Cuál es la mascota más popular del mundo
Repasemos cuáles son las 10 mascotas más populares en todo el mundo.
ejercicios acuaticos
232 ideas encontradas.
¿Cómo afrontar una lesión nutricionalmente?
Recuperarse de una lesión es una tarea dura y complicada, y durante el proceso puede perderse masa muscular y fuerza, a la vez que se incrementa la masa grasa. Por ello, es imprescindible seguir estas recomendaciones nutricionales.
Garmin Instinct, un reloj inteligente para monitorizar tus ejercicios
Si te gusta correr o hacer senderismo, seguro que te viene muy bien un reloj inteligente como el Garmin Instinct. Este dispositivo trae funciones muy interesantes, desde diferentes alertas hasta la posibilidad de vincularlo con dispositivos de rastreo de mascotas.
4 juegos de agua para niños con tubos
En verano, parece que está claro: lo mejor es refrescar y entretener a los niños con estos juegos de agua. ¡Toma nota!
Nadar, todo un arte
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Turismo de aventura en tus viajes por el mundo
El turismo de aventura va en constante crecimiento, sobre todo si buscas nuevos retos o experiencias deportivas que provoquen tu adrenalina. ¿Has visto estas actividades?
Ejercicios para nuestra mascota
A pesar de que es difícil de creer, nuestras mascotas pueden sufrir de estrés durante aquellos días más agitados y en todos los momentos que atraviesen cambios de tipo emocional, por tal razón, es aconsejable que desarrollen una actividad que les brinde un poco de calma, tranquilidad y estabilidad, lo cual se traduce en que implementemos ejercicios para nuestra mascota en su vida cotidiana. De ac...
¿Qué animales son mascota?
Al elegir una mascota, es importante considerar nuestras necesidades y estilo de vida, así como el tiempo y compromiso que estamos dispuestos a invertir en su cuidado y bienestar. En este artículo se trata magistralmente este tema
Razas de perros toy: la verdad de estas razas de perros
Los perros de raza toy son razas de perros que en la última década se han puesto muy de moda, debido a su reducido tamaño. Te hablamos d las luces y sombras de estas variedades.
¿Se DEBE Hacer ACTIVIDAD FÍSICA Durante El Embarazo?
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Necesidad de la Actividad Social de los Adultos Mayores
Para muchas personas mayores, la idea de ver la televisión desde la comodidad del sofá puede resultar más atractiva que un paseo con un amigo o una noche de cine. Pero si supiera que tener una actividad social activa podría tener un impacto positivo en su salud y longevidad, podría pensarlo de nuevo.Mantener una vida o una actividad social puede quedar al final de la lista de prioridades de una pe...
TONIFICA TUS BRAZOS SIN SALIR DE LA PISCINA, TE GUSTARÁ
¿Entrenar brazos sin salir del agua? la mejor idea para este verano. Si tenéis la suerte de tener piscina, o algún amigo que os invite, te aconsejo ver este vídeo, y pongas en práctica los ejercicios que ahí te enseño. Fácil de hacer, podemos incluso estar charlando con nuestros amigos mientras nos ejercitamos dentro del agua, y beneficiarnos del micromasaje que nos da e...
Descubre aquí el top 10 de las razas de perros más inteligentes
¿Qué os parece este listado que nos proponen nuestros amigos de MASCOTA FIEL?
Natación contra el dolor de espalda
Con la llegada de las vacaciones de verano, uno quiere aprovechar al máximo el tiempo libre. Sin embargo, a veces aparecen dolores de espalda y otras lesiones o molestias recurrentes que nos impiden disfrutar al máximo nuestro día a día. ¿Cuáles son las causas más habituales para el dolor de espaldas en verano y cómo tratarlas?En caso de que aparezcan dolores de espalda, muchos fisioterapeutas rec...
Aquagym y los beneficios para la salud corporal
La práctica de aquagym tiene numerosos beneficios para hombres y mujeres. Se trata de un deporte que en los últimos años ha tenido un fuerte impulso, ganando popularidad en diferentes sectores y logrando un lugar en los centros deportivos y piscinas de las principales ciudades del mundo. ¿En qué consiste esta disciplina? ¿Qué nos brinda y cómo se practica? Analizaremos algunos de los rasgos distin...
Beneficios de la matronatación
En la siguiente entrada hablaremos acerca de la matronatación, los beneficios que aporta, sus contraindicaciones y las recomendaciones que se tienen que tener en cuenta para su práctica. En la actualidad el medio acústico no solo se emplea para los deportes sino como un medio terapéutico general, que brinda grandes beneficios.Existen diferentes terapias que pueden comenzarse después de la aprobaci...
Los 7 Chakras, esta es tu oportunidad para conocerlos
Si eres de los que siempre han sentido curiosidad por los chakras, este post es perfecto para ti. Conoce mejor cada uno de ellos.
Motivos para tomar fisioterapia acuática
Las sesiones de fisioterapia no tienen que ser exclusivamente de personas que practican deportes o que tienen una reciente cirugía. Muchas personas que experimentan dolores musculares frecuentes también pueden recurrir a la fisioterapia. La fisioterapia dentro del agua, también conocida como hidroterapia, se ha convertido en uno de los métodos más efectivos para aliviar esta clase de malestares y...
Como eliminar el enrojecimiento de la cara después de hacer ejercicio
5/5 - (1 voto) Para evitar el enrojecimiento de la cara en el ejercicio, es importante mantenerse bien hidratado, durante el mismo. Sin embargo, eso no quiere decir, que tengas que beber litros de agua de una sola vez. Bebe un pequeño sorbo a la vez. Si estás corriendo o trotando, puedes tirarte un poco de agua en la cabeza, esto te ayudará a enfriarte un poco. Al mismo tiempo, el uso de ropa que...
Qué tipo de ejercicio me viene mejor si tengo osteoporosis?
Contrariamente a lo que se pudiera pensar, una persona con diagnóstico de osteoporosis es conveniente que se ejercite, ya que ayuda a fortalecer los huesos así como el evitar fracturas.Se recomiendan ejercicios de resistencia de bajo impacto, entre ellos los aeróbicos, pero de bajo impacto, ejercicios acuáticos, pesas livianas y bandas de resistencia.En el vídeo el Dr. de Teresa nos aconseja sobre...
Alivia el dolor de espalda con estos ejercicios para personas con escoliosis o hernia discal
Estupendos ejercicios para tu columna. Si tienes problemas de espalda, escoliosis, hernia, pues fortalecerla de la mejor manera y sin impacto. En la piscina y contra la resistencia del agua, puedes hacer estos ejercicios perfectos para tu espalda, practica al menos cada ejercicio tres series, y cuatro días en semanas. Entra en el vídeo y a practicar. Siéntete fuerte y enérgico. Sígueme en mi canal...