Quema calorías y tonifica tu cuerpo con esta rutina de corta duración
No es necesario pasar horas en el gimnasio machando al cuerpo. Con un rutina intensa pero de corta duración puedes conseguir resultados.
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Cuscús de pollo y verduras, receta mediterránea
Luis Carlos Romero nos da las pautas para elaborar un plato rico, saludable y con sabor mediterráneo: cuscús de pollo y verduras. Es una idea del blog JAVIER ROMERO - COCINA FAMILIAR.
Hacer deporte en casa para estar estupend@, entrena todo el cuerpo
Estos ejercicios te ayudarán a tonificar el cuerpo. ¿Te animas a practicarlos?
¿Nos puede casar un capitán en alta mar?
Es algo a lo que estamos acostumbrados a ver en muchas películas, pero ¿realmente sería posible?
UN EJERCICIO PARA TENER LOS ABDOMINALES EN FORMA
Fortalece tu centro del cuerpo, no solo por estética. No sé si sabrás que es importantísimo para nuestra columna, fortalecer nuestros abdominales, ya que son , junto con los músculos de la espalda, los que dan soporte a nuestro cuerpo para mantener nuestra columna recta. Quizás .últimamente hayas oído hablar mucho de fortalecer el CORE, y no sabemos exactamente que es. Cuando hablam...
RUTINA PARA ENDURECER BRAZOS , Y MUCHO MÁS
Aquí tienes un vídeo con las rutinas para entrenar los brazos.
Adiestramiento del Alano Español, también llamado Bulldog Español
El Alano es una raza natural de España, poco conocida fuera de ahí. Son perros muy antiguos, pero lo cierto es que no han sido reconocidos por ninguna federación oficial hasta recientemente, más concretamente en el año 2004. Estamos ante un perro de porte poderoso, un moloso que produce miedo en mucha gente. Como otros molosos, es de cuerpo ancho y expresión intensa, pero, al igual que en esos ot ...
Entrenamos en casa: seguimos nuestra rutina... ¡quema 500 calorías!
Compartimos estos ejercicios para hacer en casa. ¡Ojo, son intensos!
Controla el consumo de sal siguiendo unos sencillos trucos
Cómo controlar el consumo de sal. La sal es muy necesaria pues le da sabor a los alimentos y es beneficiosa para el cuerpo, pero en grandes cantidades hace mucho daño. Para poder controlarlo te compartimos un vídeo con diversos trucos para reducir su consumo.
Cómo preparar berenjenas de Almagro
Qué ricas están las berenjenas de Almagro. ¿No las conoces? Es un encurtido típico de esa localidad española, pero que puedes preparar tú en casa.
Consigue tonificar tus brazos y que no estén flácidos antes del verano
"Aunque faltan unos meses aun para el verano, tenemos que ir tonificando nuestro cuerpo con tiempo, no te servirá de mucho acordarte un mes antes. Hoy empezaremos por los brazos".
Puerta del Sol de Madrid
Descubre los secretos de la plaza más popular de España, ¡la Puerta del Sol de Madrid! JAVITOUR te lo cuenta. ¡No te lo pierdas!
No más glúteos caídos ni piernas flácidas
Es momento de empezar a hacer ejercicio y lograr unas piernas tonificadas con estos ejercicios.
10 atracciones turísticas de Lima ¡Fabulosas!
Si tiene planeado visitar Lima, aquí tienes 10 atracciones que no puedes perderte.
Abdomen plano, ¿cómo conseguirlo?
Fortalece tu abdomen y consigue un vientre plano con estos ejercicios que podrás hacer desde casa.
Boquerones fritos adobados, paso a paso
Una tapa indispensable en muchas zonas de la costa española y que puedes disfrutar en casa gracias a esta receta de MANDARINAS Y MIEL.
Los Mejores Audiocuentos Infantiles Gratis [y Legales]
¿Estás buscando los mejores audiocuentos infantiles gratis? En este post te los compartimos para que puedas pasar tiempo de calidad con los más pequeños de la casa y dejar volar vuestra imaginación juntos.
Huevos rellenos de atún
No solo el gazpacho es un clásico en muchas casas españolas en verano. También lo son los huevos rellenos como estos del blog MANDARINAS Y MIEL.
9 recetas de la cocina española que no deben faltar en tu recetario
Recetas de la cocina española. 9 recetas tradicionales que recopila la autora del blog TodoCooking. Descubrirás otras muchas ideas en su Facebook https://www.facebook.com/todocooking.
Mensajes de Salud ante el Covid19 para la familia
Gru y los Minions protagonizan este anuncio mundial sobre conductas y prácticas seguras para estos tiempos...
Quema calorías con esta rutina
¿Quieres tonificar todo el cuerpo, quemar calorías y dispones de poco tiempo? ¡Mira!