Una dieta para controlar el colesterol
Cómo controlar el colesterol denominado malo y aumentar los niveles del bueno
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Recetas para dietas bajas en colesterol
Apunta estas tres recetas y disfruta de una alimentación saludable: hummus casero, tartar de salmón y batidos verdes.
Dietas para bajar el colesterol
¿Sabes si los alimentos que consumes habitualmente están ayudándote a bajar el colesterol o, por el contrario, potencian el problema? ¡Resuelve tus dudas!
Dieta para bajar el colesterol
Cómo bajar el colesterol. No te pierdas los consejos nutricionales que te apuntamos para ayudarte a bajar los niveles de colesterol malo en sangre a través de la alimentación.
Dieta saludable para bajar el colesterol
Qué comer para bajar el colesterol. Compartimos un vídeo con el que podrás aprender cómo debe ser tu dieta si necesitas o deseas bajar tu colesterol. ¡No te lo pierdas!
¿Tienes el colesterol alto? Aquí, la mejor dieta para controlarlo
Información interesante y dieta recomendada para reducir el colesterol.
Beneficios de los frutos secos
Descubre qué beneficios aportan los frutos secos a tu salud si los incluyes en tu dieta con regularidad. Además están muy ricos, ¿verdad?
Alimentos para reducir el colesterol
El apio, los aguacates o lo arándanos son imprescindibles para luchar a contra el colesterol.
7 alimentos que reducen el colesterol
¿Quieres reducir tu colesterol? Descubre qué siete alimentos te ayudarán a conseguirlo.
El colesterol causa alarma social, pero ¿cuál es la dieta para reducirlo?
Para reducir el riesgo de colesterol alto se necesitan unos simples ajustes en la dieta. Aquí te los mostramos.
Síntomas del colesterol alto y la dieta que debes seguir
Mantén a raya el colesterol gracias a estos consejos y apunta la dieta definitiva.
El mero, un pescado fuente de vitaminas
Descubre todos los beneficios que el mero aporta a tu salud cuando lo incluyes en tu dieta gracias a EL BLOG DEL MAR.
Top 10 jugos para bajar el colesterol
FULL MUSCULO nos apunta diez jugos que, gracias a sus propiedades, pueden ayudarnos a disminuir y controlar nuestro colesterol.
Claves, dieta y RECETAS para subir el colesterol bueno (HDL)
¿Te ha dicho el médico que deberías subir el colesterol HDL o también conocido como 'colesterol bueno'? Entonces, apunta estos consejos.
Descubre cómo debe ser una dieta para bajar el colesterol
Te anotamos todo lo que tienes que saber sobre el colesterol, su relación con la ingesta de grasas, y la mejor forma de combatirlo con una alimentación sana.
Los beneficios de un pescado azul: la caballa
¿Te gusta el pescado azul? Descubre cuáles son los beneficios que la caballa aporta a la salud. ¡Deliciosa y saludable!, ¿se puede pedir más?
Cómo controlar el colesterol de nuestro cuerpo
Mantener controlado el colesterol es muy importante. Te contamos la mejor manera de conseguirlo.
Recetas bajas en colesterol para Navidad
Te apuntamos qué alimentos deben incluirse y cuáles evitarse para controlar el colesterol. Además, basándonos en esa información, te apuntamos varias recetas para estas navidades.
Consejos fáciles para bajar rápido el colesterol
¿Has escuchado que las grasas son malas para el colesterol? Puede que esta afirmación no sea del todo cierta, ¡descúbrelo aquí!
5 Alimentos que bajan el colesterol, ¡importantísimo!
Nuestra amiga blogersip nos apunta qué cinco alimentos pueden convertirse en nuestros aliados para ayudar a bajar el colesterol malo.
Cómo reducir el colesterol con avena
Una dieta adecuada representa uno de los bastiones a la hora de bajar los niveles de colesterol. Además, gracias a la avena lo conseguiremos de una forma mucho más eficaz. ¡Descúbrelo!