Parece que ante cualquier situación que se nos plantea (o plantean) buscamos directamente la excusa para quitárnosla de encima en vez de encontrar la solución o el camino para llevarla a cabo. ¿A ti también te ocurre? ¡ERROR!
¡No más excusas! Deja de utilizarlas (no repitas las que compartimos en el post) y ¡empieza a ejercitarte! El cambio está en tu mano.
¡Qué difícil es perder peso a veces! Aquí van algunas de las excusas más frecuentes, ¿cuál es la que más usas tú?
Si quieres iniciarte en el mundo del deporte, ¡no te pierdas estos consejos!
La sandía es la fruta del verano y, además, su consumo conlleva tantos beneficios y tan pocas calorías que os la recomendamos 100%.
Porque no tiene nada que ver tomar una pizza con la masa hecha por ti que si la compras hecha. Además, esta receta de COCINAR FAMILIAR CON JAVIER ROMERO lo pone muy fácil
No le falta detalle a esta receta de masa de pizza que comparte la autora del blog COCINERA Y MADRE. ¡Tienes una foto de cada paso para que te salga de cine!
¿Sabes cuáles son las exusas más curiosas para no ir a trabajar?
Ciudades sostenibles... O que se preocupan, en general, por contar con un modo de vida comprometido, basado en el reciclaje, en la second-hand & otras premisas que te contamos.
No mas excusas
¿Quién no se ha puesto excusas más de una vez para saltarse su rutina de entrenamiento? yo me declaro culpable.Te puedes engañar a ti mismo todo lo que quieras, pero las excusas son sólo eso, excusas. Y aquí las excusas no nos sirven.Solo hay 3 motivos por los que te puedes saltar tu sesión de entrenamiento: estás enfermo, estás lesionado o te notas excesivamente cansado. Pero de verdad, no vale q...
Es importante trabajar todas las partes del cuerpo en el gimnasio para tener un cuerpo fuerte y hermoso, además que trabajar todos los músculos trae muchos beneficios saludables. La mayoría de las veces se descuida el entrenamiento de la parte inferior, dejando a un lado la importancia de trabajar los músculos de las piernas, por tanto en esta ocasión hablaremos de las diversas razones para entren...
Hola chic@s!! Feliz lunes y feliz comienzo de semana Hoy ya sí que sí os digo como podéis empezar de verdad a hacer deporte, en el último post os dí algunos consejos para que os motivarais a cambiar de estilo de vida, pero ya en este os voy a explicar cosas como: como planificarse un entrenamiento, influencers que podéis seguir por las redes sociales, que necesitáis, etc…Como os he dicho os...
Bueno, mi primer post lo quería dedicar a mi imagen de cabecera, “just do it”, como ya sabéis también es la frase motivadora de NIKE, mi marca favorita.Vamos a comenzar desde el momento cero, y el momento cero es decidirnos a cambiar nuestro estilo de vida. Para que os hagáis una idea, mi estilo de vida en cuanto a alimentación no era muy malo, yo no estaba en el Burger King día sí, dí...
Deja las excusas a un lado y logra unos pectorales marcados y definidos gracias a los mejores y más efectivos ejercicios que podrás realizar en casa.
¿Has decidido empezar a cuidarte? Entonces anota estas excusas que compartimos para evitarlas.
Tendencia en manicuras para el verano. Ya no tenemos excusas para lucir una manicura perfecta y, por qué no, más divertida. ¡Aquí os dejamos cuatro ideas con las que conseguiremos estar a la última!
Todos los que estamos de algún modo relacionados o metidos en la industria de la moda y la belleza hemos escuchado en algún momento u otro la frase la moda es aspiracional. Nuestra industria y sociedad crearon una imagen de la belleza y perfección a la que todos debemos aspirar, que no solo incluye cuanto debe medir nuestra cintura y cadera, o que talla de bra debemos usar o de qué color deben ser...
Es una de las frutas más refrescantes y además está buenísima. ¿Necesitas más excusas :)?
¡Se acabaron las excusas! No volverás a tirar ni una botella de plástico más.
Este año no tenemos excusas para no llevar pendientes y cuanto más grandes y artísticos sean, ¡mucho mejor!