Comprensión, cómo la generamos
Interesante post acerca de la comunicación, cómo nos comprendemos... o no
aceptar los cambios
6.373 ideas encontradas.
Quiero cambiar, quiero adelgazar: reflexiones de una gorda
Monchi es una mujer con sobrepeso que habla claramente de su situación, sus miedos y fortalezas. Porque ser gorda no es un insulto, es una situación que hay que aceptar y luchar por cambiar, si nuestra salud así lo requiere. ¡Fuerza!
Cómo la psicología positiva te ayuda a aceptarte
¿Te aceptas tal y como eres? La psicología positiva te puede ayudar a quererte más y a que tú mismo te conviertas en tu mejor aliado.
Cómo trabajar el miedo a la muerte
"Aunque para el ser humano parte de su ciclo de vida es la muerte, este tema para la sociedad es un tabú, transformándose en una de las cosas que generan mayor miedo. Sentir miedo a la muerte en ocasiones puede llegar a generar mucho estrés y ansiedad".
Cómo centrarte en el presente para poder inculcárselo a tus hijos
Nuestra amiga nos habla de cómo el Mindfulness cambió su vida gracias a aprender a centrarse y a reconocer sus emociones.
¿Has pensado que, quizá, pones obstáculos a tu propia felicidad?
En ocasiones, nos auto imponemos trampas que no nos dejan ser felices 'del todo'. Hablamos de este mal hábito. ¡Hay que cambiar el chip!
La autorregulación emocional en niños y niñas
La autorregulación emocional tiene por objeto 'ajustar' nuestra respuesta emocional, su intensidad, por ejemplo, a un patrón de reacción socialmente aceptable...
La negatividad existencial que te impide ser feliz
El primer paso hacia la felicidad es reconocer que algo no 'marcha' bien. Si quieres que el mundo cambie, empieza por trabajar en ti mismo. Deja de lado la negación emocional y apuesta por el bienestar.
Coches automáticos y ecológicos ¿Cómo se consigue algo así hoy en día?
Coches híbridos, vehículos con celdas de hidrógeno, ¿entiendes algo de todo esto? Seguro que de algo te suena, pero te lo explicamos aquí.
¿Para qué sirve un exchange de criptomonedas?
Para gestionar las criptomonedas están los exchanges, pero ¿qué son exactamente?
Cuándo te echan de tu zona de confort
Dejar tu trabajo, irte a vivir a otro país o separarnos son algunas de las situaciones que te expulsan de tu zona de confort. ¿Listos para la aventura?
10 Características exclusivas de una persona resiliente
La resiliencia es la capacidad de levantarse ante un fracaso. ¿Eres una persona resiliente? analiza si cumples con estas 10 características
Cómo sobrellevar la muerte de un familiar (y poder dar ejemplo a tus hijos)
¿Te ha tocado vivir un momento tan duro como es la muerte de un ser querido?¿Has pensado que igual necesitas cierta ayuda para sobrellevarla?
Aprende a aceptarte gracias a la psicología positiva
El camino hacia la felicidad pasa por aprender a aceptarte y a respetarte a ti mismo. ¿Quieres saber cómo puede ayudarte la psicología positiva con ello?
Esto es clave para mejorar la autoestima
Expresar tus emociones, compartir tu estado de ánimo y abrirse al entorno es fundamental para mejorar la autoestima. ¡Mira!
Qué se entiende por inseguridad emocional
La inseguridad emocional es una sensación bastante desagradable que se desarrolla desde nuestra más tierna infancia. Crear Salud nos da consejos para superarla.
SOPA DE ESTRELLITAS CON CALDO DE POLLO, TERNERA Y HORTALIZAS ¡sabrosa y nutritiva!
Hoy tenemos sopa de estrellitas con caldo de pollo, ternera y hortalizas, un plato de cuchara perfecto para toda la familia, especialmente para los más pequeños.
Tip motivacional n° 25
Tip motivacional n° 25 Tener un foco da luz, claridad y dirección a nuestras vidas. El sentido lo tendremos o lo encontraremos por el camino, pero sin faro, estaremos perdidos y sintiendonos con mucha ansiedad.No olvidemos que la sombras no desaparecen, quedan detrás, siempre con nosotros porque, efectivamente, forman parte de nosotros.
Todo lo que necesitas para viajar a Estocolmo
¿Te apetece conocer la capital sueca? Aquí encontrarás todos los detalles para organizar tu viaje.
Cómo superar los momentos de angustia
Si estás buscando consejos para superar esos momentos de angustia en los que se te hace un nudo en el estómago, no debes perderte este artículo.
Niños que necesitan usar gafas, cómo les afecta psicológicamente.
Hoy quiero reflexionar sobre el impacto psicológico que puede tener en los niños el hecho de tener que usar gafas.