Antioxidantes: qué son y qué hacen por tu cuerpo
¿Qué son exactamente los antioxidantes? ¿Qué hacen realmente en nuestros cuerpos? ¿Y por qué todo el mundo siempre canta sus alabanzas?
cereales con avena y ciruela
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Curar el estreñimiento con una dieta sana
El estreñimiento puede prevenirse, incluso remediarse, con una dieta adecuada. ¡Te lo contamos todo!
10 pasos sencillos para adoptar la dieta mediterránea
Si no lo sabes aún, te lo repetimos: ¡la dieta mediterránea es maravillosa! ¿No sabes cómo seguirla? Apunta estos consejos.
Insuficiencia renal: "mi experiencia personal"
La insuficiencia renal es una patología difícil de diagnosticar y de tratamiento también complejo. Por este motivo, te recomendamos leer la experiencia que cuentan desde el blog 'Canal Salud y Belleza Natural'.
Jugo para eliminar los gases
Con estos jugos, los gases dejarán de ser un problema para ti. ¡Apunta las recetas!
La serotonina y el ciclo menstrual
¿Sabías que la serotonina puede ayudar a las mujeres a llevar mejor su ciclo menstrual? Descubre por qué y cómo obtenerla.
Cómo desintoxicar el cuerpo desde por la mañana, ¡no te lo pierdas!
Os dejamos algunas ideas de RADIANTE DE ÉXITO para eliminar toxinas y depurar el organismo.
7 recetas para el desayuno en 1 hora!
Bienvenidos a Paulina cocina y a la maravillosa serie de #MealPrep, esta vez: 7 ideas para desayuno!¿Alguna vez te levantaste con el tiempo justo y casi sin pensarlo te vestiste a las apuradas y corriste al bondi? Un rato después, cuando llegás al laburo y te acomodás el pelo te das cuenta que tenés una sensación rara, como en el estómago.Es el hambre de no haber desayunado. Y te va a perseguir ha...
Crema Budwig: desayuno perfecto para adelgazar y bajar el colesterol
Las doctoras Johanna Budwig y Catherine Kousmine pasaron gran parte de sus vidas estudiando los beneficios de diferentes alimentos. El resultado de esta investigación recibe el nombre de crema Budwig: el desayuno más saludable.
Magnesio, ¿sabes por qué tomarlo?
El magnesio es un mineral muy importante para nuestra salud, ya que su deficiencia está relacionada con enfermedades importantes. Los médicos suelen recomendarlo muchísimo. ¿Sabes por qué? ¡Conoce todos sus beneficios!
5 remedios caseros laxantes que evitan el estreñimiento
Si normalmente tienes problemas para ir al baño, estos remedios laxantes te sentarán fenomenal.
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¿Qué cambios se dan en la dieta del lactante?
Conócela: La dieta del índice glucémico de la que todos hablan
¿Sabes de qué dieta hablamos Analizamos esta famosa dieta que han decidido seguir muchos famosos.
¿Qué son los alimentos alcalinos y qué función cumplen en la dieta?
FULL MUSCULO nos habla de los alimentos alcalinos y cuáles son los beneficios que aportan a nuestra salud.
Remedios para tratar la gingivitis y desinflamar las encías
Compartimos varios remedios que pueden ayudarte a combatir la gingivitis y sus síntomas. No olvides visitar a tu dentista igualmente.
Estreñimiento durante el embarazo: ¿sabías que caminar ayuda mucho?
No sólo caminar, hay más trucos que están al orden del día y que quizá no conocías. Te los contamos.
Recetas de crumbles para disfrutar! #Jaque a la Reina
Prueba a preparar unos saludables crumbles, con el recopilatorio de Jaque a la Reina de septiembre.En esta ocasión, me ha tocado a mí ser la anfitriona de Jaque a la Reina, un pequeño reto o juego culinario que tenemos entre 5 amigas blogueras: Leire, Rocío, Blanca, Patricia y yo misma.Como ya te he comentado anteriormente, Jaque a la Reina consta en preparar una receta de un libro de nuestra bibl...
¿Se puede retrasar el envejecimiento?
Los radicales libres y el envejecimiento. ¿Qué relación tienen?
El Boro: Un Micronutriente Esencial para la Salud y el Bienestar
El boro es un oligoelemento esencial que desempeña un papel crucial en diversos procesos biológicos dentro del cuerpo humano. Aunque se necesita en cantidades muy pequeñas, su presencia es esencial para el mantenimiento de la salud ósea, la función cerebral y otros sistemas biológicos clave.
Griffonia simplicifolia, la planta del ánimo
Griffonia simplicifolia es ampliamente utilizada para el tratamiento del desánimo, la depresión, el insomnio, la irritabilidad, la ansiedad...
¿Sufres de cansancio, falta de apetito o desgana? Dieta para la astenia primaveral
Nada mejor que una buena alimentación para evitar o recuperarse de la astenia primaveral.