Los 5 productos imprescindibles para el embarazo
La autora de este post nos cuenta cuáles considera que son los productos más básicos en un embarazo...
pilates en el embarazo
199 ideas encontradas.
¡Experimenta una conexión plena, desde el útero, con tu bebé!
El yoga permite reducir la ansiedad y conectar con la experiencia del embarazo.
Ejercicios de Kegel e indicaciones para fortalecer el suelo pélvico en cada etapa vital
Los ejercicios de Kegel te ayudarán a incrementar tu bienestar y a prevenir el riesgo de sufrir enfermedades. No importa la situación en la que te encuentres, si nunca los has practicado o estás embarazada, descubre más información, aquí.
Lo que necesitas saber en la octava semana de embarazo
Tu cuerpo sigue cambiando en esta maravillosa etapa y en esta octava semana de embarazo va a hacerlo aún más. Descubre los cambios que vas a experimentar y las recomendaciones a tener en cuenta.
Yoga para embarazadas, el mejor ejercicio pre parto, por Elena Feraris
Los ejercicios de Yoga para embarazadas trabajan distintas partes del cuerpo favoreciendo las etapas de la gestación. Aquí te lo recomiendan encarecidamente.
Los beneficios del método Pilates
¿Aún no has caído en la moda del Pilates? Cuando leas todos los beneficios que aporta entenderás por qué cada vez más gente lo practica.
8 Ejercicios de Pilates que puedes realizar en casa con una silla
Gracias a sus numerosos beneficios, el método Pilates se encuentra en el tope de las disciplinas de entrenamiento más practicadas por hombres y mujeres en la actualidad.Si no quieres o puedes ir a un gimnasio, así puedes practicar en casa, con una simple silla
La actividad física ayuda a las mujeres durante todo el embarazo
Y si no te convence, mira este post. ¡El ejercicio (adecuado) durante el embarazo es más que recomendable!
Beneficios y objetivos del Pilates
No existe un ejercicio más saludable que el Pilates. ¿Quieres descubrir por qué?
El segundo bebé: Sentimientos encontrados para ¿todos?
¿Alguna vez has sentido como si el segundo embarazo y parto 'traicionara' un poco al primero?
Consejos prácticos que te ayudaran a recuperar tu piel después del embarazo
El embarazo es maravilloso, pero la piel sufre. Hay algunas rutinas que puedes usar para recuperar tu piel de antes.
Cenas ligeras, tu salvación si estás embarazada
La cena, cuanto más ligera mejor. Mira lo que te recomiendan en este post.
¿Podemos ejercitarnos durante el embarazo?
Información interesante para las mujeres embarazadas que quieran empezar a ejercitar su cuerpo: ¿es lo más conveniente?
Cómo evitar lesiones de suelo pélvico después del embarazo
La Fisioterapia postparto resulta idónea para fortalecer el suelo pélvico y evitar lesiones.
Consejos para tener un embarazo saludable
Qué momento tan precioso es el embarazo. y si te cuidas, mucho mejor. Toma nota de estos consejos.
Las diferencias entre primer y segundo embarazo
''A día de hoy, estando de 36 semanas creo que ha pasado tiempo suficiente como para poder explicar las Las diferencias entre primer y segundo embarazo. ''
''De pequeños, somos más grandes'': un vídeo para reflexionar
Toda una declaración de principios, este experimento: Lo que un niño es capaz de hacer...a veces es sencillamente increíble.
Yoga para niños pequeños: ¿cómo y cuándo?
''Aunque sólo lo he practicado estando embarazada y en la relajación y algunos ejercicios de las clases de pilates, me gusta el Yoga.'' ¡Así da comienzo este post tan inspirador!
Novedades en la feria DIYShow: El área Wellness
Conoce los detalles del área Wellnes, una novedad de esta edición de la feria DIYShow, donde podremos encontrar productos naturales, talleres y actividades orientadas al bienestar personal.
Cómo sobrellevar un embarazo en verano
¿Embarazada en verano? No te preocupes, toma nota de estos consejos para que sea más llevadero y todo vaya bien. ¡Te deseamos lo mejor!
Miedos ocultos, pero típicos, durante el embarazo
¿Cuál fue vuestra mayor duda en el embarazo?