5 errores comunes a evitar en una relación de pareja estable
¡Por tu felicidad, por VUESTRA felicidad! Evita estos 5 errores y consigue una relación de pareja envidiable.
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241 ideas encontradas.
¡Con lo gratis que es reír y que poco lo disfrutan algunos!
La risa, esa habilidad única en los humanos, nos hace ser más felices, pero también más sanos. Según la ciencia, esta nos aporta una gran variedad de beneficios.
Ser feliz depende de ti mism@
Estamos acostumbrados a buscar la felicidad fuera de casa cuando realmente reside dentro de nosotros. Cada persona tiene la llave para ser feliz. ¿Sabrías encontrarla?
¿Por qué se dan maś conflictos entre padres e hijos durante las vacaciones?
La llegada de las vacaciones lleva asociado un aumento de las visitas a terapia de coaching familiar con temas comunes y recurrentes propios de esta época.
Ámate, para que te quieran
Con frecuencia confundimos amar con querer o poseer Sabemos que el amor es un sentimiento, una emoción, pero fundamentalmente, y siguiendo a Viktor Frankl, amar es un verbo, un comportamiento, una decisión que implica acción. Alude a la capacidad de amar y ser amado que es una de las fortalezas que más sentido vital y bienestar nos puede aportar. Por eso, la pauta para aumentar el bienestar que te...
¿Qué son las relaciones tóxicas?
Me animé a escribir esta nota después de ver la increíble confusión que tienen algunas personas que se están iniciando en actividades de crecimiento personal. Opiniones todas muy respetables y basadas en la propia experiencia, pero que no ayudan a entender el concepto de forma clara.Esta entrada incluye: ¿Cómo es una relación cordial, sana o satisfactoria en los negocios? ¿Qué define y cómo son l...
Ocho claves para ser más resiliente
La resiliencia es uno de los pilares esenciales del desarrollo personal. ¡Tranquilo! Se puede entrenar. Apunta estos consejos.
¿Te enamoras de quien puedes o de quien quieres?
Hay amores sanos y otros... digamos que menos sanos. Descubre cuál es el origen de tu relación de pareja y por qué has elegido a la persona con la que quieres compartir tu vida.
Cuatro Factores que Influyen en la Autoestima
¿Factores que Influyen en la Autoestima? El amor propio es un ingrediente de salud emocional muy importante, sin embargo, también es muy recomendable recordar que existen factores externos que pueden influir en el modo en el que una persona se observa a sí misma. Construimos nuestro autoconcepto a partir de experiencias y vivencias. Por tanto, también obtenemos información de nosotros mismos a tra...
El trabajo de mi vida: ser madre FULL TIME
Cada vez hay más mujeres que, bien por decisión libre, bien avocadas por la situación familiar en la que conciliar es imposible, se dedican puramente a 'ser madres'.
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Aprende a crear pensamientos positivos en 4 sencillos pasos
¿Quieres saber cómo liberarte de un planteamiento negativo? ¿Buscas crear más pensamientos positivos? Te enseñamos cómo en este post.
Estar locamente enamorado
¿Qué es estar enamorado? Síntomas de estar enamoradoEl amor es una especie de locura transitoria en donde el enamorado está fuera de sí en la etapa inicial cuando la emoción le envuelve tanto que pesa incluso más que la razón. No todo el mundo ha estado locamente enamorado en algún momento de su vida. Experimentar en primera persona la fuerza de este sentimiento es un regalo que muestra el lado má...
Cómo puede ayudarme un coach gay a salir del armario
Qué es el Coaching Gay y la importancia de diferenciarlo de un proceso terapéutico Orientación Psicológica Psicólogos especializados en trastornos del neurodesarrollo. Por mucho que sorprenda, hace poco más de 30 años que la OMS dejó de considerar la homosexualidad como una enfermedad mental. Hemos recorrido un camino muy extenso, pero lo hemos hecho en un pe...
8 minutos de meditación guiada: ¡empieza a experimentar cambios desde el minuto 1!
¡Bienvenidos al mundo de la relajación, la introspección, el autoconocimiento! Estos 8 minutos de meditación guiada os sentarán de maravilla.
Covadonga Pérez Lozana: «El amor romántico es, en realidad, miedo»
Hoy te traigo una entrevista muy esperada en mi blog: a Covadonga Pérez Lozana.¿Por qué sufrimos por amor? ¿Cuánto dura la pasión? ¿Es posible tener una pareja consciente y duradera para toda la vida?Preguntas que como seres humanos no hemos dejado de perseguir. El Amor Romántico vs. Amor Universal. ¿Qué tienen en común? ¿Por qué me enamoro siempre del mismo tipo de hombres? ¿Por qué no me va bien...
Para qué sirve la mediación familiar
Te contamos cómo podemos mediar en los conflictos familiares y poner solución a cualquier situación tensa.
Cómo empoderar a tu hija o a tu hijo: consejos
''Empoderar es ayudar a una persona a descubrir y a sentir su poder interior. No sé si es la definición más correcta o la menos correcta pero es la que más me gusta ''
Cómo escribir una carta a los Reyes Magos basada en el amor
¿Sólo has aprendido a pedir cuándo vienen los Reyes Magos (o Papá Noel o el Niño Jesús)? ¡MUY MAL! ¡En el amor siempre es un buen momento para hacer la Carta a los Reyes Magos. ¿Estás preparados? Será mejor tomar asiento para leer esta importante fórmula que, tras años de búsqueda y estudio, he encontrado bien sencilla. El secreto para conseguir el amor de nuestra vida es bien sencillo: saber cómo...
¿Qué es el mindfulness? Una definición rápida y sencilla
Puede que en los últimos meses hayas escuchado en numerosas ocasiones el término mindfulness, pero también puede que todavía no sepas a ciencia cierta en qué consiste esta práctica. ¡Pincha aquí y descúbrelo!
Guía imprescindible para convertirte en una persona de autoestima alta
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre la autoestima. ¡No te lo pierdas!