En esta oportunidad hablaremos sobre las causas y razones que ocasionan la flacidez, y también sobre algunos ejercicios para reducir la flacidez del abdomen, sin dejar a un lado algunos tips de alimentación para la flacidez abdominal que tanto te preocupa.
¿Conoces a los Teckel? Sin duda, una raza adorable... ¡descubre aquí todo sobre estos maravillosos perros!
Nadie se libra del dolor de espalda y, en muchas ocasiones, nos complica mucho nuestro día a día. Aquí van algunos consejos que no te vendrán nada mal.
No dejes que la artritis reumatoide borre esa preciosa sonrisa de tu cara. ¡Estos ejercicios te ayudarán!
En sólo 7 pasos podrás enseñar este truco a tu perro. ¿Te animas a probarlo?
Existe cierta controversia a la hora de denominar las afectaciones en los tedones. En este post, hablaremos de la tendinitis para que quede más clara la denominación que debemos emplear.
Para aliviar tus dolores lumbares, zona ciática, y piernas, atrévete a practicar estos estiramientos realizados con la ayuda de una pelota , que son especialmente para descargar estas zonas que dan tantos problemas generando dolores a veces inaguantables. Realizando unos estiramientos con constancia después de un entrenamiento, eliminamos tensiones de los músculos trabajados, recuperamos la longit...
Los expertos en tratamiento de lesiones musculares han avisado en las pasadas semanas del riesgo de una plaga de lesiones si no cuidamos nuestra postura al estar sentados o tumbados en el sofá y no hacemos ejercicios para preservar el tono muscular.
Un vídeo muy útil sobre cómo podemos mejorar nuestra vida y los dolores asociados a la artrosis.
Resuelve tus dudas sobre esta enfermedad ósea: en qué consiste, cuáles son sus causas y cómo se puede tratar en fisioterapia.
El bosu es una semiesfera y mejora tu equilibrio, fuerza, resistencia y postura corporal. Aquí te dejamos una rutina para tonificar tu cuerpo.
El prolapso genital es una incidencia muy común en las mujeres como consecuencia del embarazo y otros factores aquí descritos.
El dolor de espalda es tan común como molesto. Por suerte, contamos con consejos tan útiles como los que te mostramos en este artículo para aliviarlo lo más rápido posible. ¡Presta atención!
Te dejamos 10 consejos para tener una buena higiene del sueño en esta cuarentena, porque dormir es importantísimo durante estos días. ¡Toma nota!
Si quieres tener unos glúteos tonificados y con más volumen, ¡pon en práctica estos ejercicios!
Pilates en el embarazo. Si estás buscando un deporte que implique ejercicio físico pero que no agote tu energía, y además, te haga sentir bien durante la gestación, esta es la respuesta.
Consigue contrarrestar los efectos del paso del tiempo y potencia tu cuerpo con estos consejos.
¡Cuidado con esos huesos! BELLEZA Y PEINADOS nos apunta por qué se produce la osteoartritis y cómo combatirla. Toma nota.
Aquí tenéis algunos consejos de Revista Belleza para lograr un pecho bonito más tiempo
Una manera sencilla y saludable de ponerse en forma y adelgazar con ejercicios fáciles esos kilos de más. ¿Vienes a probar?
Sufrir dolores NO es normal, ni siquiera en una zona tan susceptible como es la espalda, así que apunta los mejores tratamientos para aliviar cualquier molestia y ¡pon remedio YA!