3 errores que tu pareja debe evitar durante tu embarazo
Cuando estás embarazada, tu cuerpo cambia tanto por fuera como por dentro. En este momento, el apoyo y la empatía de tu pareja es MUY IMPORTANTE.
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Cosas que harán que te sientas 'de lujo' en tu embarazo. ¿Se te ocurre alguna a ti?
Aunque no te lo hayas planteado aún, hacer ejercicio es muy gratificante para el embarazo, siempre y cuando tu médico te 'deje hacerlo' y no presente ningún problema o riesgo para el feto.
Plantas abortivas: cuáles son las hierbas medicinales que hay que evitar en el embarazo
Ssi estás embarazada, te interesa leer este post sobre plantas beneficiosas y otras ¡que debes evitar a toda costa!
Consejos para prevenir la pubalgia en el embarazo
El dolor punzante en el área de la ingle se llama dolor por pulbagia, y a veces ocurre en el embarazo. Veamos cómo evitarlo
Esto es lo que NO debes comer en el embarazo ¡Algunos alimentos sorprenden!
Profundizamos 'un poco más' en un tema recurrente cuando te quedas embarazada ''¿Qué puedo comer y qué no?''
Depresión post parto: Ser fumadora, por ejemplo, podría favorecer su aparición
La depresión postparto. También llamada Post partum Blue hace referencia a una serie de días, a veces semanas en las que la mujer no desea ver a su hijo recién nacido. ¿Conoces algún caso?
No al estrés, durante la gestación
La vida hay que tomársela con calma y filosofía, más aún, el embarazo. Está comprobado que el estrés no aparece si somos tranquilas y positivas.
Diabetes gestacional que puede afectar durante el embarazo
Qué causa diabetes gestacional, cuáles son sus síntomas, de qué forma afecta al bebé y cómo se diagnostica y trata. Todo lo que necesitas saber sobre este trastorno que afecta a las mujeres durante el embarazo, aquí.
Cómo evitar los calambres en las piernas
Compartimos un par de ejercicios para estirar las piernas y evitar calambres. Son perfectos, sobre todo, para nuestras amigas embarazadas.
¿Puedo contagiar a mi bebé de gripe? ¿Puedo continuar la lactancia?
Durante nuestro embarazo o durante el periodo de lactancia, es muy probable que nos preguntemos que pasará con nuestro bebé si está en contacto con nosotras durante una gripe.
Cuidado de la piel sobre el embarazo
Es esencial cuidar bien la piel cuando estás embarazada, ya que sufre un estiramiento excepcional además de los cambios hormonales. Toma nota de estos consejos.
Cansancio en el embarazo, ¿cómo evitarlo?
Hola de nuevo a todos! Hace una semana tuvimos en la farmacia unos talleres para madres con bebés y consistía en utilizar los masajes para tratar pequeños síntomas como el cólico del lactante para relajarles ¡¡Nos encantaron, estuvo muy chulo!! Y allí en ese taller salieron temas muy interesantes, como la cantidad de gases que las embarazadas tenían, los ardores, el cansancio y ¡...
Que Es Lo Que DEBES Evitar Durante El EMBARAZO
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Alimentación durante el embarazo: sal, aceite y café
Anteriormente ya hablamos de cómo debe ser la alimentación de las mujeres embarazadas. Qué debemos comer, qué alimentos debemos evitar y, sobre todo, cómo debe ser la combinación de los alimentos para mejorar nuestra salud y, a la vez, la de nuestro futuro bebé. Sin embargo, modificar nuestros hábitos no siempre es sencillo, a veces, somos algo 'adictas' a determinados alimentos que cuesta...
Con un embarazo con estrés y ansiedad puede nacer un bebé llorón
¿Sabes que el estrés en el embarazo puede provocar que tu bebé sea más llorón? Mira cómo influye tu estado de ánimo durante el embarazo en el carácter de tu peque.
¿Es seguro viajar en avión durante el embarazo?
Si estás embarazada, ¿puedes viajar en avión? En este post nos lo cuentan
Recomendaciones para dormir durante el embarazo
Los cambios hormonales y malestares físicos asociados con el embarazo pueden afectar la calidad del sueño de una mujer embarazada. Estos consejos te ayudarán a dormir mejor.
Cuidados de tu salud antes del embarazo
Recomendaciones esenciales si estás embarazada o piensas hacerlo pronto
Rutinas diarias del embarazo: ejercicios de Kegel
Otra de las rutinas diarias durante el embarazo ha sido los ejercicios de Kegel. Estos ejercicios pueden ayudar a las embarazadas a fortalecer la musculatura durante el embarazo y prepararla de la mejor manera para después del parto. ¿Qué objetivo tienen estos ejercicios? Al mejorar la circulación de la zona rectal y vaginal, pueden reprimir el brote de las hemorroides y acelerar la cicatrizació ...
Complicaciones comunes en el embarazo ¡Conócelas!
El embarazo es una etapa maravillosa, pero no exenta de complicaciones. Veamos cuáles son las más habituales
Masaje Perineal: ¿Cómo y cuándo hacerlo?
¿Qué embarazada de hoy en día no ha oído hablar del masaje perineal? Seguro que tu matrona te lo recomendó o ha recomendado con el fin de evitar una episiotomía...