Tratamiento para el dolor de ciática con yoga
Los ejercicios de yoga que os mostramos tienen muchos beneficios, entre ellos, eliminar o prevenir la ciática, especialmente en el embarazo.
dolor brazos
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Causas que provoca el ancé
Por qué aparece el acné. Descubre a través del post que compartimos cuáles son las causas más frecuentes que pueden provocar la aparición del acné incluso cuando no se atraviesa la adolescencia.
Terapia con ejercicio físico para las migrañas
El ejercicio físico es un arma poderosa para aliviar las migrañas. Numerosos estudios de investigación médica han demostrado que la práctica de ejercicio físico aeróbico reduce la frecuencia de los ataques de migraña.
Libera tensión y acaba con el dolor de espalda
La espalda suele ser la gran olvidada de nuestro cuerpo. Quizá porque no nos la solemos ver, tendemos a preocupamos por tener unas piernas bonitas, un abdomen plano, pero… ¿qué pasa con esta zona?
Causas que provocan dolor en los brazos al dormir y tratamientos
Muchas veces quizás no ha tocado preguntarnos, ¿Por qué me duelen los brazos cuando duermo? el dolor de brazos es un término bastante general y detrás de él puede haber una gran cantidad de causas. Los dolores de brazos pueden deberse a molestias óseas o articulatorias, irritación o lesión de los nervios, problemas musculares o por trastornos de la circulación.Como bien sabemos, nuestros brazos es...
¿Cómo recuperarse rápidamente de una lesión en el hombro?
La lesión de hombro es muy habitual en deportes de raqueta o trabajos en los que se usa mucho el brazo. Si tienes una lesión puede ser lenta de curar porque no dejamos de usarlo. Así puedes acelerar la recuperación
Usos de la acupuntura cuando el prurito se transforma en enfermedad
El prurito es un síntoma generalmente molesto que puede durar unos pocos segundos o resultar una enfermedad en sí misma. En este artículo, la Dra. Nathalie Orens explica cómo emplear la acupuntura en este último caso.
El dolor músculo-esquelético
El dolor musculo-esquelético es el que se siente en las zonas musculo-esqueléticas del cuerpo como la cabeza, cuello, espalda, tórax y miembros superiores e inferiores. En este post nos aclaran mucho sobre ello
Epicondilistis: qué es y un auto masaje para recuperarnos
Resuelve todas tus dudas sobre la epicondilitis o síndrome del codo de tenista y aprende a darte un auto masaje para aliviar sus síntomas.
Y tú: ¿eres hiperlaxo?
Qué es la hiperlaxitud. Descubre, gracias a una amiga bloguera, en qué consiste este trastorno y qué síntomas manifiesta, entre otras muchas cosas. ¡Qué curioso!
Empieza YA a cuidar de tu pecho
¿Duele el pecho durante la menopausia? ¿Cambia mucho? ¡Puede que las respuestas te sorprendan!
3 Ejercicios para fortalecer los brazos, espalda y pecho en adultos mayores
Rutina de BRAZOS, ESPALDA y PECHO para adultos MAYORES, porque tener una edad avanzada no significa estar inactivos y con dolores.
Calmar los cólicos con ejercicios ¡es posible!
Laura Quintero te muestra los ejercicios que mejor le han funcionado a la hora de calmar los cólicos.
Cosas que toda mujer necesita saber sobre su cuerpo
Aunque todas somos diferentes, hay ciertos hechos que son comunes y que deberíamos conocer. A continuación te contamos qué necesitas saber sobre tu cuerpo para tener una mejor salud.
Ejercicios de Pilates para el dolor de espalda
El pilates es un deporte muy beneficioso. Descubre qué ejercicios nos ayudarán a aliviar los dolores de la espalda.
Alivia tus dolores de espalda con estos estiramientos
Si sufres habitualmente dolores de espalda, no puedes perderte este post: te enseñamos 8 estiramientos fundamentales para mejorar tu situación.
Estiramientos para aliviar o prevenir el dolor de espalda
En este completo artículo, descubrirás algunos de los mejores estiramientos para prevenir y aliviar cualquier dolor de espalda.
Jersey de ochos para bebé. ¡Patrones gratis!
Aprendemos a elaborar un monísimo jersey de ochos para bebés. ¡Vas a querer hacerlo!
Tips para aclarar los vellitos de los brazos
¿Te sueles teñir el vello de los brazos? Ten en cuenta estas recomendaciones.
Remedio casero para el dolor del hombro
¿Te duelen los hombros a menudo? Entonces no puedes perderte el remedio casero que comparte uno de nuestras amigas blogueras.
Ejercicios sencillos para evitar el dolor de espalda en casa
En casa podemos llevar a cabo una rutina sencilla para mejorar nuestra calidad de vida notablemente. ¡Apunta!