Qué biotipo corresponde a tu cuerpo
Hay personas que muestran una evidente tendencia a engordar, mientras que otras poseen un metabolismo acelerado. El responsable de estas diferencias es el biotipo.
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41 ideas encontradas.
BIOTIPOS FEMENINOS
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Dieta y entrenamiento perfectos para personas atléticas de metabolismo rápido
Las personas mesomorfas o de biotipo atlético son las más envidiadas, pero esto no quiere decir que no deban cuidarse, ¡todo lo contrario! Apunta estos consejos y cuídate para mantener el estado óptimo de forma en el que estás.
¡Sigue estos consejos y tendrás un cuerpazo este verano! ¡Palabra!
Empieza ya con esta rutina de ejercicios y conseguirás tonificar y fortalecer tu cuerpo antes de vacaciones.
¿Por qué no pierdo peso?
Descubre si estás cometiendo algún error que te impide alcanzar el peso deseado.
Mascarillas hidratantes para la cara de piel seca y grasa, ¡descubrela aquí!
Nutre tu rostro en profundidad con estas mascarillas para todo tipo de piel.
¿Tienes la piel mixta? ¡Este es el tratamiento ideal para ti!
La piel es lo que más requiere de nuestro cuidado y aquí tenéis algunos consejos para aquellas de piel mixta
¿Y tú?¿Cuántos tipos de ecosistema dirías que existen?
En la Tierra existen muchos tipos de ecosistemas. Esta es una circunstancia que no conoce la mayor parte de la gente.
CÓMO AFECTA LA REALIZACIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA A DISTINTOS NIVELES PERSONALES
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Cuidados de la piel en el embarazo
Una de las partes del cuerpo que más sufre durante el embarazo es la piel. Por ello, debemos prestar especial atención desde el primer día, y con este reportaje, conocerás todas las claves para lucir una piel perfecta en esta etapa.
La importancia de la iluminación en el acuario
Consejos para iluminar los acuarios. En este reportaje te contamos algunas de las claves de la iluminación de nuestros acuarios, un aspecto que resulta fundamental.
Entrenamiento para pérdida de grasa y definición. Mitos y verdades.
Errores comunes de los gimnasios. Desde el blog Practica Vida nos apuntan qué se debe y qué no se debe hacer en un gimnasio para perder grasa y definir músculos.
Las personas que ves en la imagen NO deben ser tu modelo a seguir
Es importante que te esfuerces y trabajes por convertirte en la mejor versión de ti misma, pero no te dejes engañar por la publicidad y tomes como referente a modelos imposibles, no es necesario ni útil.
Cinco peligrosas dietas que nos acechan
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¿Cómo aumentar masa muscular sin ganar grasa? 7 consejos prácticos
A veces al intentar ganar masa muscular nos viene, de propina, un aumento de grasa. Con estos consejos lo evitarás
Cómo perder grasa si eres endomorfo
Anteriormente ya escribí un artículo dando algunos conejos útiles a los ectomorfos sobre cómo ganar masa muscular, puedes leerlo aquí.Hoy quiero enfocarme en el biotipo opuesto, el endomorfo.No soy muy partidario de esta clasificación tan simplista, pero lo tomaré como referencia para poder entendernos.Si quieres saber algo más sobre los biotipos, puedes leer el siguiente artículo.Voy a ir directo...
Cómo puedo mejorar mi entrenamiento
Como optimizar el logro de mis objetivos de entrenamiento
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Cremas para la cara: ¿Qué crema necesito según mi tipo de piel?
Post original de naturaonline.esUna situación que se da con mucha frecuencia es entrar en una tienda de cosmética facial y no saber qué producto elegir entre tanta variedad de cremas faciales. No todos conocemos las propiedades de cada componente, cómo funcionan los principios activos o para qué indican las figuran en las leyendas de las etiquetas. Cremas faciales tenemos de muchos tipos diferente...
PAISAJE PROTEGIDO DE LA SERRA DEL MAIGMÓ Y SERRA DEL SIT
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Enfermedades transmitidas por los alimentos
Cuidado con lo que comes y cómo lo haces, podrías estar poniendo tu salud y la de los tuyos en peligro.