Consejos para elegir el calzado deportivo PERFECTO
Escoger bien las deportivas o calzado que utilizaremos a la hora de hacer ejercicio resulta clave para potenciar los resultados y evitar lesiones. ¡Elige bien con estos consejos!
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Con o sin pesas, estos 5 ejercicios te ayudarán a iniciar el proceso de cambio y a bajar de peso de forma fácil y segura. ¡Apunta!
¿Cansada de la coleta de siempre cada vez que vas a entrenar? Toma nota de estos peinados cómodos y originales.
En DOS EN LA PASARELA nos dejan algunas ideas para ir perfectas cuando hagamos deporte
Es el suplemento de moda en el mundo de la musculación y el fitness, sin embargo, existen alimentos que pueden aportar la dosis suficiente como para mejorar nuestro rendimiento notablemente.
Maquillarse para hacer deporte no es adecuado pero con algunos consejos podemos lucir un aspecto buena cara.
¿Estás pensando en apuntarte a un gimnasio? Estos consejos te vendrán genial :)
Os dejamos algunas ideas de TUS MODAS para combinar deportivas en looks con mucho estilo.
¿Estas buscando ejercicios efectivos para conseguir el cuerpo que siempre has querido? ¡Deja de buscar! En este post te mostramos los 10 mejores: estocadas, sentadillas y... ¡Descúbrelos :)!
Compartimos una rutina de ejercicios que puede ayudarte notablemente a combatir la odiada celulitis. ¡A por ello!
La ropa deportiva es clave para conseguir un buen desempeño durante la actividad física. Sólo por eso, vale la pena saber cuál tenis elegir o cuándo conviene utilizar una playera de algodón.
Practicar deporte es importante sin importar la edad que se tenga, ¿pero cuál es la edad recomendada para empezar a hacerlo?
Si estás buscando ponerte en forma y no sabes cómo ¡hoy te traemos la solución! Estos ejercicios te ayudarán a alcanzar tus objetivos en tiempo récord.
¿Estás entrenando y te parece que no consigues tus metas? Aquí tienes 3 consejos para sacarle más rendimiento a tu esfuerzo
Repasamos las tendencias en ropa de deporte para entrenar con mucho estilo.
Al gym se va ha hacer deporte, pero si además podemos sentirnos guapas, mucho mejor. ¡Sigue estos consejos!
Recuerda, es importante contar con un plan de acción adecuado para retomar el entrenamiento tras una lesión.
A la hora de ponernos en forma y alcanzar nuestros objetivos, resulta clave saber qué ejercicios son los mejores. Te contamos todo sobre el cardio, ¡apunta!
Haz deporte de una manera muy original
Si quieres iniciarte en el mundo del deporte, ¡no te pierdas estos consejos!
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