Celebra de tu aniversario disfrutando de cada minuto
La propuesta de hoy es celebrar el aniversario según la filosofía Slow. Presta atención a cada detalle y disfruta de tu pareja sin distracciones. ;)
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191 ideas encontradas.
¿Lo sabes? ¿Por qué las frutas son tan saludables?
Es común escuchar sobre el consumo de frutas, y sus beneficios para nuestra salud, pero ¿sabes por qué se dice esto?
¿Por qué la proteína ayuda a bajar de peso?
Te contamos cómo y por qué la proteína puede ayudarte a bajar de peso en base a las últimas investigaciones científicas.
Cómo ayudar a nuestros hijos en su vuelta al cole
Hoy te recomendamos, a través de este post, los consejos que nos propone la prestigiosa psicóloga infantil Silvia Álava, en un libro sobre la necesidad de que los niños sean felices. CÓMO AYUDAR A NUESTROS HIJOS EN SU VUELTA AL COLEGIO La autora del libro aconseja a los padres sobre lo que deben hacer para que la vuelta a la rutina de sus hijos no se ...
10 formas de acelerar el metabolismo
Acelera tu metabolismo y ayuda a tu cuerpo a perder peso con los consejos que compartimos.
Los beneficios del mindful-eating para el cuerpo y la mente
Derivado del mindfulness, técnica que designa un estado mental de atención completa, el mindful eating es un ejercicio de atención a los alimentos ingeridos.
¡La orquídea que llenará de aroma exquisito nuestros jardines de noche!
NATURALEZA TROPICAL nos muestran información clave sobre el cultivo y características de una de las orquídeas más particulares, la dama de noche.
5 claves para conseguir el estilo slow en tu hogar
"Hoy quiero compartir contigo 5 claves para conseguir el estilo slow en tu hogar. Ello no significa que debas reformar tu hogar por completo; sino que haciendo pequeños cambios puedes adaptar esta filosofía de vida a tu casa y gracias a ello crees unos ambientes llenos de calma y tranquilidad". Por EL PAÍS DE SARAH.
MERIENDAS SALUDABLES: 5 opciones fáciles y sabrosas
Deja de lado las meriendas con alimentos ultraprocesados y da paso a lo natural y sano con estas opciones que nos apuntan. ¡Ah! Y, por supuesto, están también ricas.
Nos inspiramos en las casas de los famosos
5 casas con mucho encanto y personalidad ¡que ahora podrás recrear en tu hogar! ¿Cuál es tu preferida?
6 reglas para adelgazar sin rebote, ¡apunta!
Cómo adelgazar sin rebote. Os dejamos las seis reglas básicas para perder peso y volver a recuperarlo, ¡no te lo puedes perder!
Consejos para combatir el estrés
Cómo reducir el estrés. En el blog Organizarte Magazine nos apuntan varios consejos muy útiles y eficaces para dejar atrás el estrés y disfrutar más del día a día.
Gente que hace de su vida un lugar mejor para el resto
Charlando con: Bea Johnson, de Zero Waste Home ¡No te lo pierdas,en este post!
Beneficios del aceite de oliva para nuestro cerebro
La dieta mediterránea ha demostrado ser una de las mejores formas de comer. Esta dieta asegura una vida más sana y larga, gracias a su componente principal, el aceite de oliva. ¡Toma nota de todos sus beneficios!
¿Qué hacer cuando el móvil va lento?
¿Tu smartphone va cada vez mas lento? Aquí tienes unos cuantos consejos que te ayudaran a ponerlo a punto
Por qué debes meditar desde YA si sufres estrés
¿Vives con demasiado estrés? Comienza a manejarlo y disfruta de una vida relajada con la meditación. Crear Salud nos los cuenta.
Beneficios de la risa para la salud
Los beneficios que tiene la risa para la salud son más de los que te imaginas. Descúbrelos aquí.
Conoce el rol del médico endocrino en el crecimiento y desarrollo de los niños
El endocrino juega un papel importante en la salud de los peques. Por ejemplo, controlando la hormona del crecimiento. Lee para saber más ⬇
Patas de pollo para reducir artritis
Las patas de pollo son una fuente natural de glucosamina y condroitina. Existen más fuentes de glucosamina, pero las patas de pollo han demostrado ser económicas y nutritivas además de esto.
Los 2 estiramientos perfectos para los isquiotibiales
Los isquiotibiales juegan un papel fundamental en la estabilidad de nuestro cuerpo. ¡Si quieres mantenerlos sanos y flexibles, realiza estos 2 estiramientos tan eficaces!
El estreñimiento en los gatos: un problema muy común en los felinos
Es una de las patologías más frecuentes en gatos. La dificultad de defecar en un periodo largo hace que nuestra mascota muestre cambios físicos y de comportamiento. Aprende más sobre el estreñimiento, aquí.