Si te gusta el baile, este es mi canal de deportes INMA ENRIMON en el que si te suscribes,podrás hacer coreografias, o cualquier otro tipo de entrenamiento. Este vídeo te servirá para entrenar bailando, espero que dejes tu voto si te gusta la coreografía.
El Zumba Fitness es un programa de entrenamiento que se sirve de los ritmos latinos para ayudar a quemar calorías siguiendo una coreografía a la vez que estimula el buen humor.
Una forma de quemar calorías muy divertida. ¡Practica aerobic con este vídeo!
Si el deporte que más te gusta es bailar, ¡no te pierdas esta clase en vídeo!
Si te cuesta hacer ejercicio, en cuanto te pongas la música te animarás a hacer esta coreografía de step y harás deporte a la vez que pasas un buen rato.
Está claro que machacarse en el gimnasio es lo mejor para un cuerpo ideal, pero para las que no nos gusta el deporte así menos mal que hay alternativas. Y a mí, de estas tres, la tercera, sin ninguna duda
¿Has superado los 30 años y te gustaría empezar a practicar el deporte que mejor se adapta a tu edad? Consigue resultados óptimos con las opciones que te proponemos en este artículo.
Leer este tipo de experiencias y testimonios, siempre es constructivo y muy esperanzador. ¡Se acerca una nueva era en la inteligencia emocional!
El ejercicio físico es un arma poderosa para aliviar las migrañas. Numerosos estudios de investigación médica han demostrado que la práctica de ejercicio físico aeróbico reduce la frecuencia de los ataques de migraña.
Mercè Llorca es bailarina profesional y, además, diabética tipo 1 desde los 3 años. Descubre su experiencia y ejemplo de superación, tenacidad y esfuerzo constante.
Los deportes en hielo son tanto hermosos como complicados. No cualquiera puede realizarlos sin contar con habilidad, fuerza y capacidad de concentración. En muchos países superan en popularidad a los deportes que consideramos “tradicionales”.
¿Te has planteado alguna vez apuntarte a clases de baile? ¡Te pueden ayudar mucho más de lo que crees!
Lee esto para asegurar que tus hijos se mantengan activos, enérgicos y sanos sin necesidad de salir de casa.
Aquí tenéis una coreografía de steep para hacer deporte mientras la aprende, pero en especial está hecha para si eres profesional de aerobic, para aprenderla para tus clases, Animo, practica, espero que te guste. Deja tu voto, o sígueme en mi canal de deportes de Youtube INMA ENRIMON.
Siempre que practiquemos deporte debemos tener en cuenta estos 3 aspectos para evitar sobrecargas en las articulaciones. ¡Toma nota!
Y si no te convence, mira este post. ¡El ejercicio (adecuado) durante el embarazo es más que recomendable!
¡Aquí tienes 5 formas de no aburrirte haciendo ejercicio en casa!
Cuando se quiere adelgazar para alcanzar el peso saludable es importante escoger un deporte que nos ayude a quemar calorías mientras seguimos una dieta correcta. Aquí van los tres deportes que ayudan a quemar más.
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Además de divertido, bailar es una actividad muy saludable. ¡Mira por qué!
Entrena, quema calorías, ponte en forma y haz deporte mientras bailas esta coreografía de aeróbic. ¡Tienes que probarlo!