4 formas de lograr buena alimentación. ¡No es tan difícil!
Ánimo, si te has propuesto mejorar tus hábitos alimenticios, apunta estos consejos y ¡alcanza tu meta! Te podemos asegurar que no es tan complicado si de verdad te lo propones.
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820 ideas encontradas.
Cómo preparar una crema de ortigas ultradiurética y otros beneficios asociados
"Con esta receta, fui al baño 7 veces en pocas horas. Eliminé todo el exceso de líquidos". Así introducen desde el blog 'Es macrobiótica' una receta a base de ortigas muy beneficiosa.
Tipos de ejercicios para mujeres tranquilas
Crossfit, body combat, TRX... a veces parece que estar en forma es cosa de nombres raros y deportes extremos, pero a algunas nos cuadran mejor otros tipos de actividades. ¡No hace falta ser Wonder Woman! :)
Escalada para niños en Quito.
Escalada para niños es un deporte extremo de riesgo controlado. Si eres mamá seguramente no querrás ni que tu hijo se asome por deportes extremos, pues como madres tememos por la integridad de nuestros pequeños! Sin embargo, como esposa de un amante de la escalada, he visto de cerca y hasta llegué a practicar la escalada en roca natural, siendo una entera cobarde y muchas veces temerosa de las alt...
Cómo tener a nuestras mascotas felices cuando hace frío
El frío no es cómodo para nadie, y tampoco para nuestras queridas mascotas. Toma nota de estos consejos para cuando llegan los días de invierno
5 recomendaciones de una mamá médico para cuidar a nuestra familia durante esta pandemia
Saraí Román, médico general y mamá de 4 pequeños nos deja estas 5 recomendaciones muy prácticas para el día a día para protegernos a nosotros y a nuestra familia durante esta pandemia por covid_19.
Candelabro con latas
¡Qué chulo queda este candelabro! y más barato, imposible: se hace con latas de conserva. Nada, haz clic para ver cómo.
4 ejercicios de Mindfulness en el hogar
Libera ese estrés que generan la vida cotidiana, el trabajo y las relaciones interpersonales. ¡Lleva una vida más equilibrada!
Te muestro los beneficios de la gua sha facial
¿Has escuchado en algún momento sobre esta técnica? ¿Conoces o te has preguntado sobre los beneficios de la gua sha facial? ¡Sigue leyendo!
La capacitación como modo de empoderamiento de las mujeres empresarias
La educación es una gran manera de empoderar, desde luego
Pozos de absorción
Los pozos de absorción ayudan a evitar los encharcamientos y a aprovechar mejor la humedad
Simetría para niños: 9 actividades para primaria y una ficha descargable
Los ejercicios de simetría para niños soy muy divertidos e interesantes, trabajan el aspecto artístico, pero con especial atención en la precisión y el trabajo metodológico.
Metodo para adiestrar a tu perro con un clicker
El adiestramiento con un clicker es una forma muy común de entrenar perros y premiar su buen comportamiento. Te explicamos en qué consiste
Consejos para salir a correr con tu perro
Correr es una actividad muy saludable para tu perro y para ti, pero si sales a correr con tu perro debes tener en cuenta estos consejos.
Pero ella se soltaba cuando nos dejaban caer y se reía, y gritaba esto es vértigo!!!
Una opción para divertirte el vulcano park! Con mi enana hacemos tratos y pactos, y uno de su trato favorito es hacer sus tareas y cumplir sus pequeñas obligaciones para ganarse un pase al VULCANO PARK. Llenamos un pizarrón con 10 espacios, y cada vez que va cumpliendo algo ponemos una estrellita, cuando llega a 9 no puede más de la emoción porque sabe que es hora de los juegos.La hemos llevado va...
Cómo y por qué dibujar un mandala
¿Necesitas liberar estrés? ¿Quieres potenciar la atención de tus pequeños? Si has pensado 'sí' en cualquiera de las dos, sigue leyendo.
Qué hacer en Småland: cultura, gastronomía y ecoturismo de aventura
Qué ver en Småland. Te recomendamos varias actividades para realizar en pareja o en familia en Småland, una hermosa región de Suecia. ¡No te lo pierdas y, por supuesto, no dejes de visitarla! Te encantará.
Rutina completa para activar y fortalecer tu abdomen y suelo pélvico
Con estas rutinas tendrás el tono perfecto en tu abdomen y en el suelo pélvico. no hace falta que sepas nada, está todo explicado para principiantes.
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Aprende este tratamiento que tú misma puedes realizar para activar tu abdomen y fortalecer tu suelo pélvico. Verás rápidamente los resultados.
12 mejores extensiones de Google Chrome que debería tener
Si usas Internet para el trabajo, la escuela o incluso simplemente para entretenerte, tu vida probablemente sea más complicada de lo necesario. Google Chrome tiene miles de extensiones que pueden optimizar tu experiencia de navegación web. Aquí hay una lista de extensiones de Chrome que definitivamente debería probar.
Consejos para encontrarse a uno mismo
Conectar con nuestro cuerpo y mente es esencial para un buen estado de salud. El yoga puede ayudarte en este proceso de autoconocimiento y reflexión personal tan importante.