Gestionar mejor las emociones
Por qué es importante identificar y gestionar las emociones. En el blog Avanzar en positivo nos apuntan de qué nos sirve gestionar las emociones y cuál es el primer paso para conseguirlo.
gestion de las emociones
1.700 ideas encontradas.
Emociones de otoño, cómo gestionarlas
¿Eres de las personas que con el otoño te sientes un poco "plof"? Es más habiual de lo que piensas. Si es tu caso, te animamos a leer estos consejos.
¿Cómo gestionar las emociones para que sean nuestras aliadas?
Como seres humanos que somos tenemos emociones, unas veces más positivas y otras menos. Lo importante es identificarlas para poder gestionarlas en nuestro beneficio.
10 tips para gestionar tus emociones en la primera cita
¿Os acordáis de vuestra primera cita? Manos sudorosas, nerviosismo... Este sinfín de emociones es típico en estos casos, por eso os traemos la forma de poder gestionarlo sin ningún problema. ¡Animaos a leer este post y logradlo!
4 Pasos para gestionar las emociones
Las emociones son parte de nuestra esencia, y es fantástico sentirlas de diferentes maneras, pero hay que saber gestionarlas.
¡Gestiona tus emociones en 5 pasos!
5 pasos para gestionar las emociones y aplicar la Inteligencia Emocional para ser más felices y equilibrados.
Cómo definirlas, gestionarlas y trabajar con ellas: EMOCIONES
La Inteligencia Emocional nos permite conocer nuestras emociones, gestionar la frustración y dominar las situaciones bajo presión. Para poder enseñárselas a nuestros peques, debemos saber manejarlas nosotros primero.
Cómo gestionar los sentimientos /emociones de tus hijos
¿Tus niños viven en una montaña rusa de emociones? Porque no eres la única a la que le ocurre ¡Y eso es bueno! Mira por qué en este post.
Aprende a gestionar tus emociones
Siempre hay momentos en los que no sabemos cómo enfocar los problemas que nos surgen o las situaciones que se nos presentan. Si queréis aprender a hacerlo, este es vuestro post.
Mantenerse en equilibrio: miedo y esperanza
El miedo es una sensación inherente al ser humano, una reacción primitiva, instintiva e, incluso, necesaria. El problema es cuando este nos paraliza... Por eso, es importante aprender a gestionarlo.
Aprende a gestionar las ¿dichosas? emociones negativas
Descubre cuáles son las emociones negativas, sus funciones y 3 maneras para aprender gestionarlas para ser más feliz.
Rigidez, salud y emociones, te contamos cómo gestionarlo
A más problemas de salud, mayor rigidez corporal, por lo que es fundamental saber cómo tratarlo.
Emociones: aprende a gestionarlas para que ellos hagan lo propio
Las emociones no son ni buenas ni malas, son neutras. Algunas nos provocan sensaciones agradables y otras desagradables. Lee este post sobre ellas.
Gestionar las emociones con honestidad: no caer en el autoengaño
La mentira que más nos puede perjudicar y más daño nos puede hacer es sin duda la del autoengaño, pero, ¿cómo lograr dominarlo?
Gestión de emociones negativas durante el aislamiento
La cuarentena en casa puede implicar la aparición de emociones negativas: ansiedad, tristeza e incluso incremento de conflictos en el hogar. Es lógico experimentar este tipo de emociones en un proceso como en el que nos encontramos. A continuación, describiremos con mayor detalle el tipo de respuestas psicológicas que podemos experimentar estando en aislamiento.
Qué debes saber para sobrevivir al grupo de Whatsapp
''Con el inicio de las clases comienza otro elemento que va asociado con las aulas, sobre todo suele llegar a los 3 años...''
5 Pasos para gestionar una emoción
Saber gestionar nuestras emociones y darles la importancia que se merecen es fundamental para ser felices.
Vive cada emoción y no etiquetes los sentimientos
Observa como aparecen los sentimientos. como van y vienen, y hazte consciente de que el hecho de poderlos observar, sin más, consigue sacarte de la identificación con la mente.
Crianza positiva: cómo controlar y gestionar las emociones como padres
No es algo sencillo ni mucho menos. De hecho, algunos padres no saben tan siquiera identificar sus emociones. ¡Empecemos por el principio!
El libro de los sentimientos: cuentos para gestionar emociones
El libro de los sentimientos es un libro ilustrado que ayudará a los niños a entender mejor sus emociones y aprender a controlarlas.
¿Para qué vale gestionar las emociones a la hora de educarles?
Saber gestionar las emociones nos da muchas facilidades para criar y educar a nuestros hijos. ¡Mira este post!