¿Qué provecho podemos obtener de la dieta Okinawa?
El alimento base de esta dieta es la batata morada, a diferencia de otras dietas asiáticas como la china y la japonesa en donde el alimento base es el arroz.
okinawa
68 ideas encontradas.
Dieta Okinawa, ¿sabes cuál es?
Una pequeña región de Japón con el menor índice de obesidad del mundo es la base para esta rica dieta.
Cómo ser felices y vivir eternamente (o casi)
¿Sabes lo que son las 5 zonas azules del Planeta? Lugares donde la población llega hasta los 100 años de edad sin dificultad ni enfermedades.
El secreto para vivir más y mejor
¿Conoces el secreto japonés para vivir más y mejor? Se llama ikigai, que se refiere a los placeres y el sentido de la vida.
Ideas en puertas originales para dar la bienvenida al hogar
Ideas en puertas originales. Porque la puerta es la entrada a tu hogar, aquí os dejamos algunas ideas geniales en puertas originales
10 ciudades de Japón que debes visitar
La isla de Japón, en la parte oriental del mundo, es conocido por su tradición de siglos de antigüedad y cocina exótica
Diferencia entre Taekwondo y Karate
Qué es el Taekwondo y el Karate. Es bastante común confundir ambos deportes pero, ¿y tú? ¿Sabes la diferencia? ¡Aquí va!
¿Cómo cuidan su piel las mujeres asiáticas? ¡Os lo contamos aquí!
Cómo cuidan su piel las mujeres asiáticas. En el blog Trucos Caseros nos enseñan cuáles son los rituales de belleza para la piel de las mujeres asiáticas
Brownie crudi-vegano de chocolate y té matcha sin azúcar ni gluten
¿Gluten? ¡No! ¿Azúcar? ¡Tampoco! Este verano comerás este brownie crudi-vegano de 'La Era Verdadera' sin ningún remordimiento.
5 propuestas inspiradoras para la luna de miel
¿En plena búsqueda del viaje de novios? Echa un vistazo a estos destinos maravillosos.
¿Cómo aumentar mi felicidad gracias a la pertenencia a un grupo?
¿Sabéis por qué nos hace más felices pertenecer a un grupo?
La fuente de la longevidad: las llamadas 'zonas azules'
De esperanza de vida, de las llamadas 'zonas azules' y de otras cosas interesantes, versa este post. ¿Te vienes?
10 Alimentos Que Favorecen Un Envejecimiento Saludable
Estos 10 alimentos te ayudan a que tu envejecimiento sea mucho más saludable y, por consiguiente, feliz.
Cómo se prepara Karela o melón amargo: descubriendo nuevos sabores
"Esta verdura indiana de color verde brillante tiene un sabor muy particular que le va a encantar a todos los que le gustan los sabores amargos..."
¿Cuáles son los beneficios del té matcha?
Te contamos todo lo que debes saber sobre el té matcha: cuáles son sus beneficios, cómo debemos prepararlo, consejos sobre su consumo...
"Ikigai", los secretos de Japón para una vida larga y feliz.
Por Pablo Rego | Ikigai es el concepto que representa un impulso, la motivación para levantarse cada día. El libro “Ikigai”, de los especialista en cultura de Japón Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles, parte de la exploración de la filosofía y la investigación realizada sobre los usos y costumbres de los habitantes de Okinawa, la isla japonesa con mayor cantidad de centenarios vivos del mund...
Esta planta mata el cáncer y detiene la diabetes
Esta planta mata el cáncer y detiene la diabetes
Diferencia entre Karate y Kung Fu
Diferencia entre Karate y Kung Fu
Cobra Kai - Temporada 3
Como se dice habitualmente, no hay dos sin tres, y en esta ocasión era más que esperable ya que, cuando en 2018 el gigante de streaming Netflix compro a Youtube su exitosa serie “Cobra Kai” (secuela del clásico de los ochenta “Karate Kid”), era evidente que no se limitaría a exhibir las dos primeras temporadas
¿Guerra científica contra los gatos? ¿Es esta la solución?
Los gatos asilvestrados que se pasean por las islas del mundo han empujado a la desaparición a al menos 22 especies. Y así han decidido hacer frente a esto...
7 tendencias sostenibles para el 2024
Descubre cuáles son las tendencias que llegan y que ayudarán a la conservación de nuestro planeta