Cómo superar una depresión con ayuda de la psicología positiva
La psicología positiva es una de las herramientas más potentes a la hora de tratar diferentes trastornos psicológicos y la depresión es uno de ellos. #DíaMundiadelaSaludMental
cuando es el dia mundial de la felicidad
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Te enseñamos a decorar una maleta antigua
Cómo pintar una maleta antigua y forrar su interior para integrarla como parte de la decoración de nuestro hogar como un elemento único y especial.
21 pasos para una vida saludable: no te olvides de ninguno
Más de 300 millones de personas en el mundo viven con depresión, un 18% más entre 2005 y 2015.El objetivo de esta campaña es "hablar de la depresión", una enfermedad-tabú que es más común de lo que piensas ...
DIY - Casita-alfiletero de tela
Un alfiletero muy molón con forma de casa. ¡Aprendemos cómo hacerlo!
Alimentos ricos en serotonina para combatir la depresión y el insomnio
La dieta influye de manera determinante a la hora de superar trastornos psicológicos como la depresión o el insomnio. Te mostramos los mejores alimentos para que el bienestar llegue a tu vida en forma de paz y felicidad.
Ignorar El Ejercicio: Una Receta Para La Enfermedad
El ejercicio va mucho más allá que estar guapos. Veamos las consecuencias de NO HACER EJERCICIO. Son muchas
Inteligencia emocional y qué implica en nuestras relaciones sociales
La inteligencia emocional debería estar mucho más valorada. De ella dependen muchos aspectos de nuestra vida, como por ejemplo, el cómo nos relacionamos con los demás.
Pequeños grandes detalles
Aunque cada día los telediarios se llenan de malas noticias, la vida también nos sorprende con historias llenas de positivismo y emotividad. Aquí tenéis algunos ejemplos.
7 consejos para adelgazar de forma saludable
Después de los excesos del verano, ¡toca ponerse en forma! Las siguientes recomendaciones te permitirán adelgazar sin poner en peligro tu salud.
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5 imprescindibles para mejorar la salud. Os dejamos los cinco pasos básicos fundamentales para lograr un cuerpo saludable
36 ciudades más bonitas de Europa
La ciudad más bella de Europa es un término bastante subjetivo, pero no hay escasez de contendientes. Hemos pasado años viajando por Europa explorando sus ciudades históricas y pueblos encantadores. El continente continúa atrayéndonos para explorar más y más profundamente cada vez. Europa nos tiene enganchados. Amamos Europa por su arquitectura, arte, plazas, cafés, castillos, historia, ruinas y l ...
Obesidad ¿Por Qué Es Tan Peligrosa Para La Salud?
Sabemos que estar gordo no es sano, pero ¿por qué? Te damos las razones por las que debemos de huir de la obesidad.
Beneficios de la avena... ¡y receta de regalo!
Descubre cuáles son los beneficios que la avena aporta a la salud y aprende a hacer una deliciosa receta con ella como protagonista.
Consejos para ahorrar en belleza y salud
Belleza y salud económicas. Os proponemos algunos otros consejos relacionados con el mundo de la belleza y la salud que seguro os vienen de maravilla para poder solucionar la papeleta de llegar a fin de mes. ¡Plántale cara a la crisis!
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Celebridades de todos los ámbitos han reconocido practicar el mindfulness, ¿te animas a seguir sus pasos?
¡Os spoileamos el nuevo Catálogo de IKEA 2020!
Una de esas 'reviews' que tanto nos gustan. ¿Queréis ver qué es lo nuevo de IKEA para el año que viene?
Vamos a ser rebeldes
Interesante reflexión acerca de la rebeldía.
7 consejos para incluir a tu perro en tu boda
¿Eres un amante de los animales y no te imaginas tu boda sin tu mascota? Toma nota de estas ideas para incluir a tu perro en la ceremonia.
¡Impide que la rabia felina infecte a tu gato!
No importa la edad que tenga tu gato, si no has tomado las precauciones adecuadas, está en peligro de ser infectado por uno de los virus más peligrosos, la rabia felina. Más información, aquí.
Cuál es el país más feliz del mundo para los gays
Finlandia es el país más feliz del mundo. Lo menciona así el informe World Happines Report (o Informe Mundial de la Felicidad), que cada año publican un listado en donde ordenan la felicidad de un montón de países. A Finlandia como país feliz le suelen seguir Dinamarca, Suiza, Noruega o incluso Islandia. Un momento, ¿quién define lo que a mí me hace feliz? Eso se hace en el Word Happiness Report q...
4 remedios caseros para tratar la hepatitis
Si sospechas que padeces hepatitis, acude inmediatamente al médico y consulta con él la conveniencia de aplicar estas soluciones naturales.