¿Te resulta difícil ejercer autocontrol en ocasiones, cuando los niños o adolescentes a tu cargo no responden como tú consideras que deberían hacerlo? ¿Te gustaría poder gestionar tu frustración?
Los conflictos son algo inevitable en la vida y, por eso, lo mejor es aprender a sobrellevarlos lo mejor posible.
Mantener la calma en los momentos difíciles es cuando puedes darte cuenta de tus creencias, el pararte cuando la tormenta ha pasado y darte cuenta de donde sientes ese dolor y lo que tu mente te dice, es muy importantePuede que antes de explotar puedas frenarte, puedas darte cuenta de que vas a empezar a enfadarte, no obstante, si te pasa como a mi, es después que te das cuenta de lo que realmente...
Los exámenes forman parte de la vida de muchas personas hasta bien entrada la etapa adulta. De hecho, en un contexto de crisis en el que muchas personas se reinventan a sí mismas a nivel profesional, son muchos los alumnos mayores de 25 años que estudian con ilusión cursos de formación profesional o también, acuden a la universidad. Los nervios pueden jugar malas pasadas en un examen.¿Cómo mantene...
Cuando un gato se pierde es posible sentir alarma. Sin embargo, es recomendable mantener la calma con estos consejos. Cómo mantener la calma Existe un momento que produce especial angustia a muchas personas, ese instante en el que toman conciencia de que su mascota se ha perdido y de un modo casi automático, la mente comienza a ponerse en lo peor. Cuando vivas una situación de este tipo, inten...
Estos consejos no te estresarán y te ayudarán a cabar con ese estrés que a veces nos agobia :)
Consejos para mantener la calma antes de una operación y ser optimista antes de la prueba.
Esto es todo lo que debes hacer para mantener tu casa libre de ruidos. ¡Pon calma en tu vida!
Los rottweilers son perros estupendos, pero son bastante enérgicos y pueden ser agresivos cuando son jóvenes. ¿A qué edad se calman los rottweilers?
Es raro que un gato no quiera comer, pero si ocurre, te interesa leer este post
Algunas pautas sencillas para decorar la mesa de los novios. ¿Ya has pensado si la quieres presidencial o redonda?
Si quieres conocer las claves para unirte a la tendencia minimalista en casa, aquí nos lo explican
Si este es tu caso, y la incertidumbre invade todo vuestro ser, respira e intenta mantener la calma. Hay soluciones para todo, y seguro que para esto también...
Nuestro amigo Wengio nos explica cómo debemos respirar y por qué es importante que lo hagamos correctamente. ¡No te lo pierdas!
Deportes contra el estrés. Practicando determinados ejercicios es posible combatir el estrés mientras se fortalecen los músculos del cuerpo. Aquí van cinco ejemplos.
No, creo que a mí mis hijos no me convencerían, pero... lee los motivos para que los tuyos tengan una serpiente :)
Si tienes perro, las navidades no son el mejor momento para ellos. Veamos cómo ayudarles a hacérselas más llevaderas
El uso continuo de este tipo de aparatos electrónicos es impulsado muchas veces por nosotros los adultos, ya que es una forma que permite calmar a los niños y mantenerlos ocupados. Pero, ¿eres consciente de cómo afecta a los niños el abuso de la tecnología?
Ya son casi 100.000 los afectados por coronavirus en varios países del mundo. Mantener la calma, tener una actitud crítica ante los bulos y seguir estas recomendaciones de la OMS son la mejor prevención. ¡AYÚDANOS A DIFUNDIRLO!
Existen algunas soluciones naturales y caseras especialmente efectivas a la hora de tratar paperas. ¡Descúbrelas aquí!
El chupete mantiene calmado a nuestro bebé, pero ¿cuánto tiempo debemos mantenerlo? Pues lo menos posible, ya que provoca deformación en encías. Veamos cómo hacerlo.