Clase de yoga para los dolores de espalda (nivel principiante)
Algunas posturas para mejorar la flexibilidad y la salud de tu espalda. #DíaInternacionaldelYoga
forma de la columna
3.527 ideas encontradas.
Ponte en forma en casa con estos ejercicios
3 ejercicios fáciles para hacer en casa y poder entrenar el abdomen y la espalda. ¡Ponte en forma!
Si tienes dolor ciático o lumbar, relaja la zona con estos suaves estiramientos
Si sufres de ciática a menudo, entonces debes probar estos estiramientos ultraeficaces a la hora de reducir el dolor y las molestias. ¡Apunta!
Qué es una vértebra y cuáles son sus tipos
Hablamos mucho de las vértebras pero, ¿realmente sabemos qué son y qué tipos hay? Pues a partir de ahora, sí :)
LAS MOCHILAS Y EL DOLOR DE ESPALDA
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Porches con columnas cuadradas
Normalmente las columnas de los porches es más habitual encontrarlas redondas. Mira esta selección de ellos con las columnas cuadradas.
Pollo asado en forma de mariposa
Si comer pollo te resulta de lo más normal, con esta receta de pollo asado en forma de mariposa vas a cambiar de opinión, ¡de HUELE BIEN!
Síndrome de Marfan: resuelve tus dudas
Nuestro amigo del blog 'Columna Vertebral' nos explica, de forma clara, todo lo que necesitamos saber sobre este síndrome.
La escoliosis, síntomas y ejercicios para mejorar
Un vídeo con ejercicios que pueden hacernos mejorar nuestra espalda y evitar algunos dolores.
6 Curiosidades que no sabías sobre la columna vertebral, su anatomía y funcionamiento
Nosotros tampoco conocíamos estos datos acerca de la columna vertebral. Interesante
Información importante sobre la protusión discal
La protusión discal es una forma bastante común de deterioro de la columna vertebral que provoca dolor y malestar de diferente alcance.
¿Usar tacones frecuentemente es dañino para la salud? ¡Os lo contamos aquí!
En REVISTA BELLEZA nos dan algunos consejos para llevar tacones sin poner en riesgo nuestra salud.
10 novedades de WordPress 5.8 que no conocías
¿Eres fan de WordPress? Entonces esto te interesa El pasado 20 de julio se lanzó la versión 5.8, también conocida como Tatum. Te contamos las novedades que incorporó
Consejos de estiramientos
¡Nunca debes olvidar tus estiramientos!Apunta estos consejos y ponte en forma, pero no a lo loco.
Casa de lujo en la Isla de Hawai
Mejor, siéntate cómodamente para disfrutar el recorrido por esta maravillosa casa hawaiana... Ay, qué casoplón
Cosas que No sabíamos sobre los masajes: hacer un buen masaje gracias a estos consejos
Masajes. A todos nos gustan, nos relajan, nos encantan. Pero...¿los hacemos correctamente? Probablemente no. Te contamos algunos consejos.
Función de la columna vertebral
Parece obvio pero, ¿sabes realmente para qué sirve la columna vertebral? Descúbrelo en este post.
La silla, tu mejor herramienta para tener una espalda sana y fuerte
¿Te duele la espalda? Es importante tenerla siempre sana y fuerte. Hoy traemos un ejercicio muy beneficioso para que no te duela más. ¡Y con una silla! ¿Te lo vas a perder?
El sistema muscular de la espalda
¿Cómo son y cómo funcionan los músculos de la espalda?
Cervicales y su relación con el dolor de cuello
Todo lo que debes saber sobre las cervicales y causas de los dolores de cuello.
Características y descripción de la columna vertebral
Un post muy útil para conocer mucho mejor la columna vertebral, sus regiones y su composición.