Body Combat
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre el deporte conocido como Body Combat.
musica tai chi
45 ideas encontradas.
Tour por Vietnam
Breve recorrido por las zonas más emblemáticas de Vietnam y contado en primera persona. ¡Vas a querer mudarte a esa ciudad!
Descubre todo lo que te aporta el Body Balance a nivel físico y mental
Qué es el body balance. ¿Te gustaría practicar algún deporte que te ayudase a eliminar el estrés y te dejase en un estado de bienestar físico y mental duradero? El Body Balance está hecho para ti. Te contamos todo sobre él.
Terapias alternativas: cómo se agrupan y para qué sirven
Descubre cuáles son las terapias alternativas más reconocidas y para qué tipo de dolencias o complicaciones se recomiendan.
Tonifícate con Body Combat
Tonifícate con Body Combat
Música relajante para meditar, calmar la ansiedad y controlar el estrés.
Tres horas de música relajante para meditar.Para que entres en estado meditativo sin preocupaciones. Música relajante para meditar con sonidos de agua de fondo.Música relajante para meditar sin interrupciones.Selección de música relajante para meditar, calmar la ansiedad, controlar el estrés o dormir profundamente.Este tipo de música contiene elementos de muchas culturas, como: música japonesa, mú...
Conoce las 5 mejores técnicas de relajación para adultos mayores
Las técnicas de relajación ayudan a los adultos mayores a manejar el estrés relacionado con problemas de salud y dolores. ¿Quieres conocer las más efectivas?
Los vampiros energéticos de tu familia
Consejos que te pueden ayudar a detectar a miembros de la familia que desgastan tu energía.
Encontrar la paz escuchando música instrumental relajante.
Música tranquila y profunda para encontrar la paz.Si tratamos en de encontrar la paz fuera de nosotros mismos, jamás tendremos éxito en nuestra búsqueda.Porque la paz la llevamos con nosotros en nuestro interior.Aunque muchas veces, quizás la mayoría de las veces buscamos y buscamos en objetos externos o en algún tipo de experiencia.Pero la verdadera búsqueda debería de ser profundizando en nuestr...
Musica Tranquilizante para Relajarse y Dormir con tranquilidad.
Música Tranquilizante para escuchar de fondo o para dormir.Las canciones relajantes para escuchar de fondo nos pueden servir de mucha ayuda para conciliar el sueño y dormir tranquilamente. Música tranquilizante para controlar la ansiedad, para trabajar en un ambiente de relax y tranquilidad, para descansar y dormir o para ambientar con sonidos relajantes cualquier ocasión.8 Horas de la mejor músic...
Relajarse con música con sonidos de la naturaleza.
Más de 2 horas para relajarse con música sin interrupciones.Si ya sabes que relajarse con música te beneficia tanto, aquí encontrarás exactamente lo que necesitas.Porque además de música de relajación, también encontrarás música para conciliar el sueño con ondas delta.Con tanto ajetreo en la vida diaria, no es de extrañar que quieras evadirte por un rato para pensar desde otra perspectiva.Para pon...
Entrevista con Montse Barquero
Entrevista con Montse Barquero
La mejor música para relajarse
8 Horas de la mejor música para relajarse, música ambiente, relajante, espiritual, para meditar profundamente con sonidos orientales. Música de relajación para meditar profundamente, para descansar y relajar la mente y el alma. La música relax Zen es perfecta para poner de fondo, ideal para relajarse, dormir o meditar profundamente, para masajes relajantes y practicar el Yoga, Pilates, Ta...
TARTA PARA UNA GRAN FAMILIA
TARTA PARA UNA GRAN FAMILIA
Música para reducir ansiedad de dos horas de duración.
¿Hace algo la música para reducir ansiedad?.Antes de nada convendría aclarar que no hay música para reducir ansiedad en si misma.Pero cierta música relajante tiene todos los componentes para ayudar a focalizar la mente de manera positiva.Para lo que primero, hay que querer cambiar algún tipo de conducta o pensamiento erróneo que ha derivado en ansiedades y bloqueos.Y para darnos cuenta de esto, co...
Música zen relajante ideal para spa o prácticas de meditación.
Escuchar música zen relajante sin interrupciones.Tres horas de música zen relajante sin interrupciones para crear un ambiente de paz y armonía.Para realizar cualquier práctica de bienestar bien sea externa como un masaje o interna como una meditación.Y conseguir esa sensación de plenitud que muestran todos aquellos que trabajan su interior.Porque cuando te sientes insatisfecho con tu vida es que h...
Música para aliviar estrés, para calmar la mente y relajarse.
Relajante música para aliviar estrés en tu vida.Para sentirte mejor y más relajado, escucha música para aliviar estrés y sentirás como te quitas un gran peso de encima.Porque no hay nada mejor que tomarte un tiempo para ti mismo y darte cuenta de que te provoca tanto nerviosismo.Puede que ni recuerdes cuando fue la última vez que hiciste algo exclusivamente para ti.Siempre pendiente de las necesid...
Música para hacer yoga con sonidos que equilibran los chakras.
Tres horas de música para hacer yoga o practicar meditación.Cuando busco música para hacer yoga, intento que a su vez me permita profundizar en un estado de consciencia.Por medio del cual accedo al realizar mis prácticas de asanas.Con la mente en calma, es mucho más sencillo permanecer en el momento presente.Y sentir la unión entre mi cuerpo físico, mental y emocional.Eso es exactamente lo que me...
Descubre qué tipo de ejercicio te conviene en función de la forma de tu cuerpo
¿Qué tipo de cuerpo tienes: con forma de pera, rectángulo, reloj de arena o manzana? ¡Pues estos son los ejercicios con los que conseguirás mejor rendimiento!
Música calmante para mentes inquietas que necesitan dormir.
Música sin interrupciones, música calmante como alimento del alma.Aquí tienes una maravillosa música calmante que aliviará tu cansancio y te proporcionará equilibrio y paz.Si te gusta la música instrumental piano, te encantará esta selección creada especialmente para los momentos de ansiedad.Más de dos horas de relajante música instrumental que te ayudará a decir adiós al estrés.Aunque para eso ta...
Música para desconectar, calmar la mente y relajarse.
¿Ya pones música para desconectar, en tu vida?Con tan solo dedicar un rato al día para hacer tu meditación particular con música para desconectar de todo, tu vida mejorará.Porque todos necesitamos una puesta a punto con la que aprender a descartar todas las mentiras de la mente.Si eres un seguidor de la verdad como yo.., hay que hacer frente a nuestros pensamientos.Y llegará un día en el que sepam...