¡Hola chicas!¿Qué tal la semana? ¡Espero que genial!Aunque si habéis empezado la dieta cuando la publiqué por primera vez iréis por la semana 2 o 3, aquí os adelando ya la 5 y 6 para que no os preocupéis y vayáis con tiempo de hacer la compra. Las que os habéis enganchado tarde podéis ver las dos primeras semanas y la tercera y cuarta en post anteriores. Como dicen por aquí... ¡nunca es tarde si l...
¡Hola chicas!No penséis que me he olvidado de aquellas que siguen la dieta porque la semana pasada no pude subir la actualización. He tenido algunos problemas con el editor de mi ordenador pero ya tengo preparada otra tanda, la penúltima, puesto que con el post de la semana que viene ya terminarán los menús.Imagen: BembuEn esta ocasión son las semanas 10, 11 y 12 y como veis la cosa ya es mucho má...
Crepe, crep, o crepa es una elaboración de origen francés que se suele hacer con harina de trigo, huevos, leche, aceite, sal. La pasta obtenida con éstos ingredientes se extiende en forma de disco y se cocina por sus dos caras, hasta que se dore. Se suele servir como base de un plato o postre, añadiéndole todo tipo de ingredientes, tanto dulces como salados.La versión que os propongo está libre d...
¡Hola chicas!Estoy muy contenta por la acogida que ha tenido la dieta, ya que he recibido privados y correos interesándose por ella y diciéndome que la iban a poner en práctica así que, como lo prometido es deuda, ¡aquí tenéis 3 semanas más!Imagen: CurejoyPara las que os hayáis incorporado hace poco, la dieta posee 15 semanas y con ella podéis perder hasta 17 kilos (justamente los que perdí yo) pe...
Recopilamos 10 dietas para perder peso de manera saludable para nuestro cuerpo.
Alimentos bajos en fibra y comer cinco veces al día son algunas de las claves de esta dieta especial para gente con problemas de estómago.
Dietas Disociadas, la Dieta Shelton
Las 'dietas detox' se han vuelto muy populares, así que hoy analizaremos si su fama está o no justificada.
No te pierdas la dieta que nos deja el blog THE FOOD IS HORRIBLE para perder peso de cara a un evento especial
Parece lomo en manteca, pero es LIGHT DE VERDAD Y DE RÉGIMEN. Y ESTÁ MUY RICO. Lo llamo Pavo mentiroso. Imita a la perfección al lomo en manteca, pero es pavo…y sin grasas.El Lomo en manteca es un plato tradicional de Andalucia (España) que consiste en lomo de cerdo adobado con sal, ajo, orégano, pimentón, etc. y frito en su mantecaLa zurrapa de lomo es un derivado del lomo de cerdo frito en m...
Esta dieta muy contrario a lo que se cree, no es moderna, fue creada en a principio del siglo XX, es sencilla y muy efectiva.Esta alimentación se basa en no mezclar determinados nutrientes en una misma comida, pues está latente la creencia de que no son los alimentos en sí los que engordan , sino la combinación que con ellos hagas.Existen varios tipos de esta dieta, hoy vamos a mencionar los más n...
Para bajar de peso no todo vale. Hay muchas personas que siguen dietas que resultan ser perjudiciales para la salud y que a parte de hacer que no logren sus objetivos hacen que encima acaben con algún otro problema que antes no tenían.Ya sabéis de sobra que las dieta milagro no existen y que lo que se pierde en un determinado tiempo luego se gana y con creces. Así que no insistáis en buscar por la...
No se puede cenar pasta, el pan engorda... Estamos a punto de desmontar 10 mitos sobre las dietas.
Dieta Disociada 30 dias
Descubre algunos trucos que te ayudarán a seguir una dieta más saludable y, sobre todo, a perder peso fácilmente.
¿Qué hay de verdad en las dietas milagro?Las dietas milagro arrancan de premisas pseudocientíficas, afirmaciones o negaciones científicas y que una vez sacadas de contexto, pierden su autoridad y se convierten en un atentado contra la salud. Antes de comenzar cualquier dieta, debes consultar con un profesional que entienda sobre alimentación, y no ponerte en manos de nadie porque como decimos s...
¡Hola chicas!Como sabéis, la semana pasada lanzaba una especie de reto para comenzar la operación bikini (¡ahora o nunca!) y, para ello, en el post anterior os contaba cuál era mi dieta, gracias a la cuál conseguí perder mucho peso sin efecto rebote y a la que recurro cada vez que pillo alguno de más. Si comenzastéis la semana 1, ¡mucho ánimo! Sin duda, las dos primeras semanas son las más duras,...
¿Es posible alcanzar nuestro peso ideal en solo dos semanas? Según FULL MÚSCULO sí y aquí tenéis el menú.
Estas son las dietas más populares del momento, sus características, puntos fuertes y desventajas. Además, encontrarás menús semanales por si te interesa alguna de ellas.
Muffins Superlights pacomerligero.com Un muffin, magdalena, panquecito, panqueque, …es un producto de repostería elaborado principalmente a base de harina de trigo, huevo, aceite , leche, levadura química (polvos de hornear como se conoce en algunos sitios), esencias y azúcar. Hay versiones de muchos tipos: con trozos de frutas...
La bella actriz estadounidense ha probado diferentes dietas para mantener su figura No en vano le quedan tan bien los vestidos que luce en la alfombra roja.Una de ellas es la de los purés de verduras y de frutas que comen los bebés. que la ayudan a conservar su talla. Aniston ha declarado que funciona, pues ha perdido tres kilos en una semanaTracy Anderson, la autora de dicha dieta ha explicado q...