Ansiedad, algunos remedios que te pueden ayudar
Si hay algo que te preocupa, el cansancio es constante, no consigues dormir bien y tu humor es muy voluble, apunta esta información y remedios. ¡Te ayudarán!
bloqueos tristeza
114 ideas encontradas.
23 ejercicios para desbloquear la mente y ordenar el cerebro
23 formas de ordenar el cerebro para salir de un bloqueo, conectar con nuestro lado más artístico y lograr la tan ansiada serenidad.
El regalo que esconden las emociones
Te mostramos un post donde nos muestran cómo debemos interpretar nuestras emociones y aprender de ellas.
Relación entre alimentos y emociones (que podrás controlar fácilmente)
Miedo, ira, alegría, preocupación y tristeza: 5 emociones que marcan tu comportamiento y que puedes controlar gracias a la alimentación.
Tristeza crónica, el mal de nuestro siglo
La tristeza crónica o distimia tiene diferentes versiones y estados, puede ser algo circunstancial, aleatorio o puede presentarse de forma continua, alterando tu día a día de manera definitiva.
10 tips para gestionar tus emociones en la primera cita
¿Os acordáis de vuestra primera cita? Manos sudorosas, nerviosismo... Este sinfín de emociones es típico en estos casos, por eso os traemos la forma de poder gestionarlo sin ningún problema. ¡Animaos a leer este post y logradlo!
Reflejos emocionales en tiempos actuales
¿Cómo está tu estado de ánimo? Los últimos dos años han sido intensos, especialmente para las personas más vulnerables psicológicamente.
Consejos para una persona que sufre depresión
Combate esa sensación constante de querer y NO poder. ¡No estás sol@!
Cómo enseñar a tu hijo el nombre de cada sentimiento o emoción
¿Sabes por qué es importante enseñar a tus hijos los nombres de cada sentimiento o sensación? Mira esto.
Por qué no quiero hacer mi propio protector solar en casa
"Este post es una reflexión sobre un tema que me parece muy importante y que, para mí, está directamente relacionado con la salud". Descubre por qué hacer cremas solares en casa puede que no sea la mejor opción.
Alteraciones del afecto sobre la autoestima
La baja autoetima tiene muchas causas. En este artículo nos centramos en la consecuencia de un "mal afecto" recibido
Las 10 terapias alternativas más efectivas para combatir el estrés
Si sufres de estrés, descubre cuáles son las terapias alternativas más efectivas para combatirlo.
Consejos para que tus mascotas no sufran ansiedad en vacaciones
Las vacaciones generan estrés en nuestras mascotas, llegando a desembocar en ansiedad. Aquí tienes unos consejos que te ayudarán a evitarla
¿De qué hablamos cuando hablamos de liberación emocional?
La liberación emocional es el camino de desarrollo de la conciencia que te permitirá ser más libre. ¡Y la cosa no acaba ahí...! Descubre la importancia que tiene en tu vida este concepto.
¿Qué sucede cuando negamos nuestros sentimientos?
La evolución nos ha “obsequiado” a los seres humanos con una herramienta valiosísima para expresar nuestras reacciones ante un entorno cada vez más desafiante: las emociones.
La productividad de estar plenamente relajado
Los niveles de exigencia en el ámbito laboral son cada vez más elevados y es curioso porque queremos rendir más, pero acabamos por producir menos o de una menor calidad. ¿Sabías que el estrés es el máximo responsable?
¿En qué momento debo acudir a terapia sexual?
Aún hay muchos tabúes y miedos con el sexo, y nos cuesta buscar ayuda cuando algo no funciona en nuestra pareja. ¿Cuándo deberíamos acudir a un profesional?
¿Qué hacer cuando la ansiedad se convierte en incapacitante?
Todos atravesamos momentos de ansiedad, y no pasa nada. Pero ¿qué pasa si esa ansiedad llega a bloquearnos? Entonces hay que actuar.
Terapia 100% natural que potencia el equilibrio armónico entre consciente e inconsciente
Descubre en qué consiste la bioneuroemoción y de qué manera puede ayudarte a ser feliz.
Angustia y ansiedad NO son lo mismo
Descubre qué diferencias existen entre la angustia y la ansiedad y etiqueta correctamente tus sentimientos. ¡Este es el primer paso para superarlos y ser feliz! #DíaMundialdelaSaludMental
Terapia Psicológica para Superar el Pensamiento Negativo
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