Superalimentos: verdad o mito
Quinoa, bayas de Goyi, kale son algunos de los ejemplos de los llamados superalimentos que puedes encontrar cada vez más presentes en cualquier supermercado.¿Qué hay de verdad en esto?
la chia es buena
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Batidos sanos en 5 pasos
Cómo hacer batidos sanos. Nuestra amiga Andrea del blog Shine On nos explica los cinco pasos básicos para conseguir hacer batidos saludables en casa. Visita su página de Facebook https://www.facebook.com/shineonbyandrea
La 'Ley del espejo' en feng shui
Los espejos tienen una función importante para el feng shui. ¿Conoces la ley del espejo?
Smoothie de chia con platano y chocolate
Si quieres empezar a cuidar tu alimentación, ¿por qué no pruebas este delicioso smoothie? No te arrepentirás, es sabroso y muy saludable.
Cómo preparar una exquisita masa para tarta salada
Compartimos una receta sencilla, que funciona, con muy pocos pasos y muy socorrida, tanto para comer en casa como para llevar fuera. ¡Anotad el paso a paso!
Diferencia entre Yoga y Tai Chi
¿Sabes en qué se diferencian el Yoga y el Tai Chi? No te preocupes, puedes descubrirlo en el artículo que compartimos contigo. ¿Con cuál te quedas?
11 razones para consumir todos los días semillas de chía
Los superalimentos han llegado para hacernos la vida (y la salud) más fácil... Hoy apostamos por las semillas de chía: ¡conoce sus beneficios!
¿Te gustan las granadas? ¡Prueba estas 8 recetas nuevas!
Si te gusta la granada, después de probar estas recetas, ¡lo hará aún más!
Pudin de chía y coco, ¡descubre el tutorial con la receta!
Aprende cómo preparar esta receta llena de propiedades nutricionales
1 mismo desayuno, 3 opciones saludables diferentes
Descubre 3 versiones para preparar un pudin de semillas de chía absolutamente espectacular para el desayuno más saludable.
Chocolate chía puding: saludable, atractivo y vistoso
Aprovecha todos los beneficios de la chía con postres tan ricos como este pudin de chocolate del blog DULCE MUFFIN.
Pudding de chía, cacao y plátano
La autora del blog SIN TRAZAS DE LECHE nos trae la receta de un postre muy fácil de hacer, sano y, lo mejor de todo: riquísimo. ¡Tienes que probarlo!
¡Cultiva chía y activa sus semillas para que sean más saludables!
Te contamos toda la información que necesitas para cultivar chía en casa y aprender a activar sus semillas para que sean mucho más saludables. No te lo pierdas, ¡te gustará!
¡No te cansarás de preparar estas galletas!
¡Hay tantas versiones diferentes de galletas! YUSTHERFOOD nos propone esa receta con semillas de chía, ¡probemos!
Beneficios de las semillas de chía y recetas para aprovecharlos todos
La semillas de chía se consideran un superalimento por su gran aporte de fibra, antioxidantes, omega 3, calcio y proteínas.
¿Te apetece un rico pudding de chocolate de postre?
No os perdáis la receta de este delicioso pudding de semillas de chía con chocolate. ¡Os encantará!
Conoce el Chi Running
El Chi Running es una nueva técnica que ofrece un planteamiento que promueve una técnica consciente y un Running más eficiente a través de los principios del Taichi y el Chikung. Conócela gracias al blog Taichi Chuan y Chikung, que acaba de unirse a RED facilisimo.com
Galletas de avena y semillas de chía y sésamo
Si buscas nuevas ideas donde incluir las semilla de chía, estas galletas de avena del blog LA COCINA DE ÁLEX son una buena opción.
Pudding de chía y avellanas con plátano, cacao y azúcar de coco
No te pierdas la receta de este desayuno, postre o merienda saludable. Un pudding tremendamente alcalinizante, antioxidante y rico en fibra. ¡Todo beneficios!
Pudding de chía con kiwi amarillo... ¡super fácil y rápidísimo!
El blog de NIÑA BONITA está de vuelta y lo hace con esta mega receta de pudding de chía con kiwi amarillo que está delicioso y que se prepara en dos minutos.
¿Aún no conoces la Chía? ¡¿A qué esperas para probarla?! Mira por qué
¡La chía te sorprenderá! Aquí te mostramos todas sus propiedades naturales y los mejores consejos para que la consumas.