Cómo conseguir solucionar la adicción al móvil (y no morir de ansiedad)
¿Tu también quieres recuperar tu libertad y hacer un uso responsable del móvil?
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Durante estos días, es posible que muchos de nosotros suframos insomnio nocturno. Hay algunos consejos que nos pueden venir bien para conciliar el sueño. Los compartimos aquí.
¿Sabrías decir qué palabra dijo tu bebé, por primera vez?
Es una pregunta curiosa, ¿verdad?: ¿Cuándo podemos decir que nuestro perro ya no es un cachorro? Pues depende. Lee y verás
Descubre, gracias al blog La Sana Motivación, cómo y por qué socializar puede ayudarte a proteger tu cerebro y memoria. ¡Qué interesante!
Para los que tenemos gatos, nos resulta todo un misterio saber cómo nuestras mascotas gatunas ven el mundo. Un interesante estudio ha logrado resolver esta curiosidad sobre la mirada gatuna.
Acetil L-Carnitina y L Carnitina, ¿en qué se diferencian?
¿Qué pasa con las personas que consumen alimentos tarde en la noche?
El cacao es el nombre que se designa tanto al árbol, como al fruto que se produce del mismo. Es un alimento con grandes beneficios para la salud, ya que aporta grasas, proteínas, magnesio, fósforo, potasio, cafeína, antioxidantes y agua.
Descubre si tienes todas las papeletas de sufrir ansiedad en algún momento de tu vida en función de tus hábitos.
¿Sabéis por qué nos hace más felices pertenecer a un grupo?
Muchos de estos mitos ya los habréis escuchado alguna vez y puede que tengáis serias dudas al respecto.
Lucha contra el estrés y la ansiedad a través del mindful eating: ¡apuesta por la alimentación consciente!
Si eres amante de los perros y te gusta uno pequeño con abundante pelo y de linda carita, el Pomerania puede ser ese gran amigo peludo que quieres tener. Todo sobre él, se cuenta en este post.
Conoce los alimentos que no pueden faltar en tu lista de la compra
¡Te dan todas las claves para orientarte de cara a esta difícil pero bonita tarea! ¿Quieres verlos?
En este post explicamos las bases biológicas de una emoción que has sentido, sientes y sentirás toda tu vida: el sentido de pertenencia.
El manual más sencillo y práctico para relajarte en... 1, 2, 3... ¡YA!
La procrastinación frena nuestro crecimiento personal y no nos permite vivir la vida que merecemos. Al menos 1 de cada 4 personas se considera procrastinador... ¿y tú, sabes lo que es?
Me gustan mucho los animales, pero procuro no molestarlos en absoluto por su tranquilidad y porque siempre puedes llevarte una sorpresa.
¡Nos encanta que este blog vuelva a la carga con contenidos tan útiles como este post! ¿Cómo enseñarles a que reconozcan sus emociones?