¿Qué es la alimentación emocional?
¿Qué es la alimentación emocional?
coaching emocional
418 ideas encontradas.
¿Cuánta necesidad tenemos de una Vida Perfecta? Coaching para mamás
Uno de esos post lleno de reflexiones que nos hacen ver la realidad a la vez que emocionarnos.
Toma de decisiones cotidianas
Las decisiones cotidianas constituyen los cimientos sobre los cuales construimos nuestras vidas. Aunque a menudo pasan desapercibidas, estas elecciones diarias tienen un impacto significativo en nuestra salud, felicidad y éxito a largo plazo. Desde la primera decisión de la mañana, como qué desayunar, hasta las elecciones nocturnas, como el tiempo de descanso, cada decisión contribuye a nuestro bi...
Tip motivacional n° 27
No solamente hay que buscarla dentro de nosotros mismos, sino que además debemos echarnos a un lado para poder acceder. El ego nos maneja y nos hace pensar que él es necesario para lograr la felicidad, pero es cuando le apartamos cuando conectamos con esta.
Tip motivacional n° 26
No confundir con perfeccionismo, algo que nos genera y nos da una señal de posible ansiedad. La perfección tiene la trampa de llevarnos a la insatisfacción, de querer demostrar y llegar a sentirnos incapaces e inútiles.Terminar es cumplir con nuestros objetivos para nuestra propia satisfacción, no para hacernos valer y querer sentirnos estimado intentando hacer ver que lo hacemos perfecto.
Estas son las preguntas que debes hacerte antes de comprar
¿Tienes pensado gastar mucho en el Black Friday? Pues estas preguntas te ayudarán a tomar buenas decisiones.
El equipo de AEIOU
Volvemos un viernes más, con viernes de estrevistas, esta vez hemos cambiado el formato de video al texto, esta semana contamos con la compañía del equipo de AEIOU, coaching para padres, ¿te animas a conocerlos más?Coaching para padres, equipo AEIOUPresentación:Somos, Andrea, Jaume, M Ángeles, Mar y Vanessa. ¡El equipo AEIOU al completo! Los cinco tenemos en común muchas cosas. La primera es que d...
Ser selectivo para crecer
Hoy creo interesante tocar el tema de los vínculos, de las amistades, de aquellos con los que compartimos mucho, y no siempre esa relación nos da satisfacción, alivio o apoyo para superar nuestros problemas. Hablo de la preservación personal y de las selecciones que nos convendría hacer para poder estar mejor, en el caso de tener vínculos con allegados que son tóxicos, o nocivos en nuestra v...
El Elemento: El Arte De Vivir De Tu Pasión
El afamado escritor y educador Ken Robinson tiene dos obras fundamentales para encontrar ese Elemento en el que somos nosotros mismos y damos lo máximo. En ese Elemento fluimos, crecemos y nos expandimos.“El Balandrito” – Joaquin SorollaEl Elemento y Encuentra tu elemento recogen los principios, reglas y líneas prácticas que nos ayudan a encontrar una forma de pensar, sentir y ac...
Si crees que el momento de ambio de conciencia ha llegado, te cuentan AQUÍ cómo empezar
Tener dos hijos y apenas contar con tiempo para tí misma, es algo que se repite en muchas mamás...
Habilidades Sociales: asertividad versus agrevisidad
Habilidades Sociales: asertividad versus agrevisidad
¿Cómo puedes mejorar tu relación con la comida?
¿Cómo puedes mejorar tu relación con la comida?
Por qué y qué hacer cuando tengo dolor o opresión en el pecho – Psicóloga Yaiza Leal
¿Alguna vez has sentido una opresión en el pecho? Aparte de alguna causa física, puede ser un síntoma de estrés.
Vive de forma saludable tu propia realidad
¿Cómo construimos nuestra realidad? ¿La realidad es la misma para todos? ¿Existen diferentes tipos? Descúbrelo en este artículo.
Cómo conocer tus propios sentimientos
¿Sabes cómo puedes conocer tus propios sentimientos? En este post te ayudaremos a identificarlos.
3 claves para mantenerte delgad@ para siempre
Descubre, gracias al blog ARMONÍA CORPORAL, las claves que te harán mantenerte en tu peso y sin sufrir, para siempre. ¡Toma nota!
Desconectar. La mejor manera de encontrarte contigo mismo.
Desconectar. La mejor manera de encontrarte contigo mismo.
Coaching para niños
El coaching para niños es una herramienta realmente útil para ayudarles a fomentar sus capacidades, estimularles, y sobre todo para desarrollar habilidades tan fundamentales como la gestión de emociones o que aprendan a resolver conflictos.Los niños, al igual que nosotros, tienen infinidad de preocupaciones en su día a día. Están sometidos como nosotros a relaciones personales, responsabilidades,...
Tip motivacional n° 29
¡Qué poca importancia le damos al aprendizaje! Queramos o no, seamos conscientes o no lo seamos, estamos continuamente aprendiendo. Tip motivacional n° 29 Y es que el aprendizaje no sólo nos ayuda a tomar las mejores decisiones y vivir mejor, sino que además nos puede servir de sentido y motivación en la vida.¿Tú también lo ves así?
10 Beneficios de la Alimentación Consciente + 2 audios de práctica
Los Beneficios de la Alimentación consciente o Mindful Eating son realmente extraordinarios.Es la clave del éxito de los programas para disfrutar de un peso saludable, consolidar hábitos y reducir la ansiedad.Veamos a continuación porque las personas se apuntan a programas de alimentación consciente: 10 Beneficios que nos aporta la Alimentación Consciente: Te ayuda a diferenciar el hambre física...
¿Alguna vez te has tomado un café con una COACH? Pues aquí tienes la oportunidad
Coach 2 Coach es nuevo en RED y como bien indica su nombre, nos hablarán de Coaching, tecnología y mucho más.