5 planes para aliviar el síndrome del trabajador quemado
¿El exceso de trabajo o responsabilidades empiezan a afectar a tu día a día? Apunta estos planes para reducir el estrés y ¡ser feliz!
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Algunos trucos sencillos para conseguir que el cuarto de baño luzca mucho más limpio.
Como trabajar los abdominales, consigue un vientre plano
Descubre qué ejercicios podrás realizar mientras estás sentad@, por ejemplo en el trabajo, para conseguir un abdomen plano.
¡Apunta estos ejercicios y reto para conseguir un vientre plano! Toca trabajar :)
¿Quieres redecorar una habitación? No te vuelvas loca y haz un plano en donde podrás planificar bien. No es tan difícil, aquí te mostramos los pasos para crearlo.
La plancha es el ejercicio de moda para conseguir un vientre plano y podemos añadir variaciones para trabajarlo.
Eiko Ojala es un ilustrador y diseñador gráfico nacido en Estonia. Conoce mejor su obra gracias al post de MaryVi-Lab.
Los ejercicios de simetría para niños soy muy divertidos e interesantes, trabajan el aspecto artístico, pero con especial atención en la precisión y el trabajo metodológico.
¿Quieres crear tu propio collar de arcilla polimérica? Mira este tutorial, y si te gusta, puedes hacer también una ballena o lo que más te guste
La conservación de especies es un campo sumamente complicado que se caracteriza por presentar bastantes desafíos, no siempre es fácil recolectar información sobre las poblaciones en peligro, interpretar esa información y usarla para dar lugar a medidas de conservación adecuadas también es un trabajo arduo y, sin embargo, muchas veces la parte que presenta más dificultades usualmente es lidiar con ...
¿Pensando en crear un despacho en casa? Te contamos cómo puedes planificar el espacio, la luz y elegir los mejores colores.
Da rienda suelta a tu creatividad con estas técnicas para elaborar colgantes.
Stronglifts es uno de los entrenamientos más conocidos para ganar músculo y fuerza, a la vez que definir tu figura. Es simple y efectivo. Por eso hoy hemos decidido traerte un entrenamiento para principiantes. ¡Ponte en forma ya!
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Cómo combinar jeans boyfriend. Nos encanta este look con pantalones boyfriend para lograr un aire relajado sin perder feminidad
Consejos pare reorganizar tu vida. Aprende con los seis consejos del blog Avanzar en positivo a reinventarte y organizar tu vida como tu realmente quieres. ¡Toma las riendas de tu vida!
En cualquier fondo de armario es necesario un blusón blanco para conseguir un look tan casual como este.
EL RINCON DE AFI nos trae esta sencilla forma de preparar un arroz con secreto, alcachofas y ajos tiernos.
Este síndrome hace referencia a la creencia equivocada de que una persona tiene que ocupar el lugar laboral que merece por méritos propios. Lo sufren personas perfeccionistas que infravaloran sus propios éxitos e idealizan a los demás.