La Dieta para Hombre no es nada complicada si llevas una serie de reglas, que seguro muchas veces te saltas pensando que no es tan grave y no logras perder peso ni a la de tres.Y es que muchas veces, sin darte cuenta, aliñas tus platos con alimentos que piensas que casi no tienen calorías y te equivocas de pleno. Por lo que hoy te voy a mostrar algunos de los errores que cometes en la Dieta para H...
Mi perro hubo una época que estaba gordísimo. Y sí, me costó ponerlo otra vez en forma. Toma nota de estos consejos
Para algunas personas, ganar peso es frustrante. Si eres de esas personas y tienes tus razones para querer aumentar tu peso, es importante que busques un método sano pues atiborrarse de comida, depender de algún suplemento o tomar medicamentos, son alternativas peligrosas para la salud. los expertos aconsejan el consumo de alimentos ricos en nutrientes y calorías, como por ejemplo las nueces, lech...
Tarta brownie de chocolate light – Blogersando
super saludables Estas galletas de mantequilla de maní, son ideales para los días de invierno, para disfrutar una galleta recién horneada , super saludable, suave y crujiente!! Como si estuviéramos en Nueva YorkComo les conté siempre pido a mis conocidos que viajan que me manden fotos de pastelerías y platos típicos que ven, esta vez fue en Nueva York, una amiga fue a la pasteleria Leivan Bakery (...
Cómo nos cuesta a las mujeres comenzar una dieta y seguirla por más de tres días...el ánimo empieza a flaquear, nos tentamos con todo lo que vemos. Hasta nos pasa que algunas comidas que antes de estar a dieta no nos atraían, cuando comenzamos la dieta nos morimos por probarlas... Es cuestión de que la dietista o nutricionista o el sentido común, si decidimos nosotras mismas que vamos a comer más...
Existe la creencia de que comer chocolate es malo. Sin embargo no es así, un consumo apropiado de cacao puede incluso ayudarnos a perder peso. ¡Averigua cómo en este post!
Lo que debes hacer para poder trabajar sin engordar
Receta original: Eating Bird Food - Adaptación e imagen: Karla para "vivir vintage"Pensé que sería imposiiiiible superar el exitazo del helado de fresa.... Creí que no iba a lograr un helado mejor que ese. Como me equivoqué!! Gente hermosa... TENEMOS UN NUEVO CAMPEÓN!! Este delicioso helado sin grasa, sin azúcar, completamente natural... DE CHOCOLATE Y ALMENDRAS!!!Les cuento que tras hacer el hela...
TODA la información que debes conocer sobre el proceso de elaboración, beneficios y perjuicios del deliciosísimo chocolate.
Todos los alimentos son saludables, hasta que se comienza a abusar de su consumo, debido a los grandes rumores, una gran cantidad de individuos evita comerlos a pesar de que realmente estos le otorguen beneficios para el buen funcionamiento de su organismo. A continuación, te contaremos acerca de siete alimentos, a los cuales les han creado mala fama pero son alimentos sanos y dañinos en exceso....
Te damos las 7 pautas básicas para quemar grasa y definir tus músculos
Por lo regular a la mayoría de las mujeres no les gusta lucir un pantalón ajustado, una falda corta e incluso unos leggins, si tienen las piernas bastante delgadas y con poca masa muscular. No es un secreto que a la mayoría de los hombres les gustan las chicas que tienen las piernas y glúteos bien tonificados, ya que eso es señal de que es una chica que le gusta cuidar su físico.Sin embargo, las p...
6 Consejos para hacer las compras
Estamos acostumbrados a escuchar, leer y mirar en la TV videos y casos de personas que luchan y hacen cualquier tipo de dieta o actividad para lograr perder peso y mantenerse en forma. Sin embargo también se encuentran las personas que no alcanzan a engordar ni un gramo por más que se esfuercen en alimentarse, ingerir vitaminas, proteínas y hacer todo cuando esté en su poder. Si estas en este gru...
CUPCAKES DE CHOCOLATE SIN GLUTEN
¿Llevas tiempo siguiendo una dieta saludable y practicando ejercicio para quemar la grasa que te sobra, pero, aún así, no percibes apenas resultados? ¡La selección de alimentos que encontrarás en este artículo te ayudará!
La mantequilla o crema de cacahuetes es uno de esos puntos débiles que llenan mi despensa. Si no la has probado, es todo un dulce y una tentación difícil de resistir! Está buenísima ya sea en tostadas, con frutas, con helado o cualquier cosa que se te ocurra. Pero lo que seguro no sabías es que sus beneficios no son solo su sabor delicioso para el paladar sino que tiene otros beneficios para tu sa...
Todavía recuerdo la primera vez que probé esta ensalada. Yo vivía en Dinamarca y aunque no te lo creas, yo no sabía cocinar. De hecho, ni siquiera sabía cómo alimentarme.Afortunadamente, mi compañero de piso, Michel, de origen danés, sí que sabía, y de vez en cuando se apiadaba de mi, y preparaba la cena.Por aquel entonces, no conseguía entender su manía por cocinar con mantequilla. Qué irónico, q...
Cómo nos cuesta a las mujeres comenzar una dieta y seguirla por más de tres días...el ánimo empieza a flaquear, nos tentamos con todo lo que vemos. Hasta nos pasa que algunas comidas que antes de estar a dieta no nos atraían, cuando comenzamos la dieta nos morimos por probarlas... Es cuestión de que la dietista o nutricionista o el sentido común, si decidimos nosotras mismas que vamos a comer más...
(Puedes elaborar tu propio menu) No son alimentos que “NO” engordan pero “SI” te llenan y son muy buenos para tu dieta. Evitan que a los 15 minutos de comer sientas hambre de nuevo y consumas snacks todo el día. 1.- REQUESON O COTTAGE CHEESE: equilibrio perfecto de carbohidratos, proteínas y grasa. Alimento excelente si quieres adelgazar. Media taz...