Ejercicio para eliminar la angustia y la ansiedad
Aprende a través de un vídeo cómo realizar un sencillo pero eficaz ejercicio para dejar atrás la ansiedad y la angustia. No te lo pierdas.
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La meditación puede ayudarte a evitar las crisis de angustia. Te lo contamos en este artículo.
Lamentablemente el estrés está a la orden del día en nuestra sociedad. Compartimos varios consejos para hacerle frente.
Si estás buscando consejos para superar esos momentos de angustia en los que se te hace un nudo en el estómago, no debes perderte este artículo.
Descubre qué diferencias existen entre la angustia y la ansiedad y etiqueta correctamente tus sentimientos. ¡Este es el primer paso para superarlos y ser feliz! #DíaMundialdelaSaludMental
El eneagrama es el mapa de nuestra geografía interna. Una herramienta que te permitirá conocer tu personalidad y comportamientos, trascender el EGO y recuperar tu esencia.
¿Alguna vez has tenido un pensamiento o una imagen no deseada que se ha quedado atascado en tu cabeza?Así los puedes gestionar para que no te agobien
Para acabar con los complejos y sentirte más cómodo, toma nota de estos remedios caseros y di adiós al mal olor de los pies.
Síntomas y factores de riesgo de dos de los trastornos alimentarios más comunes, la anorexia y la bulimia nerviosa.
El Cocker Spaniel es un perro alegre y juguetón, muy apagado y cariñoso, al que le gusta pasar todo su tiempo con sus humanos y jugar mucho y todo el tiempo. ¡Sigue conociendo más!
Deco con Sailo nos cuenta cómo ha conseguido poner orden en casa. Si acumulamos muchas cosas, una estantería siempre es la mejor solución.
Consejos contra la ansiedad. El blog Centro Mézières Miró nos apunta varios consejos para solucionar la ansiedad, a corto y largo plazo, que puede llevar a provocar el dolor crónico.
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Nos preparamos para un año donde el rosa va a marcar todas las tendencias en decoración. ¿Os gusta?
Toda nuestra vida es emocional y estamos rodeados de circunstancias que son inevitables y ocasiones inestabilidad y frustración. Pero ¿cómo trabaja nuestra mente cuando surge un problema? ¡Descúbrelo aquí!
Te contamos en qué se diferencia el hambre real del emocional y, lo mejor de todo, ¡cómo controlarlo!
¡Qué molestos y dolorosos son los callos! Aprende a elaborar tu propia crema para combatirlos. Toma nota.
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¿Quieres saber cómo el Batman de Robert Pattinson podría ser el mejor de todos según nuestro criterio? Durante el FanDome de este año, en un giro sorpresa de los acontecimientos, pudimos ver por primera vez The Batman de Matt Reeves, la última versión cinematográfica del Caballero de la Noche.
En el caso de los animales la eutanasia se ha sometido en múltiples ocasiones a debate, ya que los veterinarios no coinciden en sus opiniones. ¿Tú has tenido que tomar alguna vez tan difícil decisión?
Desde el portal 'Trastorno Obsesivo Compulsivo' (TOC) te cuentan todo sobre este trastorno mental.