7 TIPOS DE DESCANSO QUE TODOS NECESITAMOS
¿Te falta energía? A veces la vida nos supera y no encontramos tiempo para descansar, pero es imprescindible. Te mostramos los 7 tipos de descanso necesarios.
musica para descansar
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Los ritmos de la vida
El sistema, el mundo, la naturaleza, incluso nosotros mismos (los seres humanos), tenemos ritmos que debemos respetar. En el caso que nos ocupa, para descansar mejor, concebir en el momento deseado, alimentarse mejor...
En casa con niños: actividades, rutinas y psicología
Vigilar su estado de ánimo, mantenerles las rutinas y hacerles esta situación de alarma sanitaria de la mejor manera posible es vital para sobrellevar de la mejor manera posible los días que nos quedan por pasar en casa.
Cómo crear un ambiente relajante y de bienestar en el hogar
En la actualidad, muchas personas buscan la forma de crear un ambiente relajante y de bienestar en su hogar
Cómo convertir una habitación infantil en juvenil
Trucos para hacer el paso de una habitación infantil a un dormitorio más juvenil. Tus peques crecen, y su cuarto lo hace con ellos...
La boda invernal de Núria y Marc
La boda de esta pareja confirma lo bonito que es casarse en invierno. ¡Nos ha convencido!
Cómo funcionan los auriculares de conducción ósea para deportistas
¿Conoces los auriculares de conducción ósea? Ideales para los que no soportamos los normales metidos en la oreja :)
Rotura de menisco: 5 cosas que debes saber si vas a operarte
¿Tienes que operarte de menisco? Es una operación muy habitual, pero ten en cuenta estos consejos previos
Masajes relajantes y su aplicación en fisioterapia
Los masajes son fantásticos para lesiones o, simplemente, de relax. Pero ¿qué aplicación y efectos tienen?
Consejos para dormir mejor
Cena ligera, ducha de agua caliente...
Cómo evitar el estrés que induce migrañas
Si sufres frecuentemente de migrañas, el estrés podría ser el origen de las mismas. Estos consejos te ayudarán a espaciarlas, incluso, a moderar sus síntomas. #DíaInternacionaldeAcciónContralasMigrañas
7 minutos para una vida saludable
Una vida saludable es lo que nos recomiendan nuestros médicos. Pero vivimos en un mundo donde nuestra vida está controlada cada minuto por el trabajo, la familia, etc. Estos son hábitos que en 7 minutos mejorarán tu vida saludable
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8 cosas que no puedes dejar de hacer en Paris
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Estudiar con música. ¿Es bueno? ¿Ayuda a concentrarse? Descubre la verdad
Te contamos la verdad sobre la eterna discusión de si estudiar o no con música.
Lo beneficioso de escuchar música que aún no conocías
¿Sabías todo lo que la música puede llegar a enseñarte? Pues te lo contamos nosotros, en este post que recuperamos.
10 tips para dormir (y, por fin, descansar) en verano
Que el calor no estropee tus horas de sueño. Apunta estos consejos y duerme como un bebé.
10 hábitos 'malos' que hacen que te cueste mucho más dormir
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Cuando se habla de teatros, el primero que viene a la mente es, sin duda, la Scala de Milán, una leyenda en el mundo de la música
Crea tu espacio relax
¿Vuelta de vacaciones? Te contamos cómo puedes crear un rincón para relajarte y disfrutar de tu casa.
Unas manualidades espectaculares
Obras de arte hechas con cartón