Pizza cetogénica: ¡Superfácil y deliciosa!
Si sigues la dieta cetogénica, apunta la receta de esta pizza. ¡Te encantará!
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Cómo convertir la grasa en energía: ¡esto es asombroso!
La cetosis es un proceso metabólico que ofrece muchos beneficios para la salud; entre otros, permite transformar la grasa en energía. Más información, aquí.
¿Sabes lo que es la dieta 'paleo'?
Cuáles son las características de la dieta paleolítica y por qué todo el mundo habla de ella últimamente.
Propiedades y Beneficios del jugo de tomate
El jugo de tomate tiene grandes propiedades y beneficios, tal y como nos cuenta nuestro experto en dietas DiegoBarreda en su blog
¿Cómo aumentar músculo con una dieta cetogénica?
¿Se puede desarrollar musculatura con una dieta cetogénica o keto? Lee ⬇ y lo descubrirás.
Lo que debes saber sobre el aguacate en la 'dieta ceto'
El aguacate posee un contenido en azúcares prácticamente nulo, predominando un elevado aporte de ácidos grasos y, por tanto, convirtiéndose en un alimento clave para la dieta cetogénica.
Las dietas para adelgazar que se han puesto de moda este año
Estas son las dietas de las que todos hemos escuchado hablar a lo largo de este año, pero ¿son realmente recomendables? ¡La respuesta es sencilla: 'NO'!
¿Cuál es la mejor hora para consumir carbohidratos?
A pesar de lo que mucha gente cree, no todos los carbohidratos son perjudiciales y, además, podrían desempeñar un papel importante en la condición física y la salud general.
Cómo seguir una dieta cetogénica sin vesícula biliar
Consejos de Cocó March para seguir una dieta cetogénica a pesar de haberse sometido a una intervención de extirpación de vesícula.
Panecillos sin gluten de queso y ajo, ideales para picar
Algo fácil y original para cuando te entre el gusanillo de picar: panecillos de queso y ajo de TAPITAS Y POSTRES.
Dieta cetogénica, ¿qué es eso?
¿Has oído hablar de la dieta cetogénica pero te suena a chino? En este post podrás resolver todas tus dudas.
Galletas de coco saludables
Al comer estas galletas de DULCES POSTRES MAGDALENA no tendrás remordimientos, ¡son saludables y deliciosas!
Dieta cetogénica, ¿es buena para adelgazar?
Seguramente hayáis escuchado hablar de la dieta cetogénica, pero ¿es tan efectiva como se dice?
Dietas bajas en hidratos: ¿son buenas o malas? ¡Descúbrelo!
La dieta de Atkins y otros planes similares de pérdida de peso, bajas en carbohidratos, son conocidas por hacerte perder peso rápidamente. Descubre más aquí
Qué es la flexibilidad metabólica y cómo aumentarla para quemar grasa
La flexibilidad metabólica es muy interesante a nivel nutricional y deportivo, tanto para mejorar el rendimiento como la salud.
Cómo se hace la dieta disociada
¿Quieres aprender más sobre una de las dietas que más gente sigue en el mundo? La dieta disociada tiene mucho que ofrecerte.
Dieta carnívora: beneficios, riesgos y falta de contexto
Descubre cuáles son los argumentos a favor de la dieta carnívora, además de sus riesgos y demás información interesante.
¿Cómo hacer ayuno intermitente?
Antes de poner en práctica el ayuno intermitente es importante informarse bien sobre él y sobre cómo hacerlo correctamente.
Peligros de las dietas mágicas
Hoy en día existen reclamos en las redes que podrían ser muy peligrosas. Es el caso de las dietas milagro o dietas mágicas cuyos resultados prometen perder hasta 5 kg al mes. ¿Cómo saber cuándo esa dieta es peligrosa? ⬇⬇
Recetas de sopas que te harán agua la boca
Una sopa puede aportar una gran dosis de nutrientes y sabor a nuestras comidas. ¡Sigue leyendo y apunta unas recetas deliciosas!
Principios básicos de la dieta cetogénica (Keto)
Estos son los conceptos básicos de la dieta cetogénica: la dieta tiene como objetivo obligar a tu cuerpo a usar un tipo diferente de combustible. En lugar de depender del azúcar (glucosa) que proviene de los carbohidratos (como granos, legumbres, verduras y frutas), la dieta cetogénica se basa en cuerpos cetónicos, un tipo de combustible que el hígado produce a partir de la grasa almacenada....