¿Tu pecho te acompleja?
Debemos aceptarnos tal y como somos, pero aquí tienes algunos consejos que te pueden venir bien tanto si crees que tienes demasiado pecho o demasiado poco :)
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Quiero ser corredora solidaria, ¿me ayudas?
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¿Tú también la has tenido? Compruébalo
El objetivo de esta entrada es cubrir el vacío de información que hay sobre “la otra tendinitis aquílea” o llamada, entre los profesionales de la salud, tendinopatía aquílea insercional.
El ejercicio perfecto para quemar grasa y tonificar brazos, glúteos y piernas
El ejercicio que te proponemos hoy ya está arrasando en Italia y es una de las mejores opciones para combinar deporte y diversión entre amigos.
Cefaleas y su relación con la vesícula (ansiedad)
¡VÍDEO! De forma frecuente, los dolores de nuca que irradian hacia la parte izquierda de la cabeza, provocando molestas e intensas cefaleas, tienen su origen en disfunciones de la vesícula biliar.
12 hermosos y coloridos peces de agua dulce para tener en tu acuario
Para los amantes de los peces, aquí va una recopilación de los más bonitos de agua dulce para el acuario.
6 secretos para tener unos bíceps de infarto
Desde el blog Motivate Sport nos cuentan cuál es la forma más efectiva de entrenar el bíceps y nos apunta los secretos de los ejercicios que ayudarán a agrandar tus bíceps.
Rutinas Full-Body para conseguir músculo y tonificar rápido, ¡apunta!
Si no llevas mucho entrenando, tienes tiempo y estás dispuesto a sudar, ¡no hay rutina que te vaya a conseguir resultados más rápidos que una Full Body!
¿Tienes bultos en la muñeca? Descubre las 5 causas mas frecuentes
Los bultos en la muñeca pueden aparecer debido a la tenosinovitis nodular o de los tendones extensores, la enfermedad De Quervain, gangliones o lipomas.
El conflicto de supervivencia y la enfermedad
La Biodescodificación ayuda a descubrir las emociones ocultas asociadas a síntomas de determinados trastornos o patologías.
Cómo afectan las emociones a nuestra espalda
¿Sabías que muchos dolores de espalda tienen su origen en nuestra mente? Las emociones se reflejan, a veces, en dolores.
Aprende a cocinar rape a la gallega como nadie.
Con estas sencillas indicaciones de COCINAR PARA CUATRO conseguirás un plato rico, sano y nutritivo
Rutina de ejercicios para aliviar el dolor de pie y talón
El dolor en el pie y talón puede tener muchas causas y es bastante habitual. Aquí tienes su explicación y unos ejercicios que te ayudarán si lo estás sufriendo.
8 beneficios de colgarse de una barra
¡Estás colgado! Y si no lo estás, ¡deberías! :) porque mira qué beneficios tiene.
Un caballito de mar en tu acuario
Te contamos todo sobre el caballito de mar. Sabrás como alimentarle y mantenerle en perfecto estado.
3 ejercicios para marcar tu espalda
3 sencillos pero potentes ejercicios para marcar la espalda de forma rápida. ¡Resultados óptimos!
2 sencillos ejercicios que deberías realizar todos los días
Es recomendable que hagas estos ejercicios diariamente. ¡Notarás una sensación de vitalidad y energía increíbles!
Los antidepresivos empeoran los síntomas de los acúfenos
La revista Cell Reports ha publicado una investigación que relaciona los fármacos antidepresivos con el empeoramiento de la salud auditiva, más específicamente con el desarrollo de acúfenos (pitidos o zumbidos).
El pelaje de los caballos
En el post de hoy voy a hablaros sobre el caballo, un mamífero que destaca gracias a su pelaje tan hermoso y característico. No perdáis detalle.
8 estiramientos básicos
Cómo hacer hacer estiramientos correctamente: 8 estiramientos muy sencillos pero necesarios para cuidarnos. Aprende a realizarlos paso a paso.
Rutina básica para aumentar la masa muscular (vídeo)
El blog TRENDS & FIT nos enseña una rutina básica para aumentar la masa muscular, ¿te animas a probarla?