Inauguro hoy una nueva sección en mi canal en Youtube: La pregunta de la semana.¿Por qué lo hago? En realidad hace mucho que pensaba en crear una sección así, para poder dar respuesta a tantos emails que recibo con frecuencia y a los que no siempre puedo responder, por falta de tiempo.Nueva sección en mi blog: La Pregunta de la Semana en vídeo. Pregúntame lo que quieras y te respondo.Envía TweetTa...
Alguna vez te has preguntado por qué hay personas que consiguen con gran facilidad todo lo que se proponen mientras que otras fracasan una y otra vez en sus intentos. Puede que la teoría del Análisis Transaccional de Eric Berne tenga la respuesta a esta incógnita.
La autoestima es mucho más que unas frases positivas. En este post nos explican el impacto que puede tener en nuestra vida.
¿Estás de acuerdo con este post en el que nos dicen cómo hacer para enamorar a una mujer difícil? ¿Eres difícil? :)
Te hacen feliz pero, ¿conoces todos los beneficios de los abrazos? ¡No te lo pierdas!
El pastor alemán, el perro más demandado
La continua búsqueda de objetivos genera unas expectativas que, a la larga, nos hacen vivir en una ansiedad continua. Si quieres salir de esta espiral de sufrimiento, lee esta información.
Nuestra amiga Celeste de Sabiduría Oculta nos habla hoy del cuarto chakra también conocido como el chakra corazón o cardiaco. ¡No te lo pierdas!
Las etapas que va iniciando un bebé, en el camino hacia su desarollo son maravillosas y merecedoras de ser estudiadas y disfrutadas.
Información sobre la autoestima. En la mayoría de las cosas tanto la carencia como el exceso es malo, ¿pasará igual con la autoestima? Descubre cuál es el nivel que se debe tener.
Todos lo hemos sentido alguna vez pero, ¿qué es realmente el sentimiento de culpa y para qué sirve? CONÓCETE Y QUIÉRETE nos habla de ello. ¿Tú qué opinas?
La motivación es el motor de la vida y gracias a su poder podemos lograr aquello que nos propongamos. ¡Descubre cómo potenciarla!
Ni todas las dependencias son tóxicas ni hay que aferrarse a esta afirmación para justificar cualquier abuso. Si crees que eres una persona dependiente, lee esta información.
Miedo al éxito. El blog Creando Felicidad nos apunta cuáles son las cuatro razones principales por las que sentimos miedo al éxito. ¡No te lo pierdas! Te será muy útil.
Al 'dar a luz' se produce una evolución en la especie, porque la luz que perdemos al nacer y en la infancia se convierte en conciencia en nuestros padres. Más información, en este artículo.
La psicología positiva es una de las herramientas más potentes a la hora de tratar diferentes trastornos psicológicos y la depresión es uno de ellos. #DíaMundiadelaSaludMental
¿Has sentido alguna vez que no mereces todo lo bueno que te está pasando? Puedes encontrarte ante el síndrome del impostor y ¡puedes superarlo!
No lo olvides, cuidar de ti y sentir respeto y aprecio por ti mismo debe ser una prioridad. ¡Empieza a trabajar en ello hoy mismo!
Los paisajes de Canadá van desde tundras árticas y montañas cubiertas de nieve, a increíbles ciudades de cuento. ¡Mira!
Hoy tengo el placer de contar en mi blog con una de mis primeras clientes de mentoring, Bea Álvarez, psicóloga, coach y master en trastornos alimentarios. El tema de la autoestima es uno de los pilares de su método para mejorar tu relación con la comida, dejar de darte atracones y comer emocionalmente, pues lo que ella promueve no es adelgazar para llegar a estándares socialmente establecidos, sin...
''La comunicación asertiva en la familia es una forma de convivencia que determina la calidad de su funcionamiento como equipo. Su práctica reduce la tensión característica (e inevitable) ...''