenta, hemos llegado a la décima semana de nuestra dieta saludable para adelgazar evitando el efecto rebote. Descubre el menú de esta semana (y el link a las otras 9).
Aprovechando la altura para dormir
Algo que viene muy bien, si buscas un piso pequeño, es que busques uno que tenga mucha altura. Porque te vendrá perfecto para aprovecharla, y lo que no tengas en planta lo conseguirás en altura. Una solución que se repite bastante en espacio pequeños, es usar esa altura para desarrollar la zona de dormir en un altillo. Para lograrlo debes tener en cuenta la altura libre, como base para la solució...
Las claves para empezar a hacer deporte con buen pie
Aprovecha el nuevo año para incorporar hábitos saludables en tu vida, como el deporte. ¡Apunta estos consejos!
Deja de maltratarte y decide amarte hoy, ¡aquí te damos las claves!
¿Cómo amarme más? Sube la autoestima con estas técnicas de Coaching.
Dos trucos
Nosotros somos por el trabajo que tenemos, buscadores de soluciones nuevas, innovadoras u originales. Vivimos viendo imágenes, y estas dos soluciones, nos han encantado. Una madera entre la encimera, encastrada, que sirve como tabla. Solución que nos ha gustado mucho, aunque nos preguntamos, que pasa cuando la sección de madera se deteriora? me imagino que se podrá cambiar. @ by Ibiza Interiors...
Un look con botas altas, falda bordada y camisa blanca a todo color
Fichamos esta idea que combina la falda de la temporada con botas altas y un básico como la camisa blanca.
La verdad escodida detrás de la falta de voluntad
¿Cuántos de nosotros no hemos empezado con mucha fuerza y determinación una dieta para perder peso? Descubre qué se esconde detrás de tu aparente falta de voluntad.
Superalimentos en otoño: los granos completos. ¡Inclúyelos en tu dieta!
Descubre todos los beneficios que los granos completos aportan a nuestro organismo.
6 consejos para seguir con éxito una dieta vegana. ¡Prepara tu mente y tu cuerpo!
Comenzar una dieta vegana puede resultar un cambio drástico en tu alimentación. ¡No dejes de leer estos consejos! ¡Te ayudarán a seguirla con éxito!
Consejos para no engordar en Navidad
Consejos para no engordar en Navidad. Os dejamos algunas pautas muy sencillas de seguir para no aumentar de peso en Navidad
Minimalista y minimalismo escandinavo
¿Os gusta el estilo minimalista o el escandinavo? Cuéntanos todo después de ver estas fotos.
¡Me han dado un premio Liebster!
¡Me han dado un premio Liebster!
Mi punto flaco como mamá: ¿te atreverías a confesar cuál es tu punto débil?
¿Cuál dirías que es tu punto débil como madre? Perder los nervios 'como una loca' y luego arrepentirse, es el de algunas mamás. ¿Te ocurre a menudo?
Plantas para la cocina
Echamos un vistazo a las mejores plantas para la cocina, lo más importante es que aguanten los cambios bruscos de temperatura.
5 cosas que debes evitar cuando sientes celos
Mejora tu vida y, sobre todo, tu relación de pareja con estos consejos.
Crema depurativa de nabos, ¡tienes que probarla!
Aprende a hacer paso a paso una deliciosa y saludable crema de nabos que te ayudará a depurar tu organismo.
12 aprendizajes para vivir de mi pasión: el coaching
Empieza 2017. Un año nuevo lleno de miles de posibilidades. Me gusta de vez en cuando tomar distancia y ver cómo ha ido sucediendo mi vida, y las de mis allegados, personas que por alguna razón llegaron a mi vida, sean amigos, clientes, lectores o seguidores del blog.En 2016 he trabajado muchísimo. Aunque no me puedo quejar. Ha sido un año de grandes avances y de muchos aprendizajes. [Una curiosid...
Decor Inspiration #27
Decor Inspiration #27