Los Entrenadores De Fútbol Más Elegantes De La Premier League 2021-22
Hay que reconocer, que algunos entrenadores de fútbol son muy elegantes...¡y guapos! A ver qué te parece esta selección
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Entrenamiento de fuerza para piernas en futbolistas
Cuando hablamos de entrenamiento de fuerza nos imaginamos: Salas de musculación, funcionales, circuitos de entrenamiento, entrenamiento en suspensión, etc. Ahora bien, al asociarlo con el fútbol a más de uno genera dudas y confusiones al respecto.Hoy quiero explicarte el por qué es importante desarrollar un buen entrenamiento de fuerza en los futbolistas.Y en especial abordaremos los músculos que...
Cómo desarrollar un entrenamiento de fútbol adecuado
En medio de la fiebre por el Mundial de Fútbol FIFA 2018, que está celebrándose en Rusia, los amantes de la educación física y el deporte siguen experimentando con los ejercicios y entrenamientos profesionales de esta disciplina. Si estás pensando en mejorar tu entrenamiento para el fútbol, entonces estos ejercicios de seguro te ayudarán a optimizar tus músculos y el rendimiento corporal.¿Cómo dis...
¿Cómo surgieron las Copas Mundiales de Futbol?
¿Sabes en qué momento se comenzaron a disputar campeonatos mundiales de fútbol? Pues aquí desvelamos la respuesta
Un divertido alfiletero de fieltro con forma de chile
Un alfiletero de fieltro. Con trozos de fieltro podemos elaborar alfileteros o acericos para ayudarnos en nuestros trabajos de costura. Aquí puedes aprender a realizar uno muy original en forma de chile.
La Tecnología llega al Fútbol
La tecnología se cuela en el futbol comenzando por el Marsella
Descubre cómo empezar a hacer deporte y/o ejercicio
Si nunca has hecho deporte ves que cada día más personas hacen ejercicio y seguramente quieras. La cosa es, ¿cómo empezar?
Entrenamiento pliométrico | Fútbol Sala
La explosividad, la potencia y la velocidad son tres factores clave en un jugador de fútbol sala y, ser superior a tu rival en estos tres aspectos y a expensas de otras cualidades como pueden ser la velocidad de reacción o la habilidad del jugador con el balón, puede dar una enorme ventaja en cuanto a anticipación, carrera y pegada.Estas son cualidades que necesitan ser entrenadas tanto antes como...
4 entrenamientos para ejercitarse en exteriores
Si prefieres salir al parque a correr que ir al gimnasio, te proponemos cuatro entrenamientos para hacer en casa.
Fútbol-base, ¿qué se puede practicar en el fútbol de prebenjamines y benjamines?
Los entrenamientos deportivos tienen diferentes niveles de intensidad. En referencia al fútbol, uno de los deportes más populares en Europa, el conjunto de ejercicios para las bases de la disciplina, el fútbol base, da cuenta de las técnicas y requerimientos principales que un jugador debe tener para poder empezar a practicar el deporte con vistas a ser un profesional.El fútbol base engloba a las...
Helena Costa, revoluciona el mundo del deporte.
Helena Costa se ha convertido en la primera mujer en entrenar a un equipo de fútbol masculino de primera o segunda división de una de las grandes cinco ligas. ¿Qué te parece esta gran noticia?
5 razones por las que deberías empezar a hacer senderismo
NO leas este artículo, porque seguro que te vas a convencer de comenzar a practicar el sendeismo.
Descubre los beneficios que el fútbol aporta a nuestra salud
Fútbol, ese deporte conocido a nivel mundial que nos hace pasar tan buenos momentos... ¿Además es beneficioso? ¡Sí!
¿Sabes qué es esencial para educarles en el ÉXITO? El deporte
La actividad física genera en ellos un sinfín de valores y de bondades que te contamos en este artículo. ¡Descúbrelos!
3 cambios en tu entrenamiento para quemar más calorías, ¡no te lo pierdas!
Quema más calorías con estos consejos que nos enseña OPERACIÓN BIKINI.
Los poderes 'mágicos' de algo que deberíamos hacer más a menudo: el deporte
Deporte y salud. Cada día, prácticamente, se conocen nuevos beneficios de este tipo de actividad tan saludable para nuestro cuerpo. Estos son algunos.
Deporte para niños ¿En qué disciplinas con futuro merece la pena invertir?
¿Has pensado que tu hijo o hija se dedique al deporte profesionalmente? Aquí algunos consejos
¡Podemos valorarlos ya! Facebook y su función de vídeos en directo
Hace apenas un mes desde que Facebook pusiera en marcha la nueva modalidad de vídeos en directo. ¿Has probado ya en qué consisten y valorado?
Ejercicios pliométricos: qué son y para que sirven
¿Aún no conoces los ejercicios pliométricos? En el blog FULL MUSCULO nos hablan de ellos.
Juegos para su fiesta de cumpleaños
Es el cumple de tu hijo ¿y no sabes a qué pueden jugar en casa?
Cómo motivar a tus hijos con el fútbol o con cualquier deporte que amen
El deporte es saludable, es vida, es diversión, es aprendizaje ¿alguien tiene dudas? Pero cuando eres padre y tu hijo necesita desenvolverse en él sin dificultades, a veces, motivar no es tan sencillo. Mira estos tips en este sentido.