Lesiones más frecuentes en deportistas: cómo prevenirlas y tratarlas
Si practicas habitualmente deporte, seguramente, en algún momento, sufras alguna lesión. Conviene estar preparado, así que apunta estos consejos.
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Remedio casero para la periostitis
La periostitis es una de las lesiones deportivas más frecuentes. Desde el blog Espacio de Corredoras nos llega información útil y algunos remedios caseros.
¿Afecta la alimentación en las lesiones?
Efectivamente, las lesiones y la alimentación están íntimamente relacionadas. Y aquí te contamos de qué manera. ¡No te lo pierdas!
Los diferentes tipos de lesiones deportivas y cómo se produce cada una
El primer paso para evitar lesiones es conocer cómo se producen. Tendiditis, luxaciones, roturas... ¡Te lo contamos!
Lesión del ligamento cruzado anterior: qué es y cómo se trata
La lesión de ligamento cruzado anterior puede producirse por la rotura parcial o completa del mismo y suele originarse por traumas relacionados con esta zona que se hayan presentado con anterioridad.
Las lesiones musculares que todo deportista debería conocer son estas...
¿Practicas deporte habitualmente? ¡Cuidado con estas lesiones!
Lesiones típicas de la natación
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Ponte en forma evitando lesiones con estos consejos, ¡apunta!
Si quieres ponerte en forma para estar más sano, ten en cuenta estos consejos para que las lesiones no te alejen de tu objetivo.
¿Cómo se efectúa la sutura de menisco?
La lesión de menisco es de las más habituales practicando deporte. Aquí detallamos exactamente en qué consiste la sutura cuando está roto. Es un avance que evita tener que extraerlo.
Características de la rotura fibrilar del bíceps femoral y otras lesiones musculares
La rotura fibrilar del bíceps femoral, al igual que la mayoría de las patologías musculares, se produce por traumatismos.
Consejos pare evitar lesiones practicando deportes de invierno
El accidente del ex piloto de fórmula 1 Michael Schumacher ha traído a las cabeceras de los informativos un clásico de esta época del año: los problemas derivados de la práctica de deportes invernales. Descubre cómo evitarlos.
Lesiones deportivas: información clave para prevenirlas
La práctica de ejercicio tiene innumerables pros, pero también conlleva algunos contras que conviene conocer. Entre ellos, destacan las lesiones deportivas. El blog Fisio-online te ayudará a prevenirlas en la medida de lo posible. ¡No te lo pierdas!
Müller-Weiss: todo sobre la enfermedad del pie que tiene Rafael Nadal
En 2005, el gran Rafa Nadal fue diagnosticado de la Müller-Weiss. ¿Sabes qué es esta patología?
Tendinitis rotuliana: síntomas, causas y tratamiento, ¡no te lo pierdas!
La tendinitis rotuliana es una lesión producida por una inflamación causada porsobreesfuerzo. Veremos los síntomas y tratamiento de la lesión aquí.
Epicondilitis, típica lesión en deportes con raqueta, ¡te lo contamos todo!
La epicondilitis es una lesión conocida como Codo de Tenista. Descubre todo lo que debes saber aquí.
CAUSAS de la cojera en niños: atendemos a las principales
¿Sabías que el patrón de marcha de los adultos no se alcanza hasta los 3 años de edad? Profundizamos en la cojera en los niños pequeños.
Evita las lesiones con algunas recomendaciones básicas
Recomendaciones para no tener lesiones. Las lesiones son más propensas de aparecer mientras realizamos ejercicio y la realidad es que muchas de las veces olvidamos los calentamientos. Si quieres saber cómo evitar lesiones sigue el post.
Los 3 mejores deportes para la salud, ¡descubre cuáles son!
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Cómo tratar una tendinitis de Quervain o de muñeca
Resuelve todas tus dudas sobre la tendinitis de muñeca y aprende a aliviar sus síntomas con ejercicios.
Si sufres de dolor lateral de rodilla, descubre las posibles causas en este post
Estas son las patologías más comunes que se manifiestan con dolor lateral interno de rodilla.
Tendinitis rotuliana: ¿qué es, cómo prevenirla y cuál es su tratamiento?
Una de esas dolencias que solemos oír pero no sabemos bien qué significan. Te lo contamos.