Te contamos cómo realizar los automasajes de cuello y espalda perfectos
Puedes probar estos automasajes de cuello y espalda para aliviar las molestias y evitar la visita recurrente a los especialistas.
masajes dolor de espalda
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Plantas para tratar el dolor de espalda de forma efectiva
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Ejercicios, estiramientos y soluciones naturales que calman el dolor de espalda
Si sueles sufrir de dolores de espalda frecuentes, lee este interesante artículo en el que se recopilan ejercicios, estiramientos y diferentes consejos para aliviar las molestias de forma efectiva.
Ejercicios para ayudar a tratar la lumbalgia o lumbago
Aprende con profesionales a hacer algunos ejercicios que te ayudarán a mejorar tus problemas lumbares. ¡Vamos!
DIY: aceite de masaje de tomillo y romero para los dolores musculares
Aprende a elaborar, gracias al blog TRUCOS DE SALUD CASEROS, este aceite natural que promete aliviar los dolores musculares. ¿Te animas a probarlo?
5 remedios para el dolor de espalda
Por desgracia, el dolor de espalda es muy común en nuestra sociedad. Aquí van varios remedios naturales para combatirlo.
"Alivia el dolor de cuello y espalda con mis consejos"
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Cómo hacer un automasaje para relajar la espalda y quitar el dolor lumbar
El dolor lumbar es muy habitual, pero podemos hacernos un automasaje que lo aliviará bastante.
Cómo prevenir el dolor de ciática durante el embarazo
Una de las molestias más intensas del embarazo es la ciática. Aprende cómo prevenirla y aliviar el dolor
Cómo prevenir y aliviar el dolor de espalda de forma natural, ¡Tomamos nota!
Claves que podrían ayudarnos a evitar el dichoso dolor de espalda. ¡Y todo de forma natural!
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Beneficios de los masajes. Os contamos cuáles son los beneficios de los masajes para mantener la belleza y salud de nuestro cuerpo
Cómo dar el masaje perfecto en los hombros
Aunque dar un masaje a tu pareja puede llegar a convertirse en una experiencia sensual, la mayor parte de las veces ayudará a aliviar tensiones y molestias. No te pierdas este tutorial.
Cuando el dolor de espalda se convierte en algo insorportable...
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Los hombros son unas de las articulaciones a las que más trabajo les damos. Te damos algunos tips y ejercicios que pueden ser útiles.
Por qué es bueno: MASAJE PERINEAL
La realización del masaje perineal durante el embarazo, haya sido concebido mediante reproducción asistida o de forma natural, es recomendado por los especialistas para despertar al perineo.
Dolores de espalda y fisioterapia
Dolores de Espalda y Fisioterapia
Dolor de espalda durante el embarazo
Entre la mitad y tres cuartas partes de las mujeres embarazadas tienen en algún momento dolor de espalda. Sin embargo, hay mucho que puede hacer para aliviar el malestar y evitar que se convierta en un problema a largo plazo.