La Libertad Interior
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dejar ir y vivir la vida
5.794 ideas encontradas.
El mindfulness cambiará tu vida
Tan solo necesitas 10 minutos al día para experimentar los beneficios del mindfulness con la mejor app en español: Siente. Clara, del blog Las gafas de Clara, la ha probado y esta es su conclusión...
La experiencia de volver a la Naturaleza en pleno siglo XXI
¿Te imaginas cómo sería tu vida si decidieses vivir en mitad de los bosques de Alaska para siempre? ¿O si dejaras tu ciudad para pasar tus horas en una cabaña al norte de Finlandia?
Marie Kondo y sus 6 reglas para ordenar
Sólo tú puedes saber qué tipo de entorno te hace feliz: éste es el principio subyacente del Método KonMari.
Cómo sacar partido a la vejez: hábitos que te harán ver tu edad de una forma más positiva
Sacar partido a la vejez. Parece toda una falacia, pero es posible, si sabemos aplicar ciertas pautas que te enseñamos en este post. ¡No te lo pierdas!
8 beneficios de meditar (respaldados por la ciencia)
Sí, ya nadie piensa que la meditación sea algo 'místico', sino una técnica que ayuda, real y científicamente, a estar mejor.
Despedirse para iniciar un nuevo camino
Decir adiós es abrir una puerta nueva e iniciar un nuevo camino.
Un paseo entre animales
Una amiga nos muestra una bonita sesión fotográfica en El Parque Faunístico Lacuniacha, en los Pirineos.
Claves para aprender a practicar mindfulness
Cada vez más personas se suman a la práctica del mindfulness o atención plena. ¿Sabéis en qué consiste? Mirad...
''El día en que decidí que mis hijos nunca pisarían un zoo''
Son muchos los papás que no desean llevar a sus hijos al ZOO porque no están de acuerdo con los valores que ello les muestra..¿Qué opinas tú?
No mostrar estrés con los peques
La vuelta a la normalidad tras el verano a veces trae también un "poquito" de estrés :) En este post nos ayudan a superarlo y a "cambiar el chip" Nuestro mundo envue ...
El sexo en la maternidad
Nuestra amiga de Pláticas de un madre escribe un interesante post sobre este tema que parece un poco tabú: sexo y embarazo-maternidad.
¿Cómo ser mujer además de madre? ¡Hablamos de ello!
''La maternidad es absorbente. Es una experiencia tan maravillosa como agotadora porque tienen la capacidad de llenar cada rincón de tu vida sin que te des cuenta. Y además...''
11 consejos sobre conciliación para una vida feliz y productiva
Tu trabajo es importante, pero no más que tu vida personal o familiar, así que lee estas pautas, aprende a conciliar y apuesta, siempre, por tu felicidad.
Cuándo te echan de tu zona de confort
Dejar tu trabajo, irte a vivir a otro país o separarnos son algunas de las situaciones que te expulsan de tu zona de confort. ¿Listos para la aventura?
Los 10 documentales que debes ver además de Before the Flood
''La gran expectación que ha generado el documental "Before the Flood" me ha dejado una sensación de que parece que no hay o ha habido más documentales de este tipo. '' ¡Así da comienzo este post!
Las 5 claves para ahorrar dinero sin vivir peor
Ahorrar dinero es importantísimo, de eso no cabe duda. El problema, en muchas ocasiones, es que parece que ahorrar dinero implica vivir peor y renunciar a muchas cosas.
Minimalismo como Estilo de Vida
Se oye hablar del minimalismo en la decoración, pero ¿cómo aplicarlo a toda nuestra vida? Lee ⬇, que es muy interesante
10 cuentos ilustrados para regalar ¡Ideales para esas fechas!
Los cuentos ilustrados son una delicia para los peques de la casa. Te mostramos algunos títulos que nuestras amigas comparten.
Cómo trabajar el miedo a la muerte
"Aunque para el ser humano parte de su ciclo de vida es la muerte, este tema para la sociedad es un tabú, transformándose en una de las cosas que generan mayor miedo. Sentir miedo a la muerte en ocasiones puede llegar a generar mucho estrés y ansiedad".
Cómo una app puede solucionarte la vida
Cada vez son más las aplicaciones móviles que cambian la forma en la que vivimos. Nos solucionan la vida de una forma u otra y en cierto punto nos llegamos a preguntar cómo podíamos vivir sin ellas antes...