¡Los 8 secretos de Arnold Schwarzenegger para triunfar!
Arnold Schwarzenegger es uno de los fisicoculturistas más emblemáticos de todos los tiempos, pero ¿cuál es la clave de su éxito?
arnold schwarzenegger
100 ideas encontradas.
La rutina que utilizaba Arnold Schwarzenegger es la más utilizada por los fisioculturistas
Desde el portal 'FullMúsculo' te cuentan cómo planificar una Rutina Weider de 5 días de forma efectiva.
Terminator Génesis, segundo tráiler en español
Este verano se presentan emociones fuertes para las carteleras de cine. Una de las más esperadas, Terminator Génesis. Aquí puedes ver un avance.
No es tu 'techo energético', eres tú el que saboteas tus metas
Si crees que el éxito de cualquier culturista depende de su genética, estás equivocad@. Deja de preocuparte por los genes y concéntrate en maximizar tu potencial.
Arnold Schwarzenegger reinterpreta a sus más famosos personajes
Admitámoslo, Arnold Schwarzenegger no es un gran actor y muchas de sus películas son, en el mejor de los casos, mediocres, pero… ¡demonios! las he visto casi todas por ser Arnold.No imagino Terminator, Depredador 1, Commando o El Vengador del Futuro sin su participación. El video es de cuando estuvo en el programa The Late Show, presentado por el actor humorista James Corden y ahí interpretó...
¿Puede Schwarzenegger actuar?
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¿Debes o NO debes entrenar al 'fallo' para ganar masa muscular?
El 'fallo' se presenta durante la fase concéntrica del ejercicio, justo cuando parece que ya no somos capaces de levantar más peso y nos estancamos. Hoy descubrimos si es recomendable llegar a este punto de fatiga muscular o no. ¡No te lo pierdas!
Susto de Arnold Schwarzenegger por un elefante africano en medio de safari
Un susto monumental se llevó el actor de 68 años, Arnold Schwarzenegger, a causa de un encuentro con un Elefante durante un safari en África.El momento quedó registrado en video y fue compartido por el actor, famoso por películas como Terminator o Depredador, a través de su cuenta de Youtube. El episodio ocurrió durante una excursión que realizaba el actor con un grupo de amigos a bordo de una cam...
Curiosidades sobre el Cine
¿Eres un adicto al cine? Entonces te encantarán las curiosidades que compartimos contigo.
Rutina Weider y su eficacia para la hipertrofia muscular, ¡descubre más aquí!
Joe Weider junto a su hermano Ben hicieron grandes aportes al culturismo actual. Descubre su método de entrenamiento.
Terminator Génesis
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Las mil y una caprichosas formas de La Ciudad Encantada
Muy cerca de Madrid, uno de los destinos con más encanto de Castilla la Mancha.
MEME BRUCE LEE Y CHUCK NORRIS. STALLONE. ARNOLD Schwarzenegger Van damme
En peliculas, Chuck Norris perdio su combate con bruce lee en el retorno del dragon.
La increíble transformación de Eva Andressa (fotos del antes y después)
Descubrimos las medidas de Eva Andressa, una de las modelos Fitness más populares del mundo, e imágenes sorprendentes de su cambio. ¿Qué te parece esta transformación radical?
¡Chicas al poder! Los ejercicios de fuerza también son buenos para mujeres
¿Hay machismo en la forma de entrenar? ¡Las mujeres también pueden (y deben) hacer ejercicios de fuerza! Descubre por qué-
Conan, el destructor
El productor Dino de Laurentiis no esperó a que bajara demasiado el suflé de la primera cinta y se apresuró a financiar la continuación en apenas dos años. No contó de nuevo con John Milius, por desgracia y por motivos que desconocemos, pero si con Schwarzenegger, algún que otro secundario y con Basil Poledouris, que mantuvo buena parte de la música que ya compuso para la primera cinta. La direcci...
6 ejercicios para fortalecer los deltoides y el trapecio
La causa por la que las personas suelen sufrir dolores en los hombros es, precisamente, porque tienen debilitados los músculos deltoides y el trapecio. ¡Pon remedio!
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¿Quieres saber la verdad de los productos anabólicos? Hay demasiadas sospechas y leyendas en torno a ellos.
Circula en la Red: 10 Hombres que el gimnasio les deformó el cuerpo
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Los 3 grandes mitos del ejercicio físico entre las mujeres
Mitos deportivos en las mujeres. Una de nuestras amigas blogueras nos explica qué hay de verdad en tres de las creencias más populares sobre el ejercicio físico entre las mujeres. ¡Te sorprenderá!
Depredador: herreros construyen versión real de sus cuchillas retráctiles
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