¿Qué es la fisioterapia y cómo puede ayudarte?
La fisioterapia, se definió hace tiempo como ciencia del tratamiento a través de medios físicos, ejercicio terapéutico, masoterapia y electroterapia. Conócela
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¿Practicar el running? Entonces, debes tener muy presente este concepto. Descubre lo que es el core.
Hacer ejercicio siempre es recomendable, pero si tienes diabetes se convierte en una necesidad básica.
¿Te resulta difícil ejercer autocontrol en ocasiones, cuando los niños o adolescentes a tu cargo no responden como tú consideras que deberían hacerlo? ¿Te gustaría poder gestionar tu frustración?
No necesitamos hacer la maravilla para tener un impacto positivo en el mundo. A veces, son las pequeñas acciones del día las que hacen la diferencia
Existen algunos alimentos que pueden ayudarnos en contra la dichosa piel de naranja o celulitis, ¿quieres ver de cuáles hablamos?
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El tratamiento de cualquier cáncer es complicado, pero lo que cada vez está más claro es la importancia de la alimentación para combatirlo. Esta receta ayuda a luchar contra la leucemia
Un descargable que nos ayudará a mantener la casa organizada y evitará alguna discusión familiar.
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A veces el estrés nos atrapa y no sabemos cómo salir de él.. La pintura puede ser una gran ayuda, aunque nunca hayas cogido un pincel. Lee y verás.
Cuando comienzas a meditar es muy curioso observar que, desde las primeras sesiones, percibes detalles de tu vida que antes no veías. En este artículo te desvelamos los secretos de la meditación.
Cada vez más profesionales de la medicina apuestan por la meditación como terapia de ayuda contra la depresión. ¡Infórmate aquí!
Descubre qué alimentos pueden ayudarte, gracias a sus propiedades, a proteger tu cuerpo frente al cáncer.
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