La relación del sodio y la actividad física
La relación del sodio y la actividad física
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TODO sobre el consumo de sal (sobre todo si haces ejercicio habitualmente)
Descubre si la sal es perjudicial o por el contrario necesaria, si existe algún tipo concreto más saludable o si debes dejar de consumirla si eres deportista o practicas ejercicio habitualmente.
Cómo combatir la resaca después de una noche con exceso de alcohol
Lo mejor es no pasarnos con la bebida, pero si se te ha ido la mano una noche, estos consejos te ayudarán a combatir los síntomas de la resaca que son tan desagradables.
El sodio, regulador hidroelectrolítico
Lo encontramos en la sal y no podemos olvidar que también es muy necesario para nuestro organismo.
10 pasos para tener el peso ideal sin dietas, ¡apunta!
COSITAS CON MESH nos da 10 trucos que nos ayudarán a conseguir un cuerpo 10 sin hacer dietas estrictas.
Cálculos renales: 5 pasos para prevenir su formación
Apunta estos consejos para prevenir la formación de cálculos renales gracias al blog MI SALUD DIARIA.
7 Alimentos con mala reputación que son buenos para ti
El café, el gluten o las palomitas de maíz tienen muy mala fama, ¿pero realmente son tan malos para nuestra salud?
¿Por qué es tan mala la carne procesada?
¿Qué es la carne procesada y por qué es tan perjudicial? ⬇
Prevenir los cálculos renales de forma natural... ¿es posible?
El 13% de los hombres y el 7% de las mujeres tendrán cálculos renales en algún momento de sus vidas. Además, las personas que ya han padecido un cálculo renal tienen mayor riesgo de volver a padecerlo.
Cambia el pollo al limón por pollo en salsa de pomelo
Una original receta del blog Reciclando con Erika.
Micronutrición y prevención de enfermedades
Los minerales se consideran micronutrientes, los cuales deben ser aportados a través de la dieta. La forma de alimentarte influirá notablemente en la probabilidad de sufrir enfermedades como la hipertensión, la osteoporosis, el cáncer o la litiasis renal.
4 recetas para microondas deliciosas y saludables
¿Por qué nos gustan las recetas para microondas? Porque son rápidas y, en su mayoría, deliciosas... Estas 4 opciones desde luego lo son, ¡no te las pierdas!
Huevos ¿Sí o No?: aclarando dudas sobre el consumo de huevos
Mitos sobre los huevos. El blog Operación Bikini resuelve algunas de las dudas más frecuentes que surgen alrededor de los huevos. No te lo pierdas.
¡Di adiós a la sal!
La sal nos aporta ciertos elementos imprescindibles para nuestro organismo, pero abusar de ella puede perjudicar nuestra salud. Anota estos consejos para reducir la cantidad de sal en la sopa de tus hijos.
3 beneficios de utilizar bicarbonato de sodio para tu cabello
El bicarbonato de sodio es famoso por ser efectivo en el hogar tanto para limpiar como para hacer desaparecer olores. Pero ahora también lo utilizamos en el mundo de la belleza para el cabello.
¿Por qué deberíamos evitar los alimentos procesados?
¿Qué son los alimentos procesados? ¿Qué aportan a nuestro organismo? ¿Cuáles son los riesgos de su consumo? Todas las respuestas, en este artículo.
Cómo usar bicarbonato de sodio en tu colada
¿Cómo nos puede ayudar el bicarbonato a la hora de limpiar la ropa? ¡Atentos!
Cómo bajar la presión arterial rápidamente: ¡apunta estos tips!
Descubre cómo bajar la presión arterial rápidamente sin necesidad de tratamientos complejos.
La importancia de la alimentación en la dieta de tu perro
Normalmente, cuando tu animal de compañía llega a una edad avanzada, achaques y diferentes patologías propias de la edad se apoderarán de tu pequeño amigo. Las afecciones cardiacas son muy comunes y exigen una dieta muy especial. Te lo contamos en este reportaje.
Bicarbonato de sodio para el cabello
Cuando descubras todos los beneficios del bicarbonato para el cabello, ¡nunca más faltará en tu casa!
Minerales: ¿qué son y dónde encontrarlos?
Nuestro cuerpo necesita minerales que podemos captar de los alimentos. ¿Sabes cuáles son los más importantes y dónde podemos encontrarlos? ¡Te lo contamos aquí!