Sobrepronación, ¿mito o realidad?
La pronación es un movimiento de la articulación que dirige la planta del pie hacia fuera. LA FISIOTERAPIA.NET nos ofrece información sobre ese tema.
correr es bueno
10.000 ideas encontradas.
¿Cómo respirar en ejercicios aeróbicos?
Cuando hacemos deporte o vamos al gimnasio no podemos olvidarnos de la respiración, nos ayudará a sentirnos mucho mejor.
Samsung y TOUS se unen para vestir de tecnología y moda tu muñeca
Samsung Electronics y TOUS han demostrado la buena sintonía entre tecnología y moda con la presentación del dispositivo Gear Fit TOUS
Consejos para escoger las mejores zapatillas para el running
Elección de zapatillas para correr. Al hacer ejercicio no se puede llevar cualquier tipo de ropa y mucho menos de zapatillas. Si no sabes qué tipo llevar, nuestro amigo Viajero-turismo te da algunos consejos para escoger las correctas.
Empieza a correr con estos sencillos trucos
¿Quieres empezar a correr pero sientes que no estás en forma? ¡No te preocupes, eso no es excusa! Con estos sencillos trucos te convertirás en un runner profesional. ¿Estás listo?
8 consejos para correr mejor
Desde el blog NUTRY FITNESS nos apuntan qué podemos hacer para correr mejor. Ya sabes, el running es una buena forma para cuidarte mientras te diviertes.
Correr, el mejor 'truco' para la operación bikini
Descubre cómo debes correr para alcanzar tu objetivo de peso. Desde el blog Operación Bikini te muestran toda la información que necesitas para conseguirlo.
Sal a correr con tu perro
Tener un perro de mascota puede reportar, al ser humano, unos beneficios infinitos. Lo mejor para estar en buena forma física es salir a pasear con él. Entra en este reportaje para ver qué más cosas buenas nos puede aportar.
Barritas de sésamo y Goji naturales, para runners
El blog CUADERNO DE FLORES nos enseña a hacer deliciosas y nutritivas barritas con sésamo y goji en casa. Son perfectas, sobretodo, para corredores habituales.
Qué comer si te gusta el running
Dieta para runners. Cada vez son más las personas que se animan a practicar el running, es decir, salir a correr. Nuestra amiga del blog El Cuaderno de Flores es una gran aficionada y nos apunta qué alimentos debemos consumir para evitar lesiones y otros problemas de salud.
7 minutos para una vida saludable
Una vida saludable es lo que nos recomiendan nuestros médicos. Pero vivimos en un mundo donde nuestra vida está controlada cada minuto por el trabajo, la familia, etc. Estos son hábitos que en 7 minutos mejorarán tu vida saludable
¿Cómo tiene que ser la correa para un perro?
Nos encantaría poder llevar a los perros sin correa, pero en ciudades puede ser un peligro para ellos y para los demás.
Beneficios de Correr
Descubre cómo se beneficiará tu cuerpo y tu mente si empiezas a practicar running. ¡Te sorprenderá!
5 Motivos por los que correr te hará estar más guapa
¡Correr está de moda! Descubre por qué te hará más guapa... ¡y sobre todo feliz!
6 consejos que no debes perderte si quieres empezar en esto del running
Está claro que hacer ejercicio está de moda, y más aún salir a correr... Sin embargo, hay errores que solemos cometer a la hora de iniciarnos en este mundo y que pueden acabar perjudicando nuestra salud. ¡Evítalos!
Ejercicios en la piscina para adelgazar y tonificarte
Los ejercicios en la piscina pueden ser tremendamente positivos. Aquí tienes unas rutinas para tonificarte y adelgazar
Un tentempié exprés: tosta de queso, miel y frutos secos
Una receta facilísima del blog Amakuyi.
Galería de macro fotografía de Vyacheslav Mishchenko... ¡increíble!
Un poco de macro fotografía. Eres amante de la macro fotografía, entonces este post es para ti, por que aquí te enseñamos algunas fotografiás de Vyacheslav Mishchenko, ¡son sorprendentes!
¿Cuál es la postura correcta al correr?
Si te gusta el running y quieres depurar tu técnica, te aconsejamos mejorar la postura para evitar molestias y lesiones de aquí en adelante. ¡Estos consejos te ayudarán!
De paseo por Universal Studios Hollywood
Este estudio de cine y parque temático abrió en 1964 y se encuentra en Hollywood, Los Ángeles. Aprovechamos nuestro viaje en la capital del cine para pasar el día en el famoso parque.Para acceder al parque, nosotros fuimos en metro. La parada es: Universal City/Studio City de la línea roja. Una vez sales del metro hay un trenecito gratuito para acceder a la entrada principal.Nosotros fuimos tempra ...
Tiramisú de chocolate
Si hay una forma de hacer más rico aún un tiramisú, esa es añadiéndole chocolate, como hacen en el blog MI RATITO DEL CAFÉ.